Manon Dussault, Masso-Kinésithérapeute

09/09/2026

https://manondussault.wixsite.com/massokinesitherapie/single-post/rentrée-au-bureau-5-gestes-pour-éviter-les-tensions-du-dos-et-du-cou

Septembre est souvent synonyme de nouveau départ, mais c’est aussi une période où plusieurs personnes ressentent davantage de tensions, surtout au niveau du dos, du cou et des épaules. Retour au travail, plus d’heures assises, plus d’écran, reprise des routines : le corps s’adapte à un...

09/09/2026

Infolettre - numéro 9 - Septembre 2026 - https://mailchi.mp/598ab1e623f1/infolettre-septembre2026-trouver_son_rythme_sans_accumuler_les_tensions

07/26/2026

https://www.gorendezvous.com/masso-kinesitherapie

07/26/2026

Infolettre - Juillet 2026 - https://mailchi.mp/1d86431bd27b/infolettre-juillet2026-plein_air_recuperation_et_fracheur_votre_guide_bien-etre_de_lete

07/06/2026

Saviez-vous qu'une cicatrice peut influencer votre confort bien au-delà de la zone visible ?

Qu’elle soit le résultat d’une césarienne ou d’une autre chirurgie, une cicatrice qui guérit a tendance à créer des adhérences, venant "coller" les tissus profonds (fascias). À terme, cela peut restreindre la mobilité du bassin et se répercuter sous forme de raideurs dans le bas du dos.

Le Drainage Lymphatique Manuel (méthode Vodder), combiné à des manœuvres douces de masso-kinésithérapie, est idéal pour désengorger la zone, assouplir les tissus et libérer les tensions à distance.

🔗 Prenez soin de vos tissus en réservant votre séance via le lien dans ma bio.

06/29/2026

Vous ressentez une raideur ou un inconfort quand vous levez le bras ?💪

Bien souvent, l'épaule n’est que la victime d’une posture prolongée au bureau. Lorsque les épaules s’enroulent vers l'avant, le muscle petit pectoral se contracte et limite le mouvement naturel de l’articulation, créant des tensions persistantes.

En masso-kinésithérapie, nous travaillons globalement pour relâcher les tensions thoraciques et musculaires, favorisant ainsi un meilleur alignement et le retour d'un confort durable.

👇 Prêt à redonner de la liberté à vos mouvements ? Prenez rendez-vous via le lien dans ma bio.

06/27/2026

Mes prochaines disponibilités... 🌞

06/22/2026

Le stress vous pèse sur le dos... littéralement ?

Bloqué par l'anxiété, le diaphragme (le muscle principal de la respiration) se fige et tire sur la région lombaire où il s'attache, créant des raideurs inconfortables au bas du dos.

Grâce au Drainage Lymphatique Manuel (méthode Vodder) et à la masso-kinésithérapie, on travaille à relâcher les tensions musculaires et à apaiser le système nerveux pour vous redonner un second souffle.

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06/10/2026

Vos jambes vous semblent peser une tonne en fin de journée ? 🦵💨

Quand on bouge moins, la circulation stagne et les tissus s'engorgent. Le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) selon la méthode originale Vodder est la technique de choix pour désengorger les tissus en douceur et retrouver une sensation de légèreté immédiate.

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06/03/2026

Et si l'inconfort dans le bas de votre dos venait d'ailleurs ? ❌

Souvent, des muscles fessiers trop faibles ou trop tendus obligent la région lombaire à compenser, ce qui crée des raideurs et des tensions. La masso-kinésithérapie aide à relâcher ces zones pour redonner de la souplesse et du confort à votre corps !

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