Roxane Chouinard massothérapeute

Roxane Chouinard massothérapeute 💆‍♀️Masso certifiée
💖Gua sha. Cupping. Soins thérapeutiques & holistiques. Tutos automassages.
🧾Reçus d’assurance
📍Clinique Synergek
2349 rue Bélanger, Montréal

Massage Thérapeutique, suédois & Lomi-Atsu

🤠 Je suis de retour au travail à partir du 4 août prochain et j’ai deux séances de massothérapie en promo pour vous! ☀️...
08/02/2026

🤠 Je suis de retour au travail à partir du 4 août prochain et j’ai deux séances de massothérapie en promo pour vous!

☀️S’applique les mardis, mercredis, jeudis, vendredis et samedis!

Seule condition: me donner le code pomo!
🌴( AOUT26 )🌴

* Sélectionnez une date entre le 4 et le 31 août seulement *

📅 Pour réserver, veuillez choisir 75 min ou 120 min dans la catégorie Massothérapie sur la plateforme Go Rendez-vous de Clinique Synergek

👉 cliniquesynergek.com (lien en bio)

Inscrivez le code promo (AOUT26) dans la case Raison au moment de la réservation.

07/08/2026

💧 On en entend souvent parler… mais sais-tu vraiment ce qu’est la lymphe? 🤔

Dans cette nouvelle capsule De kessé?, découvre :

✨ D’où vient la lymphe
✨ À quoi elle sert
✨ Son rôle essentiel dans ton système immunitaire, l’élimination des déchets et l’équilibre des liquides dans ton corps

⚠️ Petit rappel important : le drainage lymphatique manuel n’est pas indiqué pour tout le monde. Il est notamment contre-indiqué dans les cas suivants :

Voici les principales :

🔴 Fièvre ou infection aiguë (grippe, gastro-entérite, infection respiratoire, etc.)
🔴 Infection cutanée ou des tissus (ex. : Cellulite infectieuse)
🔴 Thrombose veineuse profonde ou suspicion de thrombose
🔴 Embolie pulmonaire récente
🔴 Insuffisance cardiaque décompensée
🔴 Œdème causé par une insuffisance cardiaque ou rénale non stabilisée
🔴 Septicémie
🔴Cancer actif ou en traitement (selon le type et le stade)
🔴Convalescence post-chirurgicale récente (cicatrisation non complétée ou état instable de guérison )

📋Dans certains cas, un avis médical est nécessaire avant de recevoir un drainage lymphatique manuel.

Si tu te demandes si le drainage lymphatique te convient, n’hésite pas à en discuter avec ton professionnel de la santé ou ton thérapeute en soins de santé complémentaires. 💚

Je serai absente de la clinique durant deux semaines cet été pour des vacances bien méritées! 🐚🧜‍♀️🌞📆Encore plusieurs di...
07/07/2026

Je serai absente de la clinique durant deux semaines cet été pour des vacances bien méritées!
🐚🧜‍♀️🌞

📆Encore plusieurs disponibilités du 10 au 18 juillet avant mon départ. Mon horaire est également ouverte pour prendre vos rendez-vous dès maintenant pour août et septembre!

À très bientôt! ✨🫶

07/01/2026

😵‍💫 Trop de publicité, d’influences contradictoires et de pseudos experts de la skincare: les réseaux sociaux forment un labyrinthe dans lequel on peut se perdre facilement…

Faire un petit bilan skincare et recevoir des conseils appropriés pour ton type de peau d’une personne pro des soins esthétiques va t’éviter bien des dédales! 😅

Que ce soit pour un « refresh » aux changements de saison ou en cure pour un problème spécifique, Laurie t’offre un soin du visage avec des produits de qualité et des conseils personnalisés pour ta routine quotidienne à la maison!

📅 Réserves ton soin du visage avec Laurie à la

👉cliniquesynergek.com

💚 Nous souhaitons vous rappeler que parfois certaines conditions de peau persistantes ou particulières doivent être adressées à un dermatologue.
Demandez une requête à votre médecin.

06/29/2026

🧖‍♀️ Envie de dorloter ton visage tout en recevant des conseils professionnels pour prendre soin de ta peau à la maison?

📅 Prends rendez-vous avec Laurie Lévesque à la Clinique Synergek

C’est un véritable moment de détente, avec des produits de qualité aux fragrances réconfortantes, mais aussi une belle occasion de mieux comprendre les besoins de ta peau. Parce qu’ils évoluent avec le temps, il est important d’adapter ta routine de soins à ta condition. 😌

👉 cliniquesynergek.com

06/26/2026

Ok honnêtement, j’avoue tout! 🥲

J’adore les produits coréens et ils sont en grande majorité efficaces et pas trop chers, mais je me suis égarée solidement dans ma routine skincare en essayant trop de produits…🤭

😬Résultat: breakouts avec acné persistante, des produits pas du tout adaptés pour mon type de peau et des dollars pas super bien investis. 💸

🧖‍♀️La semaine prochaine, je vous amène avec moi voir Laurie Lévesque, ma collègue esthéticienne de la Clinique Synergek, pour faire un soin du visage et un examen de la peau.

😌Depuis que j’ai reçu ses précieux conseils, ma peau va carrément mieux et mon acné est sous contrôle! 👍

P*s en ce moment, je n’attends désespérément plus aucun colis par la poste. 😂

06/24/2026

✨ Au début du mois de juin, j’ai reçu un autre soin de ma collègue Charlotte en ostéopathie semblable à celui que j’ai eu au printemps avec des manœuvres intrabuccales.

J’avais envie de faire un avant/après pour que vous puissiez voir que la détente des masséters, de la nuque et de la région scapulaire peut avoir un impact sur l’ovale du visage et détendre les traits!

Sans parler du soulagement dans tout le haut du corps après le traitement! OMG 😮‍💨👌Meilleure mobilité et sensation de légèreté instantanée!

Si vous avez des tensions logées dans ces zones, je vous suggère de consulter Charlotte Delande - Ostéopathe D.O à la Clinique Synergek

📅 Rendez-vous en ligne : cliniquesynergek.com

06/21/2026

Avez-vous déjà essayé l’ostéopathie et les manœuvres intrabuccales pour vos troubles ORL ?

💪 Ma collègue Charlotte Delande m’a offert un « tune-up » complet : non seulement pour soulager mes sinus, durement mis à l’épreuve par une série de virus ce printemps, mais aussi pour détendre tout le haut du corps — sollicité chaque jour pour vous masser ! 😉

Après avoir travaillé les muscles de ma mâchoire, Charlotte m’a réservé une surprise à laquelle je ne m’attendais vraiment pas ! 😍

Qui aurait cru que l’ostéopathie pouvait aussi relifter naturellement le visage ? 😉

📅 Pour prendre rendez-vous avec Charlotte à la Clinique Synergek c’est ici:
👉cliniquesynergek.com

Pour en savoir plus sur les soins offerts par Charlotte
👉Charlotte Delande - Ostéopathe D.O

06/20/2026

😎Mais aussi : lâche prise sur la perfection et les routines qui te stressent.

Les soins naturels prennent du temps — et de la patience.⏳💝

L’automassage facial c’est pas une obligation quotidienne. C’est un cadeau que tu t’offres.
Une à trois fois par semaine? C’est parfait.👌
Ta peau a besoin de relaxer aussi. 😮‍💨
Si tu veux le faire une fois de temps en temps, c’est ben correct aussi.

🤓 Comment les automassages du visage fonctionnent?

✨ Drainage lymphatique — Tu stimules l’évacuation de la lymphe qui transporte une bonne partie de tes déchets métaboliques = un visage moins bouffi, plus de définition et une peau « nettoyée » de l’intérieur!

✨ Circulation sanguine — La peau s’oxygène mieux et elle glow naturellement

✨ Production de collagène — Des mouvements doux et réguliers stimulent les fibroblastes (cellules) qui produisent les fibres de collagène dans ton corps = une peau plus ferme et ravivée

✨ Détente des tensions — Tu relâches le stress stocké dans ton visage (mâchoires, front, yeux). Moins de de tensions = moins de rides qui s’installent de manière permanentes!

🌞L’important, c’est d’intégrer TA routine à TON quotidien.

📽️ Je te prépare actuellement d’autres tutoriels d’automassage! Abonne-toi à mon compte pour ne rien manquer!

Respecte ton corps. Respecte ta peau. Et laisse-la se transformer à son rythme. 🙏✨

06/19/2026

Comment je donne du glow à mes cheveux blancs naturels ?
✨👵🏻💈

Entre mes nanoplasties, je vais me faire couper les cheveux et appliquer le gloss « Cellophane » chez Lucifhair Coiffure tout près de la station Laurier à Montréal!

🌱Ce gloss végétalien (sans peroxyde, parabens et sulfates) transparent avec une légère touche de violet enrobe les cheveux et protège des facteurs jaunissant, des UV, du chlore et de la pollution.

Résultat? 🧚‍♀️

✨Une brillance multidimensionnelle pour cheveux blancs qui hydrate et adoucit à la fois! 👌

Address

2349 Rue Bélanger
Montreal, QC
H2G1C9

Opening Hours

Tuesday 8:30am - 7pm
Wednesday 8:30am - 7pm
Thursday 8:30am - 7pm
Saturday 8:30am - 6pm

Telephone

+15143774987

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