Soi Pilates

Soi Pilates ✧ L'équilibre commence avec soi
Pilates reformer - Yoga - Fitness
𝓽𝓸𝓷 𝓬𝓵𝓾𝓫 𝓫𝓲𝓮𝓷-𝓮𝓽𝓻𝓮

☀️ Notre horaire estival est arrivé.Pour profiter pleinement de la belle saison, nous vous proposons un horaire un peu p...
06/09/2026

☀️ Notre horaire estival est arrivé.

Pour profiter pleinement de la belle saison, nous vous proposons un horaire un peu plus léger pour l’été, tout en conservant vos cours favoris. 🌿

Quelques cours extérieurs sont en préparation et seront annoncés dans les prochaines semaines 🤍

* Rappel aux enseignants : notre PROMO PROFS est toujours en vigueur jusqu’à la fin du mois. Profitez de 2 cours gratuits à l’achat de 10 cours.

On a hâte de bouger avec vous tout l’été ☀️

- Jade & Jade



☀️ 𝐋𝐀 𝐒𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐃’𝐄́𝐓𝐄́ 𝐀𝐑𝐑𝐈𝐕𝐄 !On finalise le nouvel horaire et on veut connaître vos envies et préférences!✨ Cours à l'e...
06/03/2026

☀️ 𝐋𝐀 𝐒𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐃’𝐄́𝐓𝐄́ 𝐀𝐑𝐑𝐈𝐕𝐄 !

On finalise le nouvel horaire et on veut connaître vos envies et préférences!

✨ Cours à l'extérieur de Yoga ou Pilates au sol ?
🩵 Matin, midi ou soir vos disponibilités ?
✨ Suggestions ?

Laissez-nous vos idées en commentaire, on a hâte de vous lire!

La session estivale entrera en vigueur le 22 juin prochain ☀️

𝐋𝐀 𝐑𝐄́𝐂𝐑𝐄́ 𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐒 🍎Parce que les enseignants donnent énormément toute l’année, on avait envie de leur redonner un pet...
06/01/2026

𝐋𝐀 𝐑𝐄́𝐂𝐑𝐄́ 𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐒 🍎

Parce que les enseignants donnent énormément toute l’année, on avait envie de leur redonner un petit quelque chose à notre façon !

Pendant tout le mois de juin,
les enseignants, éducateurs et membres du personnel scolaire obtiennent :

✨ 2 cours gratuits à l’achat d’un forfait de 10 cours

Pour profiter de l’offre :

📩 Écrivez-nous avec votre courriel professionnel avec les informations suivantes: nom complet et numéro de téléphone au [email protected]

Un été pour ralentir un peu, respirer et reprendre de l’énergie pour soi 🌿

Identifie ton amie prof qui en a besoin 👀❤️

Que vous soyez débutants ou expérimentésQue vous avez pris une longue pause de l'entraînement ou que vous cherchez une a...
05/25/2026

Que vous soyez débutants ou expérimentés

Que vous avez pris une longue pause de l'entraînement ou que vous cherchez une autre façon de continuer à bouger

Vous êtes là bienvenue ici. ☀️

𝐒𝐨𝐢 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐭𝐞 ✨Nous sommes à la recherche d’un(e) instructeur(trice) de Pilates sur Reformer pour se joindre à not...
05/19/2026

𝐒𝐨𝐢 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐭𝐞 ✨

Nous sommes à la recherche d’un(e) instructeur(trice) de Pilates sur Reformer pour se joindre à notre beau studio!

• Quelques cours par semaine (2-4)
• Remplacements occasionnels
• Communauté bienveillante
• Studio intime lumineux aire ouverte

Nous recherchons une personne dynamique, professionnelle et humaine, qui aime créer une expérience accueillante et motivante pour les clients ✨

Expérience en enseignement, un atout.

Pour appliquer ou obtenir plus d’informations :
DM ou courriel à [email protected]

𝐎𝐧 𝐚 𝐡𝐚̂𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫.

05/14/2026

Si l'envie vous prend de passer un moment de qualité, axé sur votre bien-être et l'entretien ou l'atteinte d'un corps sain, mobile et souple, vous savez où nous trouver.. ✨

• Commencez par créer votre compte sur le site web ou l'app: Mindbody

• Recherchez notre studio: Soi Pilates

• Sélectionnez votre cours d'essai dans l'horaire

ou

• Cliquez sur "View pricing" pour voir nos différents abonnements

* Écrivez-nous si vous avez des questions ou besoin d'assistance xo

Jade & Jade

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜̧𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐥?Le pilates au sol, c’est loin d’être “facile”.C’est précis, contrôlé et incroyablement eff...
04/30/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜̧𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐥?

Le pilates au sol, c’est loin d’être “facile”.
C’est précis, contrôlé et incroyablement efficace pour renforcer en profondeur, améliorer ta posture et reconnecter avec ton corps.

Chez Soi Pilates, chaque cours est pensé pour te faire travailler intelligemment, avec juste ce qu’il faut de challenge pour sentir une vraie différence ✨

À l’horaire :
• Jeudi 18:15 & 19:30 avec Denisa
• Vendredi 9:00 avec MC

Que tu débutes ou que tu sois déjà accro,
le pilates au sol reste la base solide pour te sentir plus forte, plus stable et mieux dans ton corps.

Réserve ta place via MindBody
www.studiosoipilates.com

04/28/2026

𝐋𝐞 𝐝𝐮𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐠𝐚̂𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐦𝐚𝐧𝐬 🩵

Pour la fête des mères,
Soi Pilates & Fleuriste Les Coteaux s’unissent pour vous simplifier la vie.

On vous a créé un ensemble cadeau parfait :

💪🏻 2 cours au choix chez Soi Pilates
(yoga, pilates, entraînement de groupe ou reformer)

🌿 Une plante choisie avec soin par la fleuriste.

50 $ + taxes
(Valeur d'environ 80$ + tx)

Disponible chez Fleuriste Les Coteaux :
• Vendredi 8 mai
• Samedi 9 mai
• Dimanche 10 mai

Un petit mix parfait entre moment pour soi et touche de nature décorative pour la maison.✨

Écrivez-nous pour réserver le vôtre et cocher “cadeau maman” sur votre liste.

PS: c'est une belle pensée pour vos amies mamans aussi, sœurs, filles.. 🩵

Address

301 App. 25 Montée Du Comté
Les Coteaux, QC
J7X0B1

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