Idolem Academie & Evasion

Idolem Academie & Evasion Des expