Michèle Corbeil Psychologue

08/28/2026

Une petite pensée pour terminer la semaine : prendre soin de soi, ce n’est pas se choisir au détriment des autres. C’est aussi apprendre à ne pas s’oublier en chemin.

08/26/2026

La prévention en santé psychologique commence aussi par ce qu’on choisit de ne pas surcharger.

08/22/2026

Aujourd’hui, demande-toi moins « Qu’est-ce que je dois faire? » et davantage « De quoi ai-je vraiment besoin? »

08/21/2026

L’irritabilité n’est pas toujours un manque de patience. Elle peut être un signe que tes ressources diminuent.

Et si, au lieu de te juger, tu te demandais : « Est-ce que j’en ai trop sur les épaules? »

Suis-moi pour plus d’astuces 😌

08/18/2026

08/18/2026

Et si ton irritabilité n’était pas juste une mauvaise journée?

Moins de patience, plus facilement agacé, des petites demandes qui deviennent soudainement « de trop »…

Ce sont parfois des signes discrets qu’on commence à dépasser nos limites ou que des besoins ne sont pas respectés.

J’ai créé un outil gratuit pour t’aider à faire le point sur ta surcharge mentale avant d’être à bout.

Questionnaire, pistes concrètes et méditation guidée.

👉 Lien dans le premier commentaire.

08/13/2026

Merci merci merci 🙏
Pour toutes les suggestions de nom de podcast
Trop de belles idées 💡
Ce sera donc…
Avant que ça déborde!
C’est Le titre qu’il me fallait pour parler de prévention psychologique.
À suivre dès cet automne

Restez à l’affût ☺️

08/06/2026

À l’aide!!!
J’ai besoin de toi…
Je cherche une idée de titre pour un podcast 🤔

Tu sais, je veux faire des enseignements psychologiques en ligne, je veux faire de la prévention de la santé psychologique

Voici où j’en suis rendu dans mes réflexions:
-On jase de psy
-Derrière ce qui ce vit
-Ce qui se joue en nous
-Au-delà de ce qu’on voit

Merci de me partager tes idées!💡