Axe Humanité

06/16/2026

06/01/2026

Bonne semaine 🌷

05/23/2026

Belle illustration 💗

05/13/2026

Tu as vu ce nouveau projet ? 🌲🌳
Pour plus d'information : https://www.axehumanite.com/groupes

04/22/2026

🌿 Journée de la Terre : Cultivons notre bien-être intérieur et extérieur.

​En cette Journée de la Terre, l’équipe de Axe Humanité souhaite souligner le lien indissociable entre la santé de notre planète et notre propre équilibre mental. Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin du monde qui nous entoure.

​La nature : une alliée thérapeutique.
​​🥾 La nature n'est plus seulement un lieu de loisir, elle est un véritable pilier de la santé globale. À tel point qu'aujourd'hui, au Québec et ailleurs, des médecins prescrivent officiellement des marches en forêt ou du temps en plein air pour aider à réduire le stress, l'anxiété et les symptômes de la dépression.

​Pourquoi s'ancrer dans la nature ?
🌷 ​Apaisement du système nerveux : Le calme de la forêt réduit le niveau de cortisol (l'hormone du stress).
​🌱 ​Clarté mentale : Le contact avec le vivant favorise la pleine conscience et aide à sortir de la rumination.
🌳 ​Reconnexion : Se sentir partie intégrante d'un tout plus grand aide à redonner du sens à notre quotidien.

​À la clinique, nous croyons fermement que cultiver son "jardin intérieur" demande parfois de sortir respirer l'air frais. En ce 22 avril, nous vous encourageons à prendre quelques minutes pour marcher, respirer et remercier cette Terre qui nous soutient.

​Et vous, quel est votre endroit préféré en nature pour vous ressourcer ? 👇

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04/01/2026

🎉 Axe Humanité célèbre ses 7 ans ! 🎉

Le 1er avril 2019, la clinique Axe Humanité ouvrait officiellement ses portes avec une mission claire : offrir un espace bienveillant et professionnel pour accompagner chacun vers un mieux-être.

Sept ans plus t**d, nous sommes extrêmement fiers du chemin parcouru et de la communauté qui fait vibrer nos murs.

✨ À nos clients : Merci de nous accorder votre confiance, jour après jour. Votre courage et votre volonté de cheminement sont notre plus grande source d'inspiration.

🤝 À notre formidable équipe de professionnels : Merci pour votre écoute, votre dévouement et votre humanité. C'est grâce à votre expertise que la clinique est devenue ce qu'elle est aujourd'hui.

Merci de faire partie de notre histoire. Voici à de nombreuses autres années de croissance, de guérison et de lumière ! 🌱

03/31/2026

C'est avec un immense bonheur que nous vous présentons Paola Bastidas, C.O. et psychothérapeute, qui se joint à notre clinique. 🌿

Forte d'un parcours académique étoffé, incluant une maîtrise en counseling et des études doctorales, Paola possède une vision globale et tout en nuances du fonctionnement humain. Ayant œuvré dans le réseau public en santé mentale jeunesse, elle a développé une compréhension profonde des réalités vécues par les enfants, les adolescents et leurs familles, offrant toujours un soutien humain et accessible.

Ses principaux champs d'expertise :
✨ Santé mentale parentale et périnatalité : Un accompagnement précieux pour traverser la dépression post-partum, l'anxiété pré ou post-natale, et les défis liés à l'adaptation au rôle de parent.
✨ Adolescents et adultes : Un soutien adapté pour les troubles de l'humeur, l'anxiété ou les difficultés relationnelles, le tout ancré dans une approche psychodynamique intégrative.

Paola a à cœur de vous offrir un espace doux, sécurisant et sans jugement. C'est l'environnement idéal pour prendre le temps de se comprendre en profondeur et avancer, à son propre rythme, vers un véritable mieux-être. 🤍

03/18/2026

🌟 Rencontrez Isabelle Brière, Ps.éd. & Psychothérapeute !

Forte de plus de 15 ans d'expérience, Isabelle accompagne chaleureusement adolescents et adultes. Son approche intégrative et humaine combine l'ACT, l'attachement et la pleine conscience.

Empathique et dévouée, elle possède également une expertise spécifique pour accompagner les personnes autistes (TSA) via le modèle SACCADE, en plus d'offrir de la supervision professionnelle.

Bienvenue dans l'équipe ! 🤝

03/05/2026

⏰ On avance l’heure ce week-end !

Dans la nuit du 7 au 8 mars, on avance l’horloge d’une heure.

Un peu moins de sommeil… mais plus de lumière pour profiter des journées qui s’allongent ! ☀️

03/03/2026

✨ Il nous fait plaisir de vous présenter Nathalie Drouin, psychologue. Forte de plus de 25 ans d'expérience et ayant œuvré au sein d'institutions prestigieuses comme l'Institut Douglas et l'Université de Montréal, elle possède une expertise approfondie en psychothérapie individuelle et de couple pour adultes.

Spécialisée dans l'approche cognitive-comportementale, elle accompagne ses clients avec bienveillance pour des motifs variés :
- Anxiété et stress
- Dépression et deuil
- Difficultés relationnelles et sexuelles
- Estime de soi

Son approche humaine privilégie un climat de confiance et le respect du rythme de chacun afin de mobiliser vos ressources personnelles. 🌿