Dre Alexandra

08/22/2026

❤️ La pression artérielle

La pression artérielle correspond à la force exercée par le sang sur les parois des artères. Elle est représentée par deux valeurs : la pression systolique et la pression diastolique.

👉 Ce qu’il faut savoir :

    •    elle peut varier au cours de la journée
    •    une pression élevée ne provoque souvent aucun symptôme
    •    plusieurs facteurs peuvent influencer les mesures
    •    un suivi régulier permet de détecter plus rapidement une anomalie

💡 Mesurer sa pression artérielle régulièrement peut aider à prévenir certaines complications cardiovasculaires et à détecter l’hypertension.

📌 Suivez-moi pour plus de contenu médical clair et utile.

08/20/2026

🦠 La mpox

La mpox est une infection virale qui peut se transmettre lors de contacts étroits avec une personne infectée, notamment par contact direct avec les lésions cutanées.

👉 Les symptômes possibles :

    •    éruption cutanée ou lésions
    •    fièvre et frissons
    •    ganglions enflés
    •    fatigue et douleurs musculaires

💡 La plupart des personnes guérissent, mais certaines peuvent développer des complications. Si vous pensez avoir été exposé ou présentez des symptômes compatibles, une évaluation médicale est recommandée.

08/19/2026

🩺 La prévention du diabète de type 2

Le diabète de type 2 ne peut pas toujours être évité, mais certaines habitudes de vie peuvent réduire considérablement le risque de le développer.

👉 Ce qui peut aider :

    •    pratiquer une activité physique régulièrement
    •    adopter une alimentation équilibrée
    •    maintenir un poids adapté à sa situation
    •    limiter la sédentarité
    •    effectuer un dépistage lorsqu’on présente des facteurs de risque

💡 De petits changements durables dans les habitudes de vie peuvent avoir un impact important sur la prévention du diabète de type 2.

📌 Suivez-moi pour plus de contenu médical clair et utile.

capsulemédicale

08/18/2026

🩸 Est-ce que le PRP peut être efficace même en présence d’arthrose sévère?

Je me pose cette question depuis longtemps et je l’explore déjà avec mes patients. Maintenant, une étude publiée en juin 2026 présente des résultats très prometteurs!

Dans cette vidéo, je vous explique et démystifie les résultats de cette nouvelle étude. 👇

Dans cette vidéo, je décortique une étude randomisée publiée en jui...

08/17/2026

❤️ L’extrasystole ventriculaire

L’extrasystole ventriculaire est un battement cardiaque supplémentaire qui survient plus tôt que prévu. Elle est fréquente et peut parfois être ressentie comme une palpitation ou un « saut » du cœur.

👉 Les symptômes possibles :

* sensation que le cœur saute un battement
* palpitations
* battements plus forts ou irréguliers
* parfois aucun symptôme

💡 Les extrasystoles sont souvent bénignes, mais lorsqu’elles sont fréquentes, nouvelles ou accompagnées d’autres symptômes, une évaluation médicale peut être nécessaire.

📌 Suivez-moi pour plus de contenu médical clair et utile.

08/16/2026

🩺 L’alopécie androgénétique

L’alopécie androgénétique est une forme très fréquente de perte de cheveux. Elle est influencée par la génétique et les hormones et peut toucher autant les hommes que les femmes.

👉 Les signes possibles :

* cheveux qui deviennent progressivement plus fins
* diminution de la densité capillaire
* recul de la ligne des cheveux chez certains hommes
* élargissement de la raie ou perte diffuse chez certaines femmes

💡 Plusieurs options de traitement existent selon la situation. Une évaluation permet de confirmer la cause de la perte de cheveux et de choisir une approche adaptée.

📌 Suivez-moi pour plus de contenu médical clair et utile.

08/14/2026

🦴 L’arthrose de la colonne

L’arthrose de la colonne vertébrale, aussi appelée arthrose cervicale ou lombaire selon la région touchée, correspond à une usure progressive des articulations de la colonne.

👉 Les symptômes peuvent inclure :

    •    douleur au cou ou au bas du dos
    •    raideur, particulièrement après une période d’inactivité
    •    diminution de la mobilité
    •    parfois une douleur qui irradie vers un bras ou une jambe lorsqu’un nerf est irrité

💡 L’arthrose de la colonne ne signifie pas nécessairement qu’il faut vivre avec la douleur. Plusieurs options de traitement peuvent être envisagées selon la cause et les symptômes.

08/12/2026

🩺 Les indications pour le PRP

Le PRP peut être utilisé dans certaines conditions musculosquelettiques, mais il n’est pas indiqué pour toutes les douleurs ou blessures.

👉 Parmi les situations où il peut être considéré :

    •    certaines tendinopathies chroniques
    •    certaines lésions ligamentaires
    •    certaines douleurs liées à l’arthrose
    •    certaines blessures musculosquelettiques persistantes

💡 L’indication dépend du diagnostic, de la structure atteinte, de la durée des symptômes et des données scientifiques disponibles. Une évaluation médicale est donc essentielle avant d’envisager un traitement.

08/11/2026

🩺 Les bénéfices de la prolothérapie

La prolothérapie est un traitement par injection utilisé pour certaines douleurs musculosquelettiques persistantes, notamment au niveau des tendons et des ligaments.

👉 Les bénéfices recherchés peuvent inclure :

* une diminution de la douleur
* une amélioration de la fonction
* un meilleur retour aux activités
* une stimulation de la réponse naturelle de réparation des tissus

💡 Les résultats varient selon la condition et le patient. Une évaluation médicale permet de déterminer si la prolothérapie est une option appropriée.

📌 Suivez-moi pour plus de contenu médical clair et utile.

08/11/2026

Je suis à la recherche d’une sage-femme pour mon podcast! 🎙️

En avez-vous une qui vous a marquée 💗?

Je souhaite recevoir une femme passionnée par son métier, humaine et authentique, qui a envie de parler autant de sa profession que de la femme derrière celle-ci : son parcours, son vécu, ses défis, ses sacrifices et ce qui l’anime au quotidien.

Si vous connaissez une sage-femme qui pourrait être une belle invitée, identifiez-la dans les commentaires! Et si vous êtes vous-même sage-femme et que ça vous parle, écrivez-moi en commentaire. Ça me fera vraiment plaisir d’échanger avec vous! 😊

Si vous êtes obstétricienne ou infirmière en maternité, je suis aussi à la recherche!