Espace Pauze: Café Familial/Family Café

Espace Pauze: Café Familial/Family Café Espace Pauze est un café familial avec airs de jeux pour les enfants 0-8ans + studio. Venez visiter!

FITNESS CLASSES ARE BACK! | LES COURS DE FITNESS SONT DE RETOUR! 💜🇫🇷 Terminez l’été en force avec nous! ☀️💪Nos cours de ...
08/10/2026

FITNESS CLASSES ARE BACK! | LES COURS DE FITNESS SONT DE RETOUR! 💜

🇫🇷 Terminez l’été en force avec nous! ☀️💪
Nos cours de fitness reprennent cette semaine et il reste encore de la place! Que vous souhaitiez bouger, tonifier, prendre un moment pour vous ou simplement vous sentir bien — on a un cours pour vous!
✨ Cours à l’affiche cette semaine :
👶 Fitness poussette Maman & Bébé — mercredi à 10 h 45
👉 Seulement 3 places réservées — venez bouger avec votre petit(e)!
🔥 Cardio Tonus — lundi à 18 h 30
Un entraînement dynamique pour tonifier, renforcer et faire bouger tout le corps!
🤰 Yoga prénatal — mardi à 18 h 30
Bougez, respirez, étirez-vous et créez un moment de connexion avec votre corps et votre bébé.
Les drop-ins sont les bienvenus! Pas besoin de vous inscrire pour toute la session — venez simplement bouger avec nous! 💜
📍 32, 45e Avenue, Lachine
🔗 Réservez votre place : espacepauze.as.me

🇬🇧 Finish the summer strong with us! ☀️💪
Our fitness classes are back this week, and there’s still room to join us! Whether you’re looking to move, tone, reconnect with your body, or simply get out of the house and feel good — we’ve got a class for you!
✨ This week’s featured classes:
👶 Mom & Baby Stroller Fitness — Wednesday at 10:45 AM
👉 Only 3 spots taken — come join us with your little one!
🔥 Cardio Toning — Monday at 6:30 PM
A fun, energetic full-body workout to tone, strengthen and get your heart pumping!
🤰 Prenatal Yoga — Tuesday at 6:30 PM
Move, breathe, stretch and connect in a welcoming class designed for moms-to-be.
Drop-ins are welcome! No need to commit to the whole session — just come move with us! 💜
📍 32 45e ave, Lachine
🔗 Book your spot: espacepauze.as.me

💪 FITNESS CLASSES ARE BACK! | LES COURS DE FITNESS SONT DE RETOUR! 💜🇬🇧 Finish the summer strong with us! ☀️💪Our fitness ...
08/10/2026

💪 FITNESS CLASSES ARE BACK! | LES COURS DE FITNESS SONT DE RETOUR! 💜
🇬🇧 Finish the summer strong with us! ☀️💪
Our fitness classes are back this week, and there’s still room to join us! Whether you’re looking to move, tone, reconnect with your body, or simply get out of the house and feel good — we’ve got a class for you!
✨ This week’s featured classes:
👶 Mom & Baby Stroller Fitness — Wednesday at 10:45 AM
👉 Only 3 spots taken — come join us with your little one!
🔥 Cardio Toning — Monday at 6:30 PM
A fun, energetic full-body workout to tone, strengthen and get your heart pumping!
🤰 Prenatal Yoga — Tuesday at 6:30 PM
Move, breathe, stretch and connect in a welcoming class designed for moms-to-be.
Drop-ins are welcome! No need to commit to the whole session — just come move with us! 💜
📍 32 45e ave, Lachine
🔗 Book your spot: espacepauze.as.me
🇫🇷 Terminez l’été en force avec nous! ☀️💪
Nos cours de fitness reprennent cette semaine et il reste encore de la place! Que vous souhaitiez bouger, tonifier, prendre un moment pour vous ou simplement vous sentir bien — on a un cours pour vous!
✨ Cours à l’affiche cette semaine :
👶 Fitness poussette Maman & Bébé — mercredi à 10 h 45
👉 Seulement 3 places réservées — venez bouger avec votre petit(e)!
🔥 Cardio Tonus — lundi à 18 h 30
Un entraînement dynamique pour tonifier, renforcer et faire bouger tout le corps!
🤰 Yoga prénatal — mardi à 18 h 30
Bougez, respirez, étirez-vous et créez un moment de connexion avec votre corps et votre bébé.
Les drop-ins sont les bienvenus! Pas besoin de vous inscrire pour toute la session — venez simplement bouger avec nous! 💜
📍 32, 45e Avenue, Lachine
🔗 Réservez votre place : espacepauze.as.me
MomAndBabyFitness StrollerFitness PrenatalYoga CardioToning YogaPrenatal FitnessQuebec BougerPourLePlaisir

