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Adina Elena Vladulescu Dt.P., RD

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Montreal, QC
Adina Elena Vladulescu Dt.P., RD

Nutritionniste-diététiste à toutes les étapes de la vie

04/10/2026

Et si prendre soin de sa santé passait par une nutrition sans culpabilité ? 🍴

Repenser notre rapport à l'alimentation, c'est parfois simplement relâcher la pression de "bien manger" pour faire place à une approche plus douce, plus réaliste et plus durable. 💚

Parce que l'alimentation ne devrait pas être une source de stress, mais plutôt un levier pour soutenir notre énergie, notre équilibre et notre bien-être global. 🍎

Dans le cadre du mois de la nutrition, découvrez notre article de mars, rédigé par Adina Elena Vladulescu, nutritionniste-diététiste et collaboratrice chez Brio. Une réflexion accessible pour développer une relation plus saine avec l'alimentation, sans culpabilité. ✅

👉 L'article est maintenant disponible sur notre site web ! (Lien en commentaire)

04/10/2026

Dans le cadre du Mois de la nutrition, nous vous invitons à découvrir un second épisode du podcast "Au cœur de l’assiette", animé par notre nutritionniste-collaboratrice chez Brio, Adina Elena Vladulescu. 🍎

À travers le témoignage d’Annick, cet épisode nous rappelle qu’il n’existe pas de transformation rapide ou parfaite. Il propose plutôt d’avancer à son rythme, de se fixer des objectifs réalistes et de retrouver peu à peu le plaisir de cuisiner et de manger. 💚

Un moment d’écoute sincère et humain, pour réfléchir à notre relation avec la nourriture, avec douceur et sans pression. 🍴

🎧 Bonne écoute ! (Lien en commentaire)

Adresse

Montreal, QC

Site Web

https://earthydietitian.com/

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