Espace Ida & Pingala

Accueil
Canada
Magog, QC
Espace Ida & Pingala

Itinéraire Site Web Contacter le cabinet

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Espace Ida & Pingala, Site web santé et bien-être, 61 Rue de la Rivière, Magog, QC.

🙏☀️ Nous sommes le seul centre en Estrie qui se concentre sur l'enseignement du Kundalini yoga et à la sonothérapie.

- Cours de Kundalini yoga.
- Bain de gongs/voyage sonore mensuel.
-Cours de Kundalini yoga prénatal/post natal (sur demande).

10/14/2026

🍂 Session d'automne : Il n’est pas trop t**d pour nous rejoindre ! ✨

On nous pose souvent la question : « Est-ce que je peux encore rejoindre les cours même si la session a commencé en septembre ? »

La réponse est oui, un grand OUI !

En Kundalini yoga, chaque séance est autonome et unique. Vous n'avez absolument pas besoin d'avoir suivi les premiers cours pour intégrer le groupe et ressentir les bienfaits de la pratique d'ici décembre.

💡 Zéro pression, 100% de flexibilité :
Grâce à notre carte de 5 cours , vous gérez votre planning comme vous le souhaitez et vous venez quand vous en ressentez le besoin.

✨ Envie de tester avant de vous engager ?
Profitez de notre formule cours d'essai à 12$ pour venir découvrir l'ambiance de notre espace et l'énergie du kundalini yoga.

Que vous soyez débutant ou initié, l'énergie de l'Espace ida & Pingala vous attend. 🧘‍♀️

Pour réserver votre cours d'essai ou votre carte de 5 cours, c'est par ici :
https://sites.google.com/view/espaceidaetpingala/inscription

À très vite sur le tapis ! 🙏

08/22/2026

🍂 Session d’Automne : Ancrez votre pratique, vitalisez votre quotidien ! ✨

Du 19 septembre au 08 décembre 2026 (12 semaines)

Ancrez votre pratique, vitalisez votre quotidien.

Offrez-vous un espace pour vous déposer, recharger vos batteries et traverser l'automne avec clarté et vitalité.

Le Kundalini Yoga est une pratique complète et transformatrice combinant postures dynamiques (kriyas), techniques de respiration (pranayama), méditations profondes et sons sacrés (gongs). Chaque séance est pensée pour harmoniser le corps et apaiser l'esprit, dans l'ambiance chaleureuse et intimiste de notre studio.

✨ Un kriya enseigné chaque semaine :

Chaque semaine est consacrée à un kriya spécifique. Enseigné le samedi matin, il est repris le mardi soir :

- 1x par semaine (Samedi OU Mardi) : Vous vivez l'expérience 100 % autonome et complète du kriya de la semaine.
- 2x par semaine (Samedi ET Mardi) : Vous répétez la pratique pour approfondir la posture et ancrer ses bienfaits encore plus profondément.

🗓 HORAIRES (Du 19 sept. au 08 déc.)
- Samedi matin : 10h00 à 11h00 (Début le 19 septembre)
- Mardi soir : 18h30 à 19h30 (Début le 22 septembre)

💳 TARIFS & FORMULES (Taxes non applicables)

- Cours à l'unité : 24 $
- À la carte 5 cours : 105 $
- Parcours Ancrage (1x / sem. — 12 cours) : 220 $
- Parcours Immersion (2x / sem. — 24 cours) : 400$
- Cours Découverte (1er essai) : 12 $ (12$ appliqués en crédit sur votre session si vous vous inscrivez dans les 48h !)

📥 INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Les places en studio sont limitées afin de préserver un espace de pratique confortable et personnalisé.

👉 Remplissez le formulaire d'inscription ici : https://sites.google.com/view/espaceidaetpingala/inscription

📧 Contact & Informations : [email protected]

07/30/2026

✨ Renforcez votre système immunitaire ce samedi ! ✨

Besoin de recharger vos batteries et d'offrir un véritable bouclier à votre corps ? 🌿

Pour le cours de Kundalini Yoga de ce samedi, nous pratiquerons le puissant kriya : Renforcement du système immunitaire (Immune Strengthening Workout).

Cette pratique ciblée combine respiration dynamique et postures stimulantes pour :
🔹 Stimuler vos défenses naturelles
🔹 Libérer les toxines et réactiver la circulation de l'énergie
🔹 Renforcer votre vitalité physique et votre clarté mentale

Que vous souhaitiez soutenir votre organisme ou simplement vous offrir une pause régénérante en profondeur, ce cours est une belle occasion de prendre soin de vous.

📍 Quand : Ce samedi 1er août 9h30

🧘 Niveau : Accessible à tous (chacun pratique à son rythme)

🎟️ Réservation obligatoire :

Réservez directement votre place via notre formulaire en ligne ici :

👉 https://sites.google.com/view/espaceidaetpingala/inscription

Au plaisir de partager ce moment de pratique avec vous sur le tapis ! 🙏✨

05/31/2026

Merci à tous ceux et celles qui se sont joints à nous ce matin pour l'événement Méditation de la pleine lune et bain de gongs. Rester à l'affût pour les dates de notre prochaine session d'été de Kundalini Yoga.🌿🌼

05/04/2026

🧘‍♀️ Session : Kundalini Yoga & Bain de Gongs ✨

Besoin de relâcher la pression et de retrouver votre vitalité profonde ? 🌿

Offrez-vous une parenthèse de 6 semaines dans notre cocon de sérénité à Sainte-Catherine-de-Hatley. Alliez la puissance des postures de Kundalini Yoga à la vibration thérapeutique de nos gongs pour un équilibre corps-esprit total.

🗓 Dès la semaine prochaine :
• Les lundis à 18h30 (pour libérer le stress de la journée)
• Les samedis à 9h00 (pour un week-end plein d’énergie)

📍 Lieu : Espace Ida & Pingala (entre Magog et Sherbrooke).

⏳ Places limitées pour garantir une expérience intime et de qualité.

👉 POUR VOUS INSCRIRE :
Envoyez-moi simplement un message privé ici ou écrivez-moi par courriel à :
📧 [email protected]

Au plaisir de partager ces vibrations avec vous ! 🙏✨

Adresse

61 Rue De La Rivière
Magog, QC
J0B1W0

Site Web

https://sites.google.com/view/espaceidaetpingala/sommaire

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Espace Ida & Pingala publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.