Isabelle Guay Masso Polarité

08/11/2026

🌸 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐬?

Il y a plusieurs espaces libres dans mon agenda ces temps-ci.

Je pourrais vous dire que ça me stresse un peu… et ce serait vrai. 😅

Mais j’essaie aussi de changer mon regard.

Une case libre, c’est peut-être simplement un espace qui n’a pas encore trouvé la bonne personne.

Alors si, de votre côté, vous vous dites depuis quelque temps :

« 𝐉’𝐚𝐮𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢… »

« 𝐂̧𝐚 𝐦𝐞 𝐟𝐞𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫… »

« 𝐉𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦’𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢… »

Peut-être que je vous offre justement l’occasion de ne plus seulement y penser. 🤍

Que ce soit pour des séances de Polarité, de fasciathérapie, de thérapie crânienne intégrée et de massage facial ayurvédique, c'est le temps de vous offrir:

🌿 Un moment pour ralentir.
🌿 Pour respirer.
🌿 Pour revenir à vous.

Et si l’une de ces cases devenait votre espace à vous?

Écrivez-moi ou réservez votre moment directement sur mon site internet

Massothérapeuthe spécialisé en Polarité, thérapie crânienne intégrée et fascia facial.

08/10/2026

𝐔𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐫… 💧

Ce week-end, je me suis déposée.

Accueillie par ma sœur et mon beau-frère, je profite simplement du bonheur d’être en famille. Rire, discuter, partager de bons repas, faire des activités, prendre le temps… et surtout, profiter de moments précieux au bord de l’eau.

L’eau a quelque chose de particulier pour moi.

Elle me ramène à l’essentiel. À l’intérieur de moi. À cet endroit où je peux simplement être, sans avoir à faire, à organiser, à penser à la prochaine chose à accomplir.

Assise au bord de l’eau, je me laisse bercer par le mouvement, le bruit, la nature… et je prends le temps de ressentir ce qui est là, maintenant, dans cet espace de ma vie.

𝐄𝐭 𝐣𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐣’𝐞𝐧 𝐚𝐢 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧.

Parce que je suis souvent dans l’action. Les tâches, les obligations, les projets, le travail, les formations… J’aime avancer, apprendre, créer, accompagner. Mais parfois, il faut aussi savoir s’arrêter pour se remplir à nouveau. 💛

Ce week-end, j’ai puisé ma force à deux endroits : dans la nature, qui me ramène à moi, et dans ces liens précieux qui m’unissent aux personnes que j’aime profondément.

Ces personnes de cœur avec qui je peux rire, être moi-même, partager une discussion, un silence ou simplement profiter du moment présent.

𝐉𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢.

Pas parce que tout est réglé ou que j’ai trouvé toutes les réponses.

Simplement parce que je me suis donné l’espace de respirer, de ressentir et de me reconnecter à ce qui est important pour moi.

Et peut-être que c’est ça aussi, prendre soin de soi.

Pas toujours chercher à aller mieux.

𝐏𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬’𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧. 🤍

08/09/2026

𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞…

Et non, ce n’est pas une mauvaise nouvelle… bien au contraire! 😊

Si vous êtes déjà venus me voir il y a quelque temps, disons plus de 6 mois, je ne suis plus tout à fait la même thérapeute qu’à mes débuts.

J’ai continué à apprendre, à approfondir ma pratique et surtout… à faire évoluer ma façon d’accompagner les personnes qui viennent me voir.

J’ai approfondi mon approche en Polarité, mais j’ai aussi ajouté une nouvelle facette à ma pratique avec la fasciathérapie.

Le fascia, cette grande toile qui nous tisse de la tête aux pieds et qui relie tout notre corps. Il peut être mis en tension et créer des restrictions, notamment autour de certaines cicatrices où des adhérences peuvent s’installer, mais aussi lorsque notre corps a traversé des périodes de stress ou des émotions intenses.

Cette approche m’a amenée à porter encore plus attention à ce que le corps raconte… parfois bien avant que les mots arrivent.

𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬, 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 « 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ » 𝐨𝐮 « 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ».

Vous venez vous déposer.

Vous venez parfois avec une tension, une fatigue, un trop-plein dans la tête ou simplement avec le besoin de prendre un moment pour vous.

