Entre l'Arbre et l'Écorce

Entre l'Arbre et l'Écorce Guider, inspirer poser des actions pour se choisir pleinement, être libre. Ici, on dépose le regard des autres, la culpabilité, la peur de déranger. Avec amour.

Ici, on apprend à s’aimer, à se respecter, à marcher son propre chemin… avec puissance, avec amour, et surtout… Aucun Regret. Je suis une femme qui a traversé le doute, la peur, les blessures… Et qui a fait un choix : celui de marcher sur mon chemin, libre, entière, assumée. Aujourd’hui, je me tiens debout avec une certitude profonde : je n’ai AUCUN REGRET d’avoir choisi de m’écouter, de me respec

ter, de m’aimer. Cet espace est une invitation à te reconnecter à ton feu sacré, à ta puissance intérieure. On ose dire oui à soi, même quand ça bouscule. On se rappelle que se choisir, c’est un acte d’amour, un acte de liberté. Tu es la bienvenue si toi aussi tu ressens cet appel : celui de reprendre ta place, de te relever, de te libérer et de marcher fièrement sur ton chemin. Avec foi. Et surtout… sans jamais regarder en arrière. Je me choisis. Aucun Regret!

07/28/2026

L' anxiété, c' est être tellement envahie par elle qu' on se sent pris au piège comme s'il n' avait pas d' issue. C' est tellement fort que les tâches de la vie quotidienne sont mises de côté, même la faim se fait rare. On mange peu ou on mange trop. On est en déséquilibre. Parce qu' on pense trop, on analyse trop ... On cherche des solutions à l' extérieur.. ce qu' on devrait faire, quitter meme fuir!
On s'inquiète pour tout! Tout devient confusion!
Aujourd'hui, je me sentais comme ça.
C' est difficile de vivre cela seule,
J' ai remarqué que quand je m' exprime à une personne, c' est plus léger.

Donc, j' aimerais former un groupe de quatre personnes qui se joindraient à moi pour former un groupe de soutien et d' entraide, un lieu de partage, sans jugement, avec authenticité et bienveillance.

Ecris-moi en privé, et on en parle ensemble!

Je suis certaine que j' ai déjà visité un endroit où nous étions capable d' exprimer notre pensée avec franchise, honnêt...
07/27/2026

Je suis certaine que j' ai déjà visité un endroit où nous étions capable d' exprimer notre pensée avec franchise, honnête et authenticité.

Un endroit où on accompagne et adapte l' environnement sans que cela devient un fardeau de plus acceuillir un nouveau membre dans une équipe.

Un endroit où on prend le temps de se parler, de s' expliquer avec l' ouverture du cœur et de la gorge.

Un endroit où on peut apprendre à son rythme sans recevoir pression, jugement, compétition et perfection en arrière de soi pour chaque erreurs que l' on fait.

Un endroit où le mode survie est bani!
Où tu as le droit d' exister, de vivre, de ressentir et de faire les choix que tu désire pour vivre une vie en paix et dans la joie.

Ça l' existe au fond de moi et on fond de toi aussi ? Parce que dans ce monde, il serait impossible de faire de l' anxiété !
Est ce qu' on continue à s' adapter ou on trace notre propre chemin ?

Je te vois, je te sens et je te comprend!
Un pas à la fois!

07/26/2026

Prendre le temps de ressentir son anxiété, c' est trouver le chemin vers la lumière.
La prise de conscience peut faire mal, mais elle est nécessaire pour avancer et m' aider à mieux comprendre la personne que je suis.
As- tu pris le temps de regarder la raison de ton anxiété ?
son origine?
ce qu' elle porte comme message ?

Hier soir, même si c' était super inconfortable, je suis allée voir le film Maona.J' aime ce film car le message est pui...
07/26/2026

Hier soir, même si c' était super inconfortable, je suis allée voir le film Maona.
J' aime ce film car le message est puissant.

1- Toujours suivre cette petite voix interieur qui te poussent à faire des choses qui sortent des normes de la société.
2- Ne jamais essayer de devenir une autre version de toi meme pour répondre au attente des autres.
3- C' est en te permettant d' exister que tu peux être 100% toi même.
4- Avoir une personne qui croit en nous et qui nous pousse à se réaliser nous permet de toujours garder la foi en nous et en la vie.

Ce n' est pas juste un film pour les enfants, c' est un film qui devient très spirituel pour moi.
As-tu déjà regarder le film?

