08/05/2026
Une raison de plus de passer au l'Expo du Demi-Marathon Mont-Tremblant les 8 et 9 août! 🧘
Profitez de votre visite pour découvrir la Zone Déconnexion, présentée par Scandinave Spa Mont-Tremblant.
Animés par Jessica A Humphries. entraîneure certifiée et professeure de yoga, ces ateliers gratuits de 30 minutes vous feront découvrir des étirements ciblés et des techniques d'automassage pour relâcher les tensions musculaires, améliorer votre mobilité et favoriser une récupération optimale — que vous vous prépariez à votre course, que vous récupériez après celle-ci ou que vous profitiez simplement du l'Expo.
📅 Dimanche 9 août
🕙 10 h 00
🕥 10 h 45
🕦 11 h 30
Ouvert à tous.
Que vous soyez coureur, accompagnateur ou simplement de passage au l'Expo, venez ralentir le rythme, vous reconnecter à votre corps et découvrir tout ce que quelques minutes de récupération peuvent apporter. . . . . . . . .
One more reason to spend time at the Demi-Marathon Mont-Tremblant Expo on August 8 & 9! 🧘
Be sure to visit the Disconnect Zone, presented by Scandinave Spa Mont-Tremblant, during race weekend.
Led by certified trainer and yoga instructor Jessica Humphries, these complimentary 30-minute stretching and self-massage workshops will help release muscle tension, improve mobility, and leave you feeling refreshed—whether you're preparing to race, recovering afterward, or simply enjoying the Expo.
📅 Sunday, August 9
🕙 10:00 AM
🕥 10:45 AM
🕦 11:30 AM
Open to everyone.
Whether you're a participant, cheering from the sidelines, or visiting the Expo, come slow down, reconnect with your body, and discover how just a few minutes of recovery can make all the difference.
