Salon Anarkia - Centre de mieux-ĂȘtre

Salon Anarkia - Centre de mieux-ĂȘtre đŸ’†â€â™€ïž Spa capillaire (Head Spa)
✹ EsthĂ©tique spĂ©cialisĂ©e
💚 ThĂ©rapeute engagĂ©e & passionnĂ©e
đŸ€Č MassothĂ©rapie
đŸ§˜â€â™€ïž Yoga CertifiĂ©e 500h RYT
✂ Coiffure
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Voici une belle astuce pour garder votre énergie plus stable et plus longtemps dans votre corps : les graines de chia tr...
09/01/2026

Voici une belle astuce pour garder votre Ă©nergie plus stable et plus longtemps dans votre corps : les graines de chia trempĂ©es! đŸŒ±âœš

En plus, ça fait partie de l’un de mes dĂ©jeuners prĂ©fĂ©rĂ©s
 simple, nourrissant et tellement dĂ©licieux! 😋

đŸ„Ł Dans mon bol :

‱Granola KIND à l’avoine et au beurre d’arachide

‱Yogourt grec Ă  la vanille LibertĂ©, 10 g de protĂ©ines

‱Fruits selon la saison — mon mĂ©lange prĂ©fĂ©rĂ© : fraises et banane 🍓🍌

‱Graines de citrouille

‱Graines de chia trempĂ©es

J’ai aussi toujours sous la main des graines de chanvre et de chia dĂ©cortiquĂ©es de la marque Prana. Elles s’ajoutent facilement si vous n’avez pas eu le temps de faire tremper vos graines et ajoutent un petit goĂ»t dĂ©licieux et croquant Ă  tous vos plats. đŸ˜‹đŸŒ±

Et si vous aimez la noix de coco : un peu de noix de coco rĂąpĂ©e saupoudrĂ©e sur le dessus đŸ„„

Un dĂ©jeuner plein de textures, de couleurs et de bonnes choses pour commencer la journĂ©e! 💚

🚧 PETIT AVIS – STATIONNEMENT 🚧Les travaux de Casa CorazĂłn – Yoga & Spa nordique dĂ©butent officiellement! đŸ€âœšAu cours des ...
08/31/2026

🚧 PETIT AVIS – STATIONNEMENT 🚧

Les travaux de Casa CorazĂłn – Yoga & Spa nordique dĂ©butent officiellement! đŸ€âœš

Au cours des prochaines semaines, notre stationnement pourrait ĂȘtre moins accessible Ă  certains moments en raison des travaux.

Le Salon Anarkia demeure toutefois ouvert et accessible normalement. đŸ„°

Si nécessaire, vous pourrez vous stationner sur la rue de la Gare, tout prÚs du salon.

Merci pour votre comprĂ©hension et votre patience pendant cette belle pĂ©riode de transformation. 🙏

Chaque petit pas nous rapproche tranquillement de ce beau projet qui prend forme. đŸ€

08/20/2026

La signification du Hatha Yoga nous ramĂšne Ă  l’union entre Ha et Tha : le Soleil et la Lune, l’énergie masculine et l’énergie fĂ©minine.

C’est une recherche d’équilibre : entre le systĂšme sympathique et parasympathique, entre le yin et le yang, entre l’action et le repos, entre nos deux polaritĂ©s.

La vie elle-mĂȘme est faite de dualitĂ©s. Nous avançons constamment entre deux pĂŽles, Ă  la recherche d’un Ă©quilibre.

Et le yoga nous ramĂšne tout simplement Ă  cet espace oĂč, pendant un instant, tout peut s’arrĂȘter.

Le temps d’un souffle.

ComplĂštement ancrĂ© dans le moment prĂ©sent, entre ciel et terre, entre l’eau et le vent.

Et puis, il y a l’Univers et les Ă©toiles
 plus vastes que tout ce qui nous entoure. Ils nous rappellent que tout continue de tourner, peu importe ce qui peut se passer Ă  l’intĂ©rieur de nous.

LĂ  oĂč le corps s’ancre, l’esprit s’apaise. 🌅🙏
08/18/2026

LĂ  oĂč le corps s’ancre, l’esprit s’apaise. 🌅🙏

Petite annonce concernant les cours de groupe de yoga pour l'automne J'ai annoncé derniÚrement à mes élÚves quelques cha...
08/13/2026

Petite annonce concernant les cours de groupe de yoga pour l'automne

J'ai annoncé derniÚrement à mes élÚves quelques changements pour l'automne et, drÎle de synchronicité, hier, deux personnes m'ont écrit pour s'informer au sujet des cours de yoga. Alors, je tenais à vous tenir au courant.