☀️ C’est le grand retour d’Espace Pauze! ☀️Après notre petite pause estivale, nous sommes heureux de vous accueillir dès...
08/02/2026

☀️ C’est le grand retour d’Espace Pauze! ☀️

Après notre petite pause estivale, nous sommes heureux de vous accueillir dès demain, samedi 1er août, de 9 h à 15 h! 💙💚

Venez profiter de :
🥤 Nos délicieux smoothies et boissons d’été
☕ Nos cafés et lattés glacés
🍰 De savoureuses gourmandises
❄️ Un espace de jeux propre et climatisé pour les tout-petits pendant que vous prenez une pause bien méritée.

Que ce soit pour un café entre amis, une sortie en famille ou simplement pour vous offrir un moment de détente, on a hâte de vous revoir!

📍 32, 45e Avenue, Lachine (QC) H8T 2L7
🌐 www.espacepauze.com

💚 À demain! Jeux Smoothies RetourOuverture

☀️ C'est le grand retour d'Espace Pauze! ☀️Après notre petite pause estivale, nous sommes heureux de vous accueillir dès...
07/31/2026

☀️ C'est le grand retour d'Espace Pauze! ☀️

Après notre petite pause estivale, nous sommes heureux de vous accueillir dès demain, samedi 1er août, de 9 h à 15 h! 💙💚

Venez profiter de :
🥤 Nos délicieux smoothies et boissons d'été
☕ Nos cafés et lattés glacés
🍰 De savoureuses gourmandises
❄️ Un espace de jeux propre et climatisé pour les tout-petits pendant que vous prenez une pause bien méritée.

Que ce soit pour un café entre amis, une sortie en famille ou simplement pour vous offrir un moment de détente, on a hâte de vous revoir!

📍 32, 45e Avenue, Lachine (QC) H8T 2L7
🌐 www.espacepauze.com

💚 À demain!

WE'RE BACK! ☀️

Reopening Saturday, August 1st

Join us from 9:00 AM to 3:00 PM for:

☕ Delicious coffee & summer drinks
🥤 Refreshing smoothies
🍰 Tasty treats
🛝 A clean, air-conditioned play area for the little ones!

📍 32 45e Avenue, Lachine, QC H8T 2L7

We can't wait to welcome you back! 💙💚

Just a quick reminder: ☀️ Construction Holiday Notice / Avis – Vacances de la construction ☀️🇬🇧 EnglishDear Espace Pauze...
07/23/2026

Just a quick reminder:
☀️ Construction Holiday Notice / Avis – Vacances de la construction ☀️
🇬🇧 English
Dear Espace Pauze families,
To give our team a well-deserved break during the quieter Construction Holiday period, our café will be closed from July 20 to July 31.
✨ We will reopen on Saturday, August 1, ready to welcome you back for more play, coffee, and family fun!

🎉 Planning a celebration? Our Weekend Studio Party Rental Promotion is still available! It’s the perfect space for birthdays and special events, and dates are filling up for late summer and fall. Send us a message to book or learn more.
Thank you for your continued support—we can’t wait to see you again in August! 💛

🇫🇷 Français
Chères familles d’Espace Pauze,
Afin d’offrir une pause bien méritée à notre équipe pendant la période plus tranquille des vacances de la construction, notre café sera fermé du 20 au 31 juillet.

