Marta Horowska Świętek - Polski Coach, Terapeuta Integralny dla kobiet w UK

  • Home
  • Canada
  • London, ON
  • Marta Horowska Świętek - Polski Coach, Terapeuta Integralny dla kobiet w UK

Marta Horowska Świętek - Polski Coach, Terapeuta Integralny dla kobiet w UK Moje sesje to miejsce, w którym strategia spotyka introspekcję,

Łączę techniki coachingu, terapii integralnej i pracy z podświadomością, aby wspierać Cię w odkrywaniu pełni Twojego potencjału – zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Mindfulness Teacher, Mental Health First Aider, Holistic Health and Wellness Coach, Corporate Wellness Coach oraz Coach Terapeutyczny i Hipnoterapeuta w trakcie certyfikacji

Od ponad dziesięciu lat pracuję w środowisku zarządza

nia, gdzie wspierałam zespoły i liderów w rozwoju ich potencjału. W tym czasie nie tylko pełniłam funkcję managera, ale także dzieliłam się swoim doświadczeniem – prowadząc wykłady i wspierając innych managerów w rozwijaniu umiejętności przywódczych i osobistych. Moja droga zawodowa i osobista doprowadziła mnie do pracy z ludźmi w bardziej holistyczny sposób. Obecnie łączę narzędzia coachingu, terapii integralnej i pracy z podświadomością, aby wspierać osoby w odkrywaniu siebie, odzyskiwaniu równowagi i wprowadzaniu trwałych zmian w życiu. Współpracowałam z fundacjami oraz osobami prywatnymi, które szukały wsparcia w momentach przełomowych – w pracy, relacjach, czy w rozwoju osobistym. Każda sesja jest dla mnie przestrzenią uważności, szacunku i prawdziwego kontaktu z drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do transformacji i rozkwitu – moją misją jest pomóc Ci go odkryć i wprowadzić w życie w praktyczny, realny sposób.

08/31/2026

Gdy po odpoczynku przychodzi czas zderzenia z rzeczywistością, mamy wybór, w którą stronę skierujemy swoją uwagę.
Jak ułożymy swoje myśli.
Które emocje pozwolimy sobie poczuć i uwolnić.
I jakie znaczenie nadamy temu, co właśnie się wydarza.
Bo nasza podświadomość nieustannie zbiera informacje, tworzy połączenia i wzmacnia to, na czym skupiamy swoją uwagę.
A ty, czemu pozwalasz rosnąć w swoim wewnętrznym świecie.

Piękny film by Radu Daniel ( MRD )

08/07/2026

Każdy z nas emanuje własną wibracją.

To unikalna sygnatura naszej świadomości, utkana z przekonań, wspomnień, intencji, doświadczeń oraz sposobu, w jaki interpretujemy otaczającą nas rzeczywistość.

Podświadomość - wszechświat w Tobie Nie trzeba jej szukać. Ona jest zawsze.To przestrzeń między myślą a uczuciem, gdzie ...
07/01/2026

Podświadomość - wszechświat w Tobie
Nie trzeba jej szukać. Ona jest zawsze.

To przestrzeń między myślą a uczuciem, gdzie rodzą się obrazy i intuicja.

Czy znasz ten moment, kiedy coś nagle zmienia Twoje wewnętrzne odczuwanie świata?Jedna piosenka. Jeden dźwięk. Jeden uśm...
07/01/2026

Czy znasz ten moment, kiedy coś nagle zmienia Twoje wewnętrzne odczuwanie świata?

Jedna piosenka. Jeden dźwięk. Jeden uśmiech. Chwila, w której ciało zaczyna się poruszać, a energia w środku jakby budzi się do życia.

Czasem muzyka potrafi otworzyć przestrzeń, której nie da się opisać słowami. Podnosi naszą częstotliwość, przywraca radość, lekkość i poczucie, że wszystko jest możliwe.

Dzisiaj wystarczyła chwila z muzyką i wyszłam z przerwy tańcząc i ta energia została ze mną przez cały dzień.

