Audrey Le Cour Naturopathe agréée ND.A

01/06/2024

Latest post on hair loss & thinning hair.
Our selection of natural products.

Article on hair loss and hair loss products.

01/30/2023

Nouveau post: "Vieillir en santé, le rôle de nos télomères."

Les télomères sont des protéines qui protègent l’extrémité de nos chromosomes. Avec les années, l’inflammation chronique, l’attaque de radicaux libres, la sédentarité, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil, etc. la longueur de ces télomères diminue. Cette dernière est auj...

01/03/2023

Vous vous sentez fatigué, ballonné, migraineux après le temps des fêtes? Il est peut-être temps de soutenir votre organisme mis à rude épreuve pendant cette période d'excès.

Quelques suggestions pour vous aider à affronter les prochains mois d'hiver avec un regain de vitalité.

Après les excès du temps des fêtes, vous ressentez peut-être le besoin de repartir sur de bonnes bases. Constipation, ballonnements, migraines, nausées, fatigue, acné… autant de signes qui témoignent d’un besoin de prendre soin de notre organisme pour affronter sereinement les prochains m...

01/02/2023

En 2023, pensez à poser des gestes simples pour soutenir votre vitalité!

Chez la plupart des gens, le maintien ou le retour vers une bonne santé n'a pas besoin d'être compliqué, ni coûteux. Un peu de motivation et de rigueur au quotidien pourront vous emmener très loin!

https://www.audreylecournaturo.com/

01/02/2023

11/28/2022

Cette recette de smoothie fait partie du quotidien de notre famille depuis de nombreuses années. Testée et approuvée par les grands et les petits!

Manque de temps? D’appétit? D’inspiration? Vous cherchez à consommer plus de fruits et légumes au quotidien? Cette recette de smoothie que j’ai développé (et perfectionné) au fils des ans, est un incontournable dans notre maison et une recette que je transmets volontiers à mes clients. ...

06/15/2022

La consommation d'aliments riches en polyphénols pour diminuer les réactions d'allergies alimentaires.

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408398.2022.2078273?journalCode=bfsn20

06/03/2021

COMMUNIQUÉ SPÉCIAL
Suite au reportage de Radio-Canada sur les circonstances entourant le décès de Bernard Lachance, l'ANAQ et ses membres souhaitent réagir.

Nous vous invitons à lire notre communiqué et à profiter du moment présent avec vos proches.