Toi Moi Yoga

07/09/2026

✨ Nous approchons de la date limite… et pour célébrer, nous offrons un rabais de 100 $ aux quatre prochaines inscriptions !

Si tu ressentais l’appel, c’est le moment de passer à l’action 💫

05/24/2026

Yoga plein air en collaboration avec la fondation du cancer du sein.

Individual Fundraising

05/19/2026

05/03/2026

4 belles postures qui ouvrent les épaules .

#1: (Uttanasana )avec mains entrelacées

#2: (Gomukasana )ou la main vient chercher le coude opposé

#3: (Anjenyasana)mains en Namasté inversées

#4: (Garuda )ou le bras passe en dessous de l’autre et on soulève les coudes aux dessus des épaules.

05/02/2026

Tu as des symptômes tels que l’arthrite, l’arthrose , fibromyalgie ou autre symptômes?

Tu ressens des douleurs ou des inconforts?
Laisse moi te confirmer que bouger à ton rythme en respectant ta mobilité sera bénéfique pour toi .

Le yoga te permettra de t’accueillir dans le moment présent et sans jugement.

Pratiquer la méditation favorisera le lâcher prise sur des vieux mécanismes ancrer dans tes pensées .

Depuis 2 ans, j’ai des vertiges qui affecte parfois ma pratique.
Est-ce que ça m’effraie ?
Oui !
J’ai décidé de lâcher prise et de moins le nommer. Je parle à mon corps, je continue d’enseigner, je suis en gratitude chaque matin à mon réveil .