Anick Teasdale - Conférencière et Formatrice

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Anick Teasdale - Conférencière et Formatrice

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Après des années d’expérience en formation et dans des milieux corporatifs, je sais une chose avec certitude : les outils de méditation et de visualisation fonctionnent concrètement quand on les applique correctement.

08/06/2026

À la fin d'un atelier en entreprise, quand on me dit que je " donne vraiments des outils concrets que l'on peut appliquer maintenant", c'est un des plus beaux compliments qu'on puisse me faire!

C'est mon "why", la raison pour laquelle je fais ce que je fais: outiller les gens pour qu'ils puissent mieux gérer leur stress, retrouver le calme, retrouver la concentration, etc.

Merci aux gens de Eidos Montréal de m'avoir permis de donner quelques outils à quelques-uns de leurs employés !

(Photo générique provenant de Canva)

08/04/2026

Dimanche dernier, en raison de la mauvaise température annoncée, j'étais certaine que ma salle allait être pratiquement vide. Comme la bibliothèque de Laval avait mis l'emphase sur la marche méditative qui suivait la conférence plutôt que sur la conférence elle-même, je m'attendais à ce que plusieurs inscrits ne se présentent pas.

Comme on se sous-estime souvent!

Car non seulement la salle était aussi pleine que la dernière fois, mais plusieurs participants qui avait assistés au premier atelier étaient de nouveau au rendez-vous.
Et compte tenu de l'enthousiasme suscité par ces événements, je crois que c'est le début d'une belle collaboration avec Bibliothèques de Laval , dont l'accueil et le professionnalisme du personnel n'a rien à envier aux grandes organisations de ce monde!

07/31/2026

Méditez, ce n'est pas ce que vous croyez: Le 2e atelier GRATUIT pour les membres des biblios de Laval, c'est ce dimanche ! l'atelier aura lieu même s'il pleut, mais j'ai commandé du beau temps pour l'activité, et j'ai confiance que ma demande sera accomplie.

inscriptions et infos au manuterra.ca

07/07/2026

Dimanche dernier avait lieu le premier de 2 ateliers pour les usagers des bibliothèque de Laval, "Faites de votre stress votre allié", suivi d'une marche en pleine conscience dans les sentiers de l'espace citoyen des confluents.
L'atelier a attiré un nombre de participants surprenant, qui ont été très attentifs et participatifs. Selon les organisatrices des activités des bibliothèques, l'activité a été un franc succès!

Il reste encore quelques places pour l'atelier du 2 août. Consultez le site web des bibliothèques pour vous y inscrire!

Bien fière et heureuse d'avoir pu donner des outils concrets et applicables aux participants présents afin qu'ils puissent mieux gérer leur stress, et le transformer en levier de performance!

07/05/2026

L'atelier "faites de votre stress votre allié", c'est demain 10h30à la bibliothèque marius barbeau 😀

06/17/2026

Autour de la bibliothèque Marius-Barbeau de Laval se trouve de beaux sentier aménagés en plaine nature. C'est un endroit idéal pour y pratiquer la marche méditative. Inscrivez-vous aux ateliers "Faites de votre stress votre allié" le 5 juillet ou "Méditer, ce n'est pas ce que vous croyez" le 2 août et venez découvrir la beauté de la marche méditative dans ces sentiers!

Inscriptions: manuterra.ca

05/20/2026

T'es membre des biblios de Laval? Tu as la chance de pouvoir assister gratuitement à non pas un, mais DEUX ateliers que je donnerai en juillet et août!!

places limitées, inscriptions obligatoires! ( lien en commentaire)

02/08/2026

La méditation ne "vide pas l'esprit".

Plus précisément, les résultats de ces travaux prouvent que la pratique de la méditation est associée à des modulations des oscillations neuronales, une augmentation de la complexité de l’activité cérébrale et une altération de la «criticalité cérébrale», un état d’équilibre du cerveau entre le chaos et l’ordre.

Cette étude internationale a été dirigée par Karim Jerbi, professeur au Département de psychologie de l’Université de Montréal et directeur du centre UNIQUE (Union neurosciences et intelligence artificielle Québec), en étroite collaboration avec la première auteure Annalisa Pascarella, du Conseil national de la recherche à Rome, le professeur Antonino Raffone, de l’Université Sapienza de Rome, et la professeure Laura Marzetti, qui dirige le laboratoire de magnétoencéphalographie de l’Université de Chieti-Pescara.

01/01/2026

à tous, une merveilleuse année 2026!

12/24/2025

Le temps des fêtes, peu importe vos croyances, est une période toute indiquée pour prendre soin de vous et de vos proches. De passer du temps avec ceux qui vous sont chers, en présence et en conscience.
Joyeuses Fêtes!

Adresse

Laval, QC

Téléphone

+14387962797

Site Web

https://anickteasdale.ca/

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