Centre Podiatrique de la Montagne

03/10/2026

Les écrans ont un impact sur le développement musculaire de nos tout-petits.

Pour en savoir plus,
https://tout-petits.org/media/fichiers/dossiers/ecrans/Fiche-Technoference_Ecrans_OTP.pdf

10/10/2024

💉 Saviez-vous que les podiatres peuvent réaliser des injections échoguidées?

Les avantages de ces injections sont de diminuer la quantité de médicaments utilisée, de procéder à des injections très précises et de prévenir les complications reliées au traitement.

Les produits injectés peuvent être de la cortisone (antiinflammatoire), une viscosupplémentation (acide hyaluronique) ou, très prochainement, du plasma riche en plaquettes (PRP).

Ces injections échoguidées peuvent contribuer à la guérison de fasciite plantaire, de bursite, de tendinite, de névrome et bien plus.

N’hésitez pas à contacter votre podiatre pour plus amples informations. Pour trouver un podiatre, rendez-vous sur https://www.podiatresquebec.com/take-action

04/13/2024

Offre d'emploi - Infirmière ou infirmière auxiliaire en soins de pieds.
À qui la chance de se joindre à notre merveilleuse équipe? 🤩🦶
https://podiatriesthilaire.com/

12/26/2023

Votre Podiatre, Dre Tanguay, était à Paris en décembre pour suivre une formation à l'Institut National de la Kinésiologie sur les Douleurs lombaires chroniques : évaluation posturale et exercices physiques. Cette formation continue adressée à des kinés et physiothérapeutes était axée sur la posturologie et comment les pieds👣 mais aussi le système occulomoteur (yeux 👀), vestibulaire (oreilles👂) et l'ATM (mâchoire👅) peuvent influencer la posture et les douleurs de dos!

12/02/2023

Voici Alexandre, le petit frère de votre podiatre Dre Tanguay, au Squamish50 en Colombie Britanique. 🧡

Saviez-vous que 50 miles de trail... c'est 80.4km de course en sentier? Pour compléter la course officielle, il faut faire 130km sur 2 jours 😱

Ici, à l'est du pays, il y a le Ultratrail de Bromont qui est de 160km sur 2 jours.

Bravo Alexandre pour ta persévérance! 💚

Have we told you lately that we love yoouuuu? 🎶

10/11/2023

Saviez-vous que pour choisir la bonne longueur et la bonne largeur de votre chaussure au magasin, vous pouvez retirer les fausses semelles et vous mettre debout dessus?

On recommande habituellement que les orteils ne débordent pas et que vous ayez 1cm de libre au bout de votre plus long orteil.

Si vous avez le pied large, certaines marques de chaussures sont plus adaptées pour vous. En voici quelques unes :
Enfants : Geox, New Balance, Biomecanics, Keen, Barefoot, etc. Adultes : New Balance, Keen, Hoka, Altra, Mephisto, Portofino, etc.

N'oubliez pas aussi qu'il est important d'avoir une chaussure ajustée à la cheville: favorisez les lacets! Pour les enfants, si les lacets ne sont pas possibles, favorisez 2 velcros plutôt que 1 seul.

Pour d'autres conseils, consultez-nous!
Centre Podiatrique de la Montagne
450 281 1899
www.podiatriesthilaire.com

06/21/2023

La santé de vos pieds de future maman vous inquiète? Consultez-nous!

Près de 80% des femmes en souffriront pendant la grossesse.
Comment prévenir et soulager l’inconfort?
→ https://bit.ly/3XdciqX

06/19/2023

Vos podiatres étaient présentes au Congrès de l'Ordre des Podiatres du Québec à Sherbrooke : Dre Mathilde Roberge, Dre Joanie Vaillancourt et Dre Émanuelle D. Tanguay. 🤓✍️👣👏

Au menu : Dermatologie et Dermoscopie🧐, Orthopédie, Symposium du Pied Diabétique👩‍⚕️, Biomécanique des cyclistes 🚴‍♀️ et mobilisations neuroméningées.

De retour aujourd'hui en clinique pour prendre soin de vos pieds avec expertise!

05/25/2023

Encore mal au pied? 😥🦵🦶 Tous nos podiatres ont un permis d'échographie. Le Centre Podiatrique de la Montagne : la clinique pour resoudre ton problème avec une approche humaine et un processus de diagnostic méticuleux.

05/25/2023

Votre enfant se plaint de douleur de talon?
Il est sportif et est âgé entre 8 et 15 ans?
🏀⛹️‍♀️⚽️🏃‍♂️🦶

Ce pourrait être une inflammation de sa plaque de croissance!

Lire cet article pour en savoir plus : https://podiatriesthilaire.com/douleur-au-talon-chez-lenfant/

05/18/2023

05/18/2023

Prêts à jouer dehors les enfants? 🌱🌻🦋🚴‍♀️🦶⛹️‍♂️

Si vous optez pour des sandales, assurez vous qu'elles soient bien attachées et qu'elles couvrent les orteils!

À lire: https://bit.ly/428rpn4
Votre enfant à mal aux pieds ou aux jambes?
Prenez RDV sans tarder : https://podiatriesthilaire.com/nous-joindre/