Depuis mon retour de Rishikesh, je jongle avec tous mes rÎles : professeure de yoga, thérapeute complémentaire, coiffeuse à temps partiel, organisatrice de retraites et d'événements
 sans oublier la création de Casa Corazón et les nombreux délais qui nous plongent parfois dans des attentes imprévues.

Dans un monde idĂ©al, je croyais pouvoir donner mes cours Ă  l'automne dans le studio de Casa CorazĂłn. Malheureusement, il ne sera pas prĂȘt
 et c'est correct ainsi.

L'acceptation et le lùcher-prise font partie de la philosophie du yoga. Ce temps d'attente m'offre aussi un précieux espace de réflexion.

Sans m'en rendre compte, je laissais peu à peu de cÎté certaines sphÚres importantes de ma vie, comme préparer de bons repas pour ma famille, simplement par manque de temps. La comptabilité de mon entreprise n'avait plus sa place dans mon horaire, et chaque fin de trimestre devenait une véritable course contre la montre.

Salon Anarkia possĂšde des racines solides qui se sont enracinĂ©es au fil des annĂ©es. J'y ai traversĂ© bien des tempĂȘtes, autant dans mon entreprise que dans ma vie personnelle. Au fil du temps, j'ai appris Ă  Ă©couter cette petite voix qui me dit parfois : « Il est temps de ralentir. Non pas pour arrĂȘter, mais pour encore mieux t'enraciner avant la prochaine Ă©tape. »

Une nouvelle branche est sur le point de voir le jour, et mon arbre a besoin de plus d'énergie pour grandir. Je ne peux pas oublier les autres sphÚres de ma vie qui m'ont amenée jusqu'ici et qui me permettent aujourd'hui de réaliser ce projet.

C'est pourquoi les cours de groupe de yoga feront une pause cet automne.
Cette pause me permettra de recharger mes batteries, de retrouver l'espace nécessaire pour poursuivre la gestion du projet Casa Corazón et les prochaines étapes de sa construction.

À tous mes Ă©lĂšves de yoga, merci du fond du cƓur. Vous mĂ©ritez des cours donnĂ©s avec une prĂ©sence entiĂšre, une Ă©nergie renouvelĂ©e et tout l'espace nĂ©cessaire pour vous accueillir pleinement.
Cette pause n'est pas une fin, mais une transition. Un temps pour mieux préparer la prochaine étape et vous retrouver dans un lieu qui correspond pleinement à la vision que je porte pour Casa Corazón.

J'ai aussi longuement hésité à diminuer davantage mes heures de coiffure cet automne. Finalement, je sens que la clientÚle que j'ai déjà réduite au tiers mérite que je sois pleinement présente pour cette derniÚre portion de l'année 2026.

Merci du fond du cƓur pour votre fidĂ©litĂ©, votre confiance et votre comprĂ©hension. GrĂące Ă  vous, j'ai pu traverser ces nombreuses transitions au cours des derniers mois. Je suis profondĂ©ment reconnaissante de pouvoir Ă©voluer Ă  vos cĂŽtĂ©s. 💖

Félicitations à ma collÚgue Jessica Bouchard Massothérapie, Spa capillaire et Lithothérapie pour ce magnifique premier a...
08/07/2026

FĂ©licitations Ă  ma collĂšgue Jessica Bouchard MassothĂ©rapie, Spa capillaire et LithothĂ©rapie pour ce magnifique premier atelier d'initiation Ă  la lithothĂ©rapie. 💜

Quel beau moment de partage! On ressent toute la passion, la douceur et l'amour que tu mets dans ce que tu fais. Je suis vraiment fiùre de te voir suivre ce beau chemin et transmettre tes connaissances avec autant de cƓur.

Je te souhaite que ce ne soit que le dĂ©but d'une belle sĂ©rie d'ateliers remplis de rencontres, de dĂ©couvertes et de beaux Ă©changes. Continue de rayonner et de partager ta belle Ă©nergie. ✹🌿

Parfois, l'inconnu nous fait peur et nous empĂȘche d'avancer. Pourtant, lorsque notre routine est devenue inconfortable, ...
08/04/2026

Parfois, l'inconnu nous fait peur et nous empĂȘche d'avancer. Pourtant, lorsque notre routine est devenue inconfortable, nous n'avons souvent pas d'autre choix que d'emprunter un chemin que nous n'avons jamais parcouru.

C'est Ă  travers ces nouveaux chemins que naĂźt la transformation.

Ce sont souvent les passages les plus incertains qui nous transforment et nous permettent de rĂ©vĂ©ler le meilleur de nous-mĂȘmes.

Adresse

212 Avenue Roy
Montmagny, QC
G5V2V2

Heures d'ouverture

Lundi 9am - 5pm
Mardi 9am - 5pm
Mercredi 10am - 5pm
Jeudi 9am - 9pm
Vendredi 9am - 5pm

Téléphone

+14188090453

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