07/23/2026

L' Anxiété et l' Adaptation

Je réalise que malgré ma bonne volonté à vouloir m' adapter au changement d' horaire et de fonction ( de soir et de jour).
J' ai fini par m' épuisé parce que j' ai dépasser mes limites:
1- Fatigue intense
2- Impulsivité
3- Frustration
4- Conflit
5- augmentation graduel de l' anxiété

Maintenant, je suis à la recherche d' une solution 🤔

Est ce que toi aussi tu vis cela ?
As-tu des suggestions?

Quelque fois, la vie nous donne des petits cadeaux innatendus comme un petit congé parce que tes bosses se sont rendus c...
07/21/2026

Quelque fois, la vie nous donne des petits cadeaux innatendus comme un petit congé parce que tes bosses se sont rendus compte que tu en avais de besoin. Ce qui m' a donné l' opportunité de passer un peu de temps avec mon amoureuse autour d' un bon souper ! Merci la vie !

07/20/2026

Savoir attendre quand les pensées se bousculent continuellement dans ma tête, parce que les émotions sont trop grandes, c' est difficile à gérer. Tout ce que je désire c' est que tout s' arrête au plus vite.
Comme si je voudrait éteindre un feu qui a pris trop d' ampleur.
Toutefois, attendre et être patient dans cet inconfort peut t' amener à des endroits surprenant:
1-J' ai commencé à travailler au restaurant en faissant de la préparation durant le jour,
Il y a eu des changements dans le personnel et j' ai fortement réagit ce qui a creer des tension.
2- Peu de temps après, je me suis blessée au travail une entourse au genou et à la cheville.
3- A mon retour, je faissais très peu d'heure. Et on m' a demandé de travaillé le soir pour la sortie des plats en cuisine.
4- Prochainement elle sera en manque de cuisinier, car les jeunes partiront tous à l' extérieur pour continuer leur étude.
Ce que je veux te dire c' est que tout évolue et change rapidement, donc attendre et faire confiance en la vie peut être un chemin intéressant à suivre.
Merci à toi, si tu as lu ce post au complet, car il est un peu long 😉

07/17/2026

L' intuition, c' est quoi pour toi?

Le Cheval Tribal, c' est l' exemple parfait.
Quand j' ai vu une publication sur facebook:
l' équitation intuitive ( activité au sol).
Ça raisonné fort en moi!
J' ai pris rendez-vous et j' ai fait confiance parce que je sentais que c' était ce que j' avais de besoin.
1- Quand je suis arrivé sur les lieux, je me suis senti légerte et en paix.
2-J' ai adoré communiquer avec les chevaux. J' ai eu du plaisir, j' ai ris et je me suis détendu. Les chevaux m' ont fait du bien.
3- J' ai rencontré une femme de coeur passionné, une Artiste.
4- Une scéance de tatouage qui s' est passé dans le plaisir en jasant et en parlant de nos perception de la vie.
C' est l'intuition, ce savoir a l' intérieur de soi qui nous assure que c' est le bon choix, la bonne action à poser.
Tout ce que j' avais de besoin était présent et même plus !

Une expérience unique !
Gratitude ! De la pure Magie! 🤍

07/15/2026

L' anxiété, c' est aussi avoir peur de se perdre, que le GPS arrête de fonctionner, de faire un accident.
C' est pour cela que je me force à sortir de ma zone de confort, parce que l' anxiété nous quitte jamais. Elle revient à chaque fois qu' on fait quelque chose de nouveau, du changement.

Je n' aime pas conduire et prendre la route pendant 3h30, ça été un gros défi!

Dans les réparations et une sortie de route barré. Je suis fière d' être arrivée à destination.
Vaincre c' est peur, c' est aussi beaucoup de fierté et du pouvoir sur sa vie!
Qu' est ce que je suis venu faire ici?
Je te laisse un petit indice...
À suivre !

La frustration, qu' est ce que tu fais avec elle? 1-Tu l' exprimes à la personne concerné ?2- Tu la garde à l' intérieur...
07/15/2026

La frustration, qu' est ce que tu fais avec elle?
1-Tu l' exprimes à la personne concerné ?
2- Tu la garde à l' intérieur ?
3- Tu en parles à une autre personne?
4- Tu accumules les frustrations et tu exploses ?
Je fais partie de celles qui gardait tout en dedans.
J' ai appris à m' exprimer avec le coeur et en douceur, à la personne concernée.
Maintenant, la peur de blesser et d' être rejetée est remplacé par un sentiment de légerté intérieur et le retour de ma joie.

Quand je m' exprime, je retrouve mon équilibre, ma joie et ma paix.
Chaque jour est un apprentissage :-)
Courage, volonté et persévérance 😉

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