Janic Lessard Forcier kinésiologue, naturopathe et entraîneur sportif

06/06/2023

https://ici.radio-canada.ca/recit-numerique/5893/nourriture-produits-transformation-sante

Les aliments ultratransformés

05/31/2023

https://www.journaldemontreal.com/2023/05/31/les-kinesiologues-sont-des-allies-pour-notre-systeme-de-sante

Depuis plusieurs mois, le gouvernement et divers acteurs du RSSS ont comme priorité d’amorcer un virage, notamment pour améliorer l’accès aux soins.

04/24/2023

https://www.lapresse.ca/societe/sante/2023-04-04/poids-corporel-le-cerveau-semble-decider-de-tout.php

Le poids corporel se décide essentiellement dans le cerveau et nous n’avons qu’une capacité limitée à l’influencer, semblent démontrer des travaux réalisés à Québec.

04/17/2023

https://www.lapresse.ca/societe/sante/2023-01-15/sondage-leger/pres-des-deux-tiers-des-quebecois-sont-insatisfaits-de-leur-poids.php

Bien qu’ils soient encore nombreux à se préoccuper de leur poids, le discours des Québécois sur l’image corporelle s’attarde de plus en plus à l’acceptation de son corps et au bien-être plutôt qu’à l’obsession de la minceur.

04/14/2023

Des diètes « sectaires » qui créent une « obsession de la minceur » et un « cercle vicieux », et qui font lever un « drapeau rouge » : des spécialistes sonnent l’alarme quant aux dommages de la désinformation nutritionnelle chez les gens aux prises avec des troubles alimentaires.

04/09/2023

https://www.journaldequebec.com/2019/10/27/pour-vous-lentrainement-prive

Voici donc quelques conseils pour dénicher celui qui convient à vos besoins.

04/05/2023

Notre mission : Prodiguer des soins spécialisés et ultraspécialisés en santé cardiovasculaire, respiratoire et métabolique, tout en étant chef de file en recherche et en transfert des connaissances dans nos domaines d’expertise

04/04/2023

https://www.journaldemontreal.com/2023/04/03/pour-mincir-des-influenceurs-detournent-les-capteurs-de-glycemie-dedies-aux-diabetiques

Un «patch» rond, collé derrière le bras: c’est le nouvel accessoire des influenceuses «beauté» et «bien-être».

03/17/2023

Le jeûne intermittent gagne de plus en plus en popularité et fait aussi des adeptes parmi les sportifs.

03/06/2023

https://www.7jours.ca/2023/02/27/blessure-quand-appliquer-du-chaud-ou-du-froid?utm_medium=cxense&utm_source=journaldemontreal.com&utm_campaign=reco

Quand on se blesse, l’inflammation apparaît toujours au départ, et il faut appliquer du froid pour réduire l’enflure.

02/06/2023

Les recommandations pour notre alimentation, notre santé et notre bien-être pullulent. La plus récente, celle sur la consommation d’alcool, a fait énormément jaser. Sommes-nous devenus intolérants aux directives même si celles-ci sont bienveillantes ? La psychologue Janick Coutu, qui pilote...

01/23/2023

L’Ozempic arrive comme une déferlante sur les réseaux sociaux.