Harmonie par Virginie

07/20/2026

Ça va bientôt faire 2 mois que mon nouveau bureau est ouvert

Le temps passe vite ! Je suis extrêmement heureuse et chaque semaine je découvre un nouveau petit perk du bonheur d’avoir cette liberté là.

J’ai passé plusieurs mois avant le changement de local à dénicher chaque item, meuble, déco. Je voulais un lieu qui a l’air habité ,moins froid et sérieux. Des plantes, des livres, un endroit qui donne envie de rester des heures . Cozy, accueillant, chaleureux, à mon image.

Tout en seconde main, choisi avec amour. Un peu comme un petit salon. P*s pour moi l’hypnothérapie ça peut aussi se faire avec légèreté, on n’est pas obligés d’être sérieux tout le temps pour faire du travail sur soi.

07/16/2026

Petit moment de gratitude en croisant mon regard dans le reflet de la fenêtre de mon nouveau bureau. Comme un petit tête à tête surprise avec moi même.
rêve qui semblait inatteignable, il est en train de se vivre là là !!

Des fois faut juste ralentir p*s regarder le chemin parcouru. Je suis tellement heureuse de faire ce métier là, ça me nourrit et ça me remplit de fierté quand je remarque, au fil des séances, cette étincelle qui se rallume chez mes clients. Leur faire réaliser qu’ils avaient déjà les outils en eux, c’est ça qui me touche le plus.

Force est de constater que j’évolue moi aussi en tant qu’ Hypnothérapeute et personne. Je suis fière de la personne qui m’est reflétée aujourd’hui.

On manifeste, on travaille fort, p*s un jour on se regarde et on réalise… on l’a fait!

rêvedevenuréalité

06/29/2026

« Quand vous changez la façon dont vous regardez les choses, les choses que vous regardez changent. » Max Planck

La vie te donne toujours ce dont tu as besoin pour grandir, même quand ça ressemble pas à ce que tu voulais. On a souvent l’impression que les épreuves arrivent pour nous bloquer, mais en vrai elles sont là pour nous réaligner. Chaque détour, chaque délai, chaque porte fermée nous rapproche de qui on est vraiment en train de devenir. Lâcher prise sur le comment et faire confiance au timing, c’est probablement le plus grand exercice de foi qu’on va faire dans une vie.

06/21/2026

Petite surprise aujourd’hui en arrivant à mon bureau!

Ça fait deux semaines que je suis dans mon nouveau bureau. Je m’habitue à une nouvelle routine, la gestion de mon propre lieu, apprendre à optimiser le local et le côté informatique de mon site, nouveau fonctionnement pour la prise de rdv, les reçus d’assurances. Plein de petits détails à travailler et à peaufiner.

Aujourd’hui j’ai pu cocher ça sur ma liste. Quand même fou d’avoir une autre plaque avec le nom de MA compagnie! MON nouveau métier gravé sur MA porte! Complètement fou!! Je suis encore un peu abasourdie de cette nouvelle réalité.

06/08/2026

Tantôt ,j’arrive au bureau les bras chargés des derniers trucs que j’avais à amener , complètement dans ma tête, et je lève les yeux par hasard.

Cette plaquette avec mon nom et Hypnothérapeute. Gravé. Avec une flèche qui pointe vers mon bureau.

Gros moment de réalisation !
Ayoye. J’ai vraiment fait ce move là.

C’est plus juste un projet, c’est plus « un jour”. C’est maintenant et c’est gravé dans le mur. Littéralement.

Après mes vacances , c’est à aujourd’hui que j’accueille mon premier client dans mon nouvel espace.

Des fois la réalité kick in d’une façon que tu peux pas prévoir et des fois c’est des petits « détails » qui font réaliser

Ça fait partie des moments que je vais garder longtemps gravé dans mon cœur .

05/29/2026

Presque deux ans dans ce local. Des larmes, des rires, des transformations que je n’oublierai jamais. C’est ici que j’ai rencontré mes premiers clients, que j’ai douté, que j’ai grandi, que je suis devenue hypnothérapeute pour vrai. C’est ici que le début de cette nouvelle carrière a pris racine. Ce lieu restera gravé dans mon coeur pour toujours. Merci à chaque personne qui a franchi cette porte et fait confiance au processus.

05/27/2026

Tien tien ? L’hypnose dans les performances sportives . L’hypnose serait il en train de se faire prendre plus au sérieux ? 😝

https://nouvelles.umontreal.ca/article/2026/05/25/hypnose-et-sport-le-cas-de-jakub-dobes-sous-la-loupe?fbclid=IwZnRzaASDJ1tleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeHiQ42CJADtI3oApqqAwQJmkuEsG7y4J-SoivsPfYzYRR3LPm0xxl184rekc_aem_mv32ae868j_46x15pFW6Ww

Le professeur et chercheur David Ogez décortique le fonctionnement et le potentiel de l’hypnose dans un contexte de préparation mentale sportive.

05/20/2026

J’ai regardé mon agenda ce matin et j’ai réalisé qu’on est déjà presque à la fin de mai.

Comme vous le savez déjà parce que je tap*sse mes réseaux sociaux et mon site de cette nouvelle, j’ouvre mon propre bureau au début juin.

Et pourtant cette semaine j’avais pas envie de sauter de joie. J’avais plutôt envie de rester dans mon lit et de pas trop y penser. Parce que la nostalgie a embarqué, le doute aussi, le stress de la liste de choses à régler, à planifier, à pas oublier.

C’est drôle comme on peut vouloir quelque chose fort et avoir peur en même temps.

L’hypnothérapie c’est une thérapie courte. Heureusement et malheureusement. Heureusement parce que les gens n’ont pas besoin de moi indéfiniment. Malheureusement parce que ça veut dire qu’il faut constamment être en mode recherche de nouveaux clients pour maintenir une rotation de clientèle. Ouvrir son propre bureau dans ce contexte là, ça rajoute une couche de pression que je vais pas faire semblant de pas sentir.

Mais j’ai appris que c’est même écrit dans notre biologie. Notre cerveau est câblé pour préférer le connu. L’amygdale, une petite structure qui gère nos réponses de survie, perçoit le changement comme une menace. Pas parce qu’on est faible ou qu’on manque de confiance. Juste parce que l’inconnu, pour le cerveau primitif, représente un danger potentiel.

Ce qui me réconforte c’est la neuroplasticité. La capacité de notre cerveau à se reconfigurer, à créer de nouveaux chemins neuronaux, à s’adapter à une nouvelle réalité. Et elle est active tout au long de la vie. Chaque petit geste posé vers ce qu’on construit, même imparfait, même hésitant, change littéralement quelque chose dans notre cerveau. Je sais que je vais m’adapter rapidement à ce nouveau rythme comme je le fais toujours. Les périodes entre deux sont toujours un peu nébuleuses.

La peur que je ressens en ce moment c’est pas un signal de danger, c’est de l’appréhension face à l’inconnu. Je vois tout ça comme une leçon que quand on s’aligne, les choses ont tendance à se déconstruire juste avant pour devenir plus solides après.

Donc sur ce, si tu traverses une période de changement, sache que tu n’es pas seul. C’est normal de douter et de remettre en question. Mais si ton cœur dit oui, c’est parce que quelque chose de mieux t’attend derrière le rideau. 🌱