Soi Pilates

07/31/2026

JOINS-TOI À L'ÉQUIPE SOI PILATES ✨

Nous recherchons une professeure de Pilates sur Reformer pour se joindre à notre belle équipe!

Ce qu'on t'offre
• Un horaire à ton image
• Un studio lumineux et privé
• Une équipe bienveillante
• Des gestionnaires à l'écoute

Ce qu'on recherche
• Une personne passionnée par le mouvement
• Une attitude professionnelle & dynamique
• L'envie d'inspirer les autres
• Une bonne connaissance du Pilates sur Reformer

👉🏻 Pour appliquer avant le 10 août :
Envoie ton CV à [email protected] en répondant à ces 3 questions :

Selon toi, quelles sont les qualités essentielles d'une excellente professeure de Pilates?

Quel est ton expérience avec le Pilates sur Reformer?

Pourquoi souhaites-tu te joindre à l'équipe SOI Pilates?

Les personnes retenues seront contactées à la suite de l'analyse des candidatures afin de planifier une rencontre.

Nous avons hâte de vous lire ! ✨

07/28/2026

Petit sondage! 🧦

Alors, verdict? Avez-vous aimé vos bas Grippa? 👀

Quelle couleur a volé votre cœur? ❤️🩵🤎

De notre côté, on est complètement conquises! Le confort est au rendez-vous et la qualité de l'antidérapant fait vraiment la différence sur les reformers!

On a hâte de lire vos impressions! Dites-nous tout en commentaire et peut-être allons-nous en créer une paire à notre image qui sait...🤭
grippā

07/20/2026

Promo surprise 🌼 Vacances de la construction

Imagine que votre prochaine sortie entre amis devenait votre nouvelle passion?

Du 20 au 30 juillet, invite un/e ami/e à découvrir SOI Pilates.
Si c'est son premier cours, vous recevrez chacune un cours gratuit ajouté à votre banque. 🤍

Une heure pour bouger, prendre soin de vous et découvrir une activité que vous aurez envie de refaire, encore et encore.

Offre valide du 20 au 30 juillet.

Une fois votre cours réservé, écrivez-nous en message privé pour obtenir votre cadeau! 🎁

07/14/2026

☀️ On vous donne rendez-vous pour une séance de Pilates au sol dans un décor magnifique, au bord de l'eau.

Venez bouger avec nous, respirer, renforcer votre corps en douceur et profiter d'un moment pour vous, le tout dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

📅 Dimanche 26 juillet
🕚 11 h
📍L'Embouchure: 20, chemin du Fleuve, Coteau-du-Lac
💛 Activité gratuite et ouverte à tous

Aucune réservation nécessaire.
Apportez simplement votre bouteille d'eau et un tapis de yoga ou une grande serviette!

On a bien hâte de partager ce beau moment avec vous. ✨

L'équipe de SOI Pilates

07/14/2026

Chez SOI Pilates, nous sommes très fières de collaborer avec Envol Sportif, une belle initiative locale qui aide les jeunes de notre région à accéder au sport. 💙

En partenariat avec Gymnastique CampiAgile, nous offrirons à un enfant de 6 ans ou plus une année complète de gymnastique, soit les sessions d'automne, d'hiver et de printemps, entièrement gratuitement.

Toutes deux d’anciennes gymnastes, Jade & Jade savent à quel point ce sport peut développer la confiance en soi, la persévérance et le plaisir de bouger. Aujourd'hui, elles sont heureuses de pouvoir offrir cette chance à un enfant.

✨ Les frais d'inscription aux trois sessions seront entièrement pris en charge.

Pour soumettre une candidature, remplissez le formulaire ici :

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbWg9w7HyqPU5VXCywVymdgHkMg0rTNknd1gc6ZLMnvm5AMw/viewform?usp=header

📅 Les candidatures sont ouvertes jusqu'au 3 août 2026. La famille sélectionnée sera contactée dans les jours suivants.

Un enfant. Une passion. Une chance de grandir. 🤍

07/13/2026

On hâte de vous recevoir le 26 juillet prochain pour un cours de pilates au sol, à l'Embouchure 🌸

~ Gratuit pour tous
~ dès 11h
~ apportez votre tapis et votre bouteilles d'eau

🫶🏻🫶🏻

Les Dimanches sportifs à L'Embouchure

Envie de faire le plein d'énergie, de bouger et de commencer la journée du bon pied ? Rejoignez-nous pour Les Dimanches sportifs dans un cadre enchanteur au bord de l'eau ! 🌊

Le studio Soi Pilates vous offre une séance exclusive pour vous détendre, renforcer votre corps et faire le plein de bonne humeur.

Détails de l'événement
Activité : Séance de Pilates
Date : 26 juillet
Heure : 11 heures
Lieu : 20, chemin du fleuve, Ville de Coteau-du-Lac
Tarif : Gratuit et accessible à tous✨

Pas besoin de réserver, apportez votre bouteille d'eau, votre tapis ou une serviette.

07/07/2026

Parfois, notre corps n'a pas besoin d'un entraînement plus intense. Il a besoin d'un entraînement plus intelligent. ✨

Le Pilates développe la force en douceur, sans constamment pousser un système nerveux déjà surchargé.

Pour les femmes qui jonglent avec le travail, les enfants, la charge mentale et qui veulent enfin prendre soin d'elles sans s'épuiser davantage.

07/03/2026

📍 Studio Soi Pilates, à Les Coteaux, QC.
Ton club bien-être.

06/30/2026

À travers nos propres vies bien remplies, on sais qu'il est facile de remettre notre bien-être à plus t**d.

Pourtant, prendre soin de son corps change tout le reste..
On bouge avec plus de liberté. On récupère mieux. On retrouve l'énergie pour ce qui compte vraiment. 🩵

Parce qu'au fond, un corps fort, mobile et en santé nous permet de profiter pleinement de l'été et de tous ces petits moments qui rendent cette saison si précieuse.

On a de la chance de pouvoir bouger avec une si belle communauté cet été. ✨

Jade & Jade

06/27/2026

On termine la première semaine de cours avec la programmation estivale et on a crue remarquer que vous étiez nombreux à vouloir vous entraîner avec nous les vendredis ! 🩵

Nous sommes heureuses de pouvoir vous offrir vos plages horaires préférées lorsque c'est possible, alors un tout nouveau cours de Reformer s'ajoute à notre session d'été!

🗓️ Les vendredis à 10 h 30 - avec Marie-Christine

Une belle occasion de bouger, de respirer et de prendre un moment pour vous avant le week-end.

Les inscriptions sont maintenant ouvertes. Les places étant limitées à 7 personnes, on vous conseille de réserver rapidement! ☀️

Vous avez des commentaires, suggestions pour la session d'été? Écrivez-nous tout ça en commentaire ici ✨

Un bel été à tous ! xo

- L'équipe du Soi Pilates