Może właśnie dlatego tak ważne jest, czym karmimy swoją świadomość - jakie dźwięki wybieramy, jakie myśli pielęgnujemy i jakie emocje zapraszamy do naszego życia.

Bo kiedy jesteśmy w stanie radości, wdzięczności i miłości, świat zaczyna wyglądać inaczej.

Nie dlatego, że zmienia się wszystko wokół nas…
ale dlatego, że zmienia się sposób, w jaki tego świata doświadczamy.

Podążajmy za tym, co rozświetla Nasze wnętrze. Tam często zaczyna się największa transformacja.

06/29/2026

Czy istnieje rzeczywistość, której nie odbieramy naszymi codziennymi zmysłami?

Według wielu osób eksplorujących odmienne stany świadomości, istnieją przestrzenie, w których świadomość może doświadczać świata subtelniejszego pełnego energii, światła i innych form istnienia.

Nie jest to ucieczka od rzeczywistości. To podróż w głąb jej ukrytych warstw.

Kiedy świadomość wychodzi poza ograniczenia ciała i zwykłego postrzegania, pojawia się doświadczenie przestrzeni, gdzie czas wydaje się płynąć inaczej, a granica między „mną” i wszechświatem zaczyna zanikać.

Robert Monroe opisywał te doświadczenia jako podróże świadomości poza fizyczny wymiar.W jego relacjach pojawia się obraz rzeczywistości wielowarstwowej - jakbyśmy istnieli jednocześnie na wielu poziomach, a sen, medytacja czy głęboki stan relaksu były tylko „bramami” do ich odkrywania.

A wtedy rzeczywistość przestaje być jedną, zamkniętą formą.
A staje się procesem , żywym, dynamicznym i wciąż odkrywanym.

06/07/2026
06/03/2026

“Nie jestem moimi myślami, emocjami i postrzeganiem zmysłowym ani doświadczeniami. Nie jestem treścią mojego życia. Jestem życiem. Jestem przestrzenią, w której wszystko się wydarza. Jestem świadomością. Jestem TERAZ. Jestem. “ Eckhart Tolle

Piękne video by cottonbro studio

06/01/2026

“Jakie wyobrażenia często tworzysz, takie będzie twoje myślenie.
Ponieważ, Dusza zanurza się w barwniku Wyobrażeń(...)”

“ Do czego teraz używam mojej duszy?
Za każdym razem pytaj siebie o to i dociekaj, co zawiera się teraz w tej części, którą jakoby zwą kierowniczą, i czyją duszę mam teraz? Czy aby nie dziecka, albo młodzieńca,słabej kobiety albo tyrana,domowego zwierzęcia,czy może dzikiego zwierza?”
(Marek Aureluisz “Rozmyślania ( do siebie samego)” 5.16 i 5.11)

Moje kochane, czyż Dusza z czasem nie staje się podobna do myśli, które najczęściej odwiedzają jej dom ?... I może Dlatego warto czasem usiąść w ciszy i sprawdzić, kogo w sobie gościmy..

Piękna oprawa graficzna by ROMAN ODINTSOV

Dzisiaj w społeczności Nowa Ja pojawił się mój nowy felieton. ✨Tym razem o śnie, świadomości i tych momentach, kiedy czł...
05/29/2026

Dzisiaj w społeczności Nowa Ja pojawił się mój nowy felieton. ✨

Tym razem o śnie, świadomości i tych momentach, kiedy człowiek powoli przestaje trzymać wszystko tak mocno.

To jeden z tych tekstów, które bardziej się czuje niż czyta.
Pisany nocą, gdzieś pomiędzy ciszą, oddechem i myślą.

