Centre Dentaire Familial Mascouche

08/03/2026

La santé globale commence effectivement par une bonne santé buccodentaire, car la bouche est la porte d'entrée du corps. Les soins de base reposent sur le brossage des dents, l'utilisation de la soie dentaire et les visites régulières chez le dentiste.

Habitudes d'hygiène quotidiennes

👉🏼Brossage régulier : Nettoyer les dents deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré.

👉🏼Fil dentaire : Passer la soie dentaire une fois par jour pour enlever la plaque entre les dents.

👉🏼Brossage de la langue : Retirer les bactéries et rafraîchir l'haleine en brossant délicatement la langue.

Impact sur la santé générale

👉🏼Lien avec le cœur : Les infections des gencives peuvent laisser passer des bactéries dans le sang et nuire à la santé du cœur.

👉🏼Alimentation : Une bouche saine permet de bien mâcher les aliments sans douleur pour nourrir tout le corps.

👉🏼Prévention : Éviter le sucre et le tabac protège contre les caries et les maladies des gencives.

07/26/2026

👉🏼Vous vous réveillez le matin avec des douleurs à la mâchoire ou des maux de tête? Peut-être souffrez-vous de bruxisme.

COMMENT RECONNAÎTRE LE BRUXISME? Le bruxisme peut causer divers signes et symptômes, tels que les suivants :

📍Usure anormale des dents (côté très coupant, fissuré ou fracturé)

📍Bris des obturations, des couronnes ou des prothèses dentaires.

📍Douleur ou raideur à la mâchoire, aux muscles du visage ou au cou.

📍Difficulté à ouvrir grand la bouche.

📍Maux de tête

📍Maux d’oreilles.

Si vous croyez souffrir de bruxisme, vous pouvez en parler à votre dentiste qui pourra procéder à un examen et à une évaluation de votre situation.

07/18/2026

À toutes les travailleuses et tous les travailleurs de la construction,
Bonnes vacances!
⛱️⛺️🪸

07/13/2026

07/10/2026

Quand changer de brosse à dents? 🤔

👉🏼Il est recommandé de changer de brosse à dents tous les trois mois environ ou plus tôt si les soies sont effilochées. En effet, les soies peuvent s'effilocher et s'user et perdre de leur efficacité.

👉🏼Des recherches cliniques montrent qu'une nouvelle brosse à dents peut enlever plus de plaque dentaire qu'une brosse usée.

👉🏼Il est également conseillé de changer votre brosse à dents après avoir été malade. En effet, les virus peuvent survivre quelques heures à quelques jours sur les brosses à dents, mieux vaut donc s’en débarrasser, pour éviter tout risque de nouvelle contamination.

07/01/2026

Et à tous ceux qui déménagent, bon déménagement et bon courage en cette journée de chaleur 💦

06/14/2026

Quelle est la durée idéale pour un bon brossage des dents ?

⏱️ Il est recommandé de se brosser les dents pendant 2 minutes, deux fois par jour. Ce temps est indispensable pour éliminer efficacement la plaque dentaire et permettre au fluor du dentifrice d'agir.

📍Le brossage régulier et minutieux des dents contribue largement à prévenir la carie et les maladies de gencive. Il permet d’enlever les bactéries, source de caries, et la plaque qui entraîne les maladies de gencive.

05/30/2026

Vos gencives saignent quand vous vous brossez les dents ?

Ce n’est pas normal et ce n’est pas une raison de brosser moins fort ! C’est souvent le premier signe d’une gingivite, une inflammation des gencives causée par la plaque dentaire.
La bonne nouvelle; détectée tôt, la gingivite se traite facilement. Ignorée, elle peut évoluer vers une maladie des gencives plus sérieuse.

Un doute ? On est là. 😊