09/05/2026
Dans l'intimité, le silence n'est pas neutre.
Quand un besoin n'est pas nommé, l'autre peut l'interpréter. Et les interprétations ne sont pas toujours justes. Elles sont colorées par les insécurités, les expériences passées, les peurs de chacun.e.
Ce que vous n'avez pas dit peut devenir, pour l'autre: un rejet, un manque d'intérêt, une distance voulue.
Ce que l'autre n'a pas dit peut devenir, pour vous: une preuve que quelque chose ne va pas.
La communication intime ne consiste pas nécessairement à tout dire. Elle peut consister à nommer ce qui compte, ce dont on a besoin, ce qui aide, ce qui nuit ... avant que le silence ne construise une réalité que personne n'a choisie.
Ce n'est pas un exercice naturel pour la plupart des couples. C'est quelque chose qui peut s'apprendre, progressivement, dans un cadre sécurisant. Un accompagnement en sexologie ou en psychothérapie peut aider à explorer ces questions, individuellement ou avec son ou sa partenaire, sans jugement et sans conclusion imposée.
📍 Longueuil et Saint-Hyacinthe
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