Może zatrzyma Cię na chwilę.
Może przypomni o czymś, co codziennie dzieje się w nas zupełnie naturalnie… a jednak tak rzadko naprawdę to zauważamy.

https://nowaja.online/sen-jako-trans/

Gorąca fala upałów nawiedziła wyspy, gdzie deszcz i mgła są niemal skarbem narodowym. W chwili tego nieoczekiwanego wytc...
05/27/2026

Gorąca fala upałów nawiedziła wyspy, gdzie deszcz i mgła są niemal skarbem narodowym.
W chwili tego nieoczekiwanego wytchnienia siedzę w ogrodowym cieniu i obserwuję, jak niewykoszony skrawek traw kołysze się przy delikatnych podmuchach prawie niewyczuwalnego wiatru.
Po intensywnych czterech miesiącach przyszedł czas zwolnienia.
Nie zaplanowany przez logiczny umysł.
Nie wpisany w kalendarz produktywności.
Przyszedł naturalnie jakby coś we mnie samo wyciszyło dźwięki codziennego działania.
Na początku ego natychmiast zaczęło podsuwać własne definicje tego stanu:
musisz działać bardziej systematycznie,
wyczerpały ci się pomysły,
czy ty w ogóle wiesz, co robisz?
I im dłużej dawałam przestrzeń tym wewnętrznym głosom, tym bardziej czułam się przytłoczona.
Mała.
Coraz mniejsza w świecie terapii, duchowej odnowy i warsztatów.
Głośny dźwięk przelatującej pszczoły wyrwał mnie z tej pułapki myśli.
Spojrzałam w błękitne, bezchmurne niebo i zamknęłam oczy.
Wdech.
Wydech.
Logiczny umysł przeszedł w rolę obserwatora, otwierając drzwi do podświadomości.
Po chwili poczułam, jak energia wokół mnie staje się lżejsza.
I wtedy zobaczyłam przejście.
Wiatr zawiał mocniej, a przede mną pojawiła się spirala.
Delikatna, żywa, pulsująca.
I nagle przypomnialam sobie coś co zawsze było we mnie, zagłuszone krzykiem EGO..., że rozwój duszy nigdy nie porusza się po linii prostej.
Wracamy do tych samych miejsc, ale już nie jako ta sama osoba.
Natura nie kwitnie bez przerwy.
Drzewo nie wydaje owoców każdego dnia.
Nawet ziemia potrzebuje czasu, kiedy z pozoru nic się nie dzieje, a pod powierzchnią trwa cicha, niewidzialna praca...
Podświadomość również ma swoje pory roku.
Są momenty ekspansji, tworzenia, dzielenia się energią.
Ale są też chwile, kiedy człowiek zostaje zaproszony do ciszy, nie po to, by się poddać, lecz po to, by usłyszeć głębszy rytm własnego wnętrza.
Problem w tym, że żyjemy w świecie, który nauczył nas utożsamiać ruch z wartością.
Jeśli tworzysz , jesteś “na dobrej drodze”.
Jeśli zwalniasz , pojawia się lęk, że tracisz sens, kierunek albo swoje miejsce.
A przecież wiele procesów duszy dojrzewa właśnie w ciszy.
To, co najważniejsze, często nie rodzi się w momencie działania, lecz w przestrzeni pomiędzy jednym oddechem a drugim.
W pozornym bezruchu.
W dniach, kiedy człowiek siedzi w cieniu ogrodu i przez chwilę przestaje próbować być kimś więcej.
Może więc nie każdy zastój jest zagubieniem.
Może czasami jest zaproszeniem do tego, by przestać popychać życie siłą.
Bo są momenty, kiedy dusza nie chce kolejnego planu.
Nie chce strategii.
Nie chce jeszcze jednego “muszę”.
Chce ciszy.
Przestrzeni.
Powrotu do siebie.
I być może właśnie tam w tym cichym miejscu, którego ego tak bardzo się boi, zaczyna się coś nowego.

piekne zdjecie byRoman Odintsov , Pexels

Address

London, ON
SW

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marta Horowska Świętek - Polski Coach, Terapeuta Integralny dla kobiet w UK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Marta Horowska Świętek - Polski Coach, Terapeuta Integralny dla kobiet w UK:

Shortcuts

Share