✨ Nous serons de retour le samedi 1er août, prêts à vous accueillir pour encore plus de jeux, de cafés et de beaux moments en famille!
🎉 Vous planifiez une fête? Notre promotion sur la location du studio les fins de semaine est toujours en vigueur! C’est l’endroit idéal pour célébrer un anniversaire ou un événement spécial. Les places se réservent rapidement pour la fin de l’été et l’automne, alors écrivez-nous pour plus d’informations.

Merci de votre confiance et à très bientôt! 💛

BirthdayParties PlayCafe CafeFamilial VacancesConstruction FêtesDenfants

07/23/2026

Just a quick reminder: ☀️ Construction Holiday Notice / Avis – Vacances de la construction ☀️
🇬🇧 English
Dear Espace Pauze families,
To give our team a well-deserved break during the quieter Construction Holiday period, our café will be closed from July 20 to July 31.
✨ We will reopen on Saturday, August 1, ready to welcome you back for more play, coffee, and family fun!
🎉 Planning a celebration? Our Weekend Studio Party Rental Promotion is still available! It’s the perfect space for birthdays and special events, and dates are filling up for late summer and fall. Send us a message to book or learn more.
Thank you for your continued support—we can’t wait to see you again in August! 💛
🇫🇷 Français
Chères familles d’Espace Pauze,
Afin d’offrir une pause bien méritée à notre équipe pendant la période plus tranquille des vacances de la construction, notre café sera fermé du 20 au 31 juillet.
✨ Nous serons de retour le samedi 1er août, prêts à vous accueillir pour encore plus de jeux, de cafés et de beaux moments en famille!
🎉 Vous planifiez une fête? Notre promotion sur la location du studio les fins de semaine est toujours en vigueur! C’est l’endroit idéal pour célébrer un anniversaire ou un événement spécial. Les places se réservent rapidement pour la fin de l’été et l’automne, alors écrivez-nous pour plus d’informations.
Merci de votre confiance et à très bientôt! 💛
BirthdayParties PlayCafe CafeFamilial VacancesConstruction FêtesDenfants

07/19/2026

☀️ Construction Holiday Notice / Avis – Vacances de la construction ☀️
🇬🇧 English
Dear Espace Pauze families,
To give our team a well-deserved break during the quieter Construction Holiday period, our café will be closed from July 20 to July 31.
✨ We will reopen on Saturday, August 1, ready to welcome you back for more play, coffee, and family fun!
🎉 Planning a celebration? Our Weekend Studio Party Rental Promotion is still available! It’s the perfect space for birthdays and special events, and dates are filling up for late summer and fall. Send us a message to book or learn more.
Thank you for your continued support—we can’t wait to see you again in August! 💛
🇫🇷 Français
Chères familles d’Espace Pauze,
Afin d’offrir une pause bien méritée à notre équipe pendant la période plus tranquille des vacances de la construction, notre café sera fermé du 20 au 31 juillet.
✨ Nous serons de retour le samedi 1er août, prêts à vous accueillir pour encore plus de jeux, de cafés et de beaux moments en famille!
🎉 Vous planifiez une fête? Notre promotion sur la location du studio les fins de semaine est toujours en vigueur! C’est l’endroit idéal pour célébrer un anniversaire ou un événement spécial. Les places se réservent rapidement pour la fin de l’été et l’automne, alors écrivez-nous pour plus d’informations.
Merci de votre confiance et à très bientôt! 💛
BirthdayParties PlayCafe CafeFamilial VacancesConstruction FêtesDenfants

Address

32 45e Avenue
Montreal, QC
H8T2L7

Opening Hours

Wednesday 9am - 3pm
Thursday 9am - 3pm
Friday 9am - 3pm
Saturday 9am - 4pm
Sunday 9am - 4pm

Telephone

+15146346095

Website

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