02/09/2022
Et Voilà !
Ce moment que je redoutais depuis quelques semaines…
Me calmer le pompon.
Tu vois c’que j’veux dire ?
Mon corps me parle dernièrement… Contractions dite Braxton hicks, mal de dos, fatigue, lourdeur, enflure, émotive 🥴….
J’écoute mon corps et bébé et je dois freiner un peu.
And its OKAY 😇
Avec les semaines qui passent, c’est là qu’on réalise qu’on fait des choix pour 2 maintenant 🤍
Après réflexion je me considère très chanceuse d’avoir continué mes activités sportives jusqu’à 35sa (avec quelques ajustements bien évidemment)
J’ai eu une discussion avec une amie et si je ne ralentis pas maintenant, comment vais-je récupérer suivant l’accouchement ? Je dois me permettre de ralentir la cadence parce qu’avec un nouveau-né, c’est au rythme du bébé qu’on s’adapte dans les débuts.
Alors je me suis fait une liste d’idées de trucs plus doux à faire, comme de la lecture, écriture, méditation, yoga doux, marche, podcasts, bain, sieste, etc pour m’assurer de me continuer de prendre soin de moi, mais différemment.
Je suis curieuse : quel a été (ou sera) ton plus grand défi enceinte? 🤰🏼
📸
