09/02/2026
Et si ce n’était pas toujours si simple de savoir ce qui est juste pour soi?
Étant célibataire, je me retrouve à l’occasion plongée dans des processus de dating.
Et dans la rencontre avec l’autre, particulièrement au début d’une relation, certains comportements peuvent venir activer en nous des peurs, des doutes, des mécanismes de défense ou encore réveiller certaines blessures.
Dans ces moments-là, il peut devenir difficile de départager ce qui vient de nos propres résistances — ces réactions qui demandent peut-être à être accueillies, apaisées et régulées — de ce qui relève de notre intuition.
Parce que parfois, notre intuition nous parle aussi.
Elle nous indique qu’une situation, une personne ou une dynamique ne correspond peut-être pas à nos valeurs, à nos besoins ou à ce qui est profondément cohérent pour nous.
Et lorsque l’anxiété, la peur et l’intuition s’entremêlent, il n’est pas toujours évident de savoir quelle voix écouter.
Je crois que le discernement se développe avec le temps, l’expérience et surtout avec notre capacité à nous observer en profondeur.
Dans ces moments, il peut être précieux de ralentir et de se poser quelques questions :
✨ Qu’est-ce qui est réellement en train de se passer?
✨ Qu’est-ce que cette situation vient activer en moi?
✨ Est-ce une peur qui appartient à mon histoire?
✨ Ou est-ce que quelque chose dans cette situation entre réellement en contradiction avec mes besoins ou mes valeurs?
✨ Si je me sentais complètement en sécurité, qu’est-ce que je percevrais différemment?
Apprendre à faire cette distinction, c’est aussi apprendre à se faire confiance.
Et c’est justement une partie du travail que j’aime accompagner dans mes espaces de coaching : mettre de la clarté là où tout semble mélangé, pour retrouver une capacité à choisir qui vient réellement de soi.
Parce que se connaître, ce n’est pas seulement apprendre à calmer nos réactions.
C’est aussi apprendre à reconnaître ce qu’elles essaient de nous dire. 🌿
Est-ce que tu trouves parfois difficile de faire la différence entre une peur qui s’active et une intuition qui te parle?
Si oui, écris-moi en privé. Nous pouvons explorer ensemble ce qui se joue pour toi