09/19/2026
Aujourd’hui, j’ai eu l’honneur d’animer un déjeuner causerie de Femmes en santé (femmesensante.com) fort pertinent réunissant 4 femmes d’exception : l’honorable Daniele Henkel, Roxane Doucet, v-p RH Québecor et Dre Ariane Ouellet-Decoste.
Avant notre discussion, Joannie Gauthier de GreenShield nous a présenté un concept que j’ai adoré : celui de la “marge de crédit émotionnelle”.
Une comparaison toute simple entre la finance et notre bien-être, mais tellement efficace.
Imaginez que nous avons tous un compte en banque émotionnel.
Chaque jour, certaines situations nous grugent de l’énergie et nous font faire des retraits. Pour éviter de constamment fonctionner à crédit, il faut aussi savoir faire des dépôts.
Qu’est-ce qui me coûte de l’énergie?
Qu’est-ce qui m’en redonne?
Est-ce que je fais suffisamment de dépôts pour compenser mes retraits?
Cette image a donné le ton à une discussion riche sur le leadership, mais aussi sur le leadership de notre propre santé.
C’est un réel privilège pour moi de m’impliquer au sein de la communauté Femmes en santé. Un regroupement de femmes à impact, qui incarnent le changement, qui questionnent les paradigmes et qui contribuent à faire évoluer notre vision de la santé.
Je souhaite que nous multipliions ces espaces de rencontre sécuritaires où des conversations authentiques peuvent avoir lieu. Des conversations qui font du bien, certes, mais qui sont aussi essentielles pour faire avancer notre société, tant sur le plan personnel que professionnel.
Parce que prendre soin de notre santé, c’est aussi apprendre à protéger notre capital le plus précieux : notre énergie.
Merci à Novartis de nous avoir accueillis à leurs bureaux 💛.