Et c’est à travers notre discussion, votre objectif pour la séance, mais aussi ce que je perçois et ressens au début du soin, que je me sens guidée vers l’approche qui pourra vous être la plus bénéfique à ce moment-là.

J’aime pouvoir combiner mes connaissances, mes outils, mon expérience… tout en laissant une place importante à mon ressenti et à mon intuition.

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞. 𝐄𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬.

C’est probablement ce que j’aime le plus dans mon métier : ne pas avoir à entrer dans une case. Pouvoir m’adapter à la personne qui est devant moi, ici et maintenant. 💛

Alors oui… je ne suis plus la même thérapeute.

Et je suis vraiment heureuse de continuer à évoluer, à apprendre et à laisser ma pratique se transformer au fil de mes expériences. 💛

𝐒𝐢 𝐜̧𝐚 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐮𝐬 𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫, 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜̧𝐚 𝐯𝐚𝐮𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐢 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞… 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭, 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐚 𝐚̀ 𝐦𝐞 𝐫𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢.

Vous n’avez qu’à arriver avec ce que vous vivez aujourd’hui.

On prend le temps d’échanger, puis je me laisse guider par ce que je perçois et ressens au début de la séance, pour vous accompagner au mieux, ici et maintenant.

Parce qu’au fond, vous n’avez pas nécessairement besoin de savoir ce qu’il vous faut… c’est aussi mon rôle de vous accompagner dans cette découverte.

08/04/2026

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐣'𝐚𝐢 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢 𝐝'𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧…

08/03/2026

𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬.

Aujourd'hui, je voulais écrire une publication.

J'ai ouvert mon ordinateur.

J'ai refermé mon ordinateur.

J'ai cherché les bons mots... et ils ne venaient pas.

Puis je me suis dit : pourquoi chercher à écrire quelque chose de parfait ?

La vérité, c'est que moi aussi, il y a des journées où je me sens moins inspirée, où je doute un peu plus, où la motivation est moins présente.

Et c'est souvent dans ces moments-là que je me rappelle quelque chose d'important.

Nous n'avons pas besoin d'être toujours au meilleur de nous-mêmes pour prendre soin de nous.

Parfois, le plus beau geste que l'on puisse poser, c'est de s'accorder un peu de douceur.

Une marche.

Un moment de silence.

Une respiration plus profonde.

Ou simplement accepter que cette journée soit différente des autres.

Je crois que le bien-être ne consiste pas à toujours aller bien.

Il consiste aussi à accueillir les journées plus grises avec un peu plus de bienveillance envers soi-même.

Aujourd'hui, c'est ce que j'essaie de faire.

Et vous... êtes-vous capable de vous offrir cette douceur lorsque vous traversez une journée plus lourde?

💛

07/28/2026

✨ 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐚𝐣𝐨𝐮𝐭𝐞́𝐞𝐬!

J'ai ouvert mon après-midi et ma soirée de demain (mercredi 29 juillet !), puisque ma collègue est en vacances cette semaine.

🌿 Il me reste aussi une place vendredi à 10 h.

𝐒𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐮 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬, n'hésitez pas à me contacter ou visiter mon site internet pour réserver vous-même votre plage horaire 💛

07/28/2026

𝐇𝐢𝐞𝐫, 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐜, 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐦𝐛𝐞́𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐬 𝐜œ𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧𝐞́𝐬 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐚𝐢𝐞… 💛

Je me suis arrêtée quelques instants. Sans trop savoir pourquoi, mon cœur d’enfant s’est réveillé.

J’ai eu envie d’un cornet de crème glacée, de rire un peu plus, de retrouver cette légèreté qui ne se pose pas mille questions.

Puis je me suis demandé…

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐜œ𝐮𝐫𝐬 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐝’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐟𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐢 ?

Ces derniers temps, je suis beaucoup dans les tâches, les responsabilités, les « il faut ».

Je prends soin des autres avec tellement de bonheur… mais je réalise que j’oublie parfois de nourrir aussi cette partie de moi qui a simplement envie de jouer, de s’émerveiller et de profiter de l’instant.

Peut-être que prendre soin de soi, ce n’est pas toujours quelque chose de grand. Peut-être que ça commence par un cornet de crème glacée, une marche sans destination… ou quelques cœurs dessinés à la craie sur un trottoir.

Aujourd’hui, je choisis d’écouter un peu plus cette petite fille intérieure. Elle aussi mérite qu’on lui offre de l’amour.

𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜œ𝐮𝐫 𝐝’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭? 🍦💕

07/25/2026

𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭... 🌿

Avant chacun de vos rendez-vous, j'aime arriver un peu plus tôt.

Je prépare tranquillement l'espace. Selon le soin prévu, j'installe les produits qui m'accompagneront pendant la séance. Puis je prends quelques minutes pour moi.

Je m'enracine.

Je respire profondément.

Je fais quelques étirements.

J'aime prendre le temps de me déposer avant de vous accueillir.

J'ai la conviction que la qualité de notre présence se transmet, même dans le silence.

Je souhaite que, dès votre arrivée, vous sentiez que vous pouvez ralentir vous aussi.

Qu'il n'y a rien à faire, rien à réussir, rien à prouver.

Seulement être là.

Dans un monde où tout va vite, j'aime offrir un espace où l'on peut, pendant un moment, déposer ce que l'on porte et simplement revenir à soi.

Pour moi, le soin ne commence pas lorsque je pose les mains.

Il commence bien avant.

𝐈𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬.

💛

07/23/2026

🌿 𝐔𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞́ 𝐦𝐚 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢...

En 2020, je traversais une période où j’ai eu besoin de ralentir davantage et j'avais envie d'intégrer de petits rituels de bien-être dans mon quotidien.

C'est à ce moment que j'ai découvert l'𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚.

Ce qui m'a tout de suite attirée, ce n'était pas seulement les techniques, mais la philosophie derrière cette médecine traditionnelle de l'Inde.

𝐋'𝐢𝐝𝐞́𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐱𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥'𝐨𝐧 𝐬'𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫.

Aujourd'hui, dans mon nouveau rituel ayurvédique de la tête et du visage, j'utilise entre autres une huile nettoyante, des sérums et une émulsion de karité qui accompagnent le massage tout en douceur.

Pour ce soin, j'ai choisi les produits de 𝐃𝐮𝐩𝐨𝐧𝐭 𝐉 𝐂𝐨𝐬𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬, une entreprise québécoise qui crée des soins naturels avec beaucoup de douceur et de respect pour la peau. Végétaliens, non testés sur des animaux et sans agents de remplissage, ces produits sont fabriqués avec soin et par des gens d'expérience. C'était important pour moi d'utiliser des produits qui s'accordent avec ma façon de prendre soin des gens.

Dans l'Ayurveda, l'huile ne sert pas uniquement à permettre le massage.

Elle fait partie d'un rituel.

Un rituel qui invite à ralentir.

À se déposer.

À prendre soin de soi avec intention.

Et je crois que, dans le rythme de vie que nous avons aujourd'hui, 𝐜𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐮𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬.

🌿 Peut-être que prendre soin de soi commence simplement par s'accorder le temps de s'arrêter.

07/21/2026

🌿 𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐬...

Avez-vous déjà remarqué à quel point certaines périodes de stress peuvent se lire sur notre visage ?

La mâchoire qui se serre sans qu'on s'en rende compte.

Le front qui reste crispé.

Les tempes tendues.

Le cuir chevelu sensible.

Les épaules qui remontent jusque sous les oreilles...

Pendant longtemps, je croyais que les tensions se logeaient surtout dans le dos ou dans le cou.

Puis j'ai commencé à porter attention à mon propre corps.

Les nuits où je serre davantage les dents, je me réveille souvent avec la mâchoire fatiguée. Je sais que, dans ces moments-là, quelque chose me préoccupe ou m'habite davantage. Mon corps me le rappelle avant même que je prenne le temps de l'écouter.

C'est ce qui me fascine depuis que j'accompagne les gens.

Notre corps nous parle constamment, pas pour nous inquiéter, mais pour attirer notre attention.

Lorsque je vous accueille, j'écoute bien sûr ce que vous me racontez. Mais j'observe aussi ce que votre corps exprime à sa façon. Pour moi, ces tensions ne sont pas des ennemies à combattre. Elles sont souvent des indices, des messages qui m'aident à adapter le soin à ce dont vous avez besoin, ici et maintenant.

𝐄𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐥'𝐨𝐧 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞... c'est simplement de lui permettre de relâcher ce qu'il porte depuis trop longtemps.

💚 Avez-vous déjà remarqué que vous serrez la mâchoire ou les dents lorsque vous traversez une période plus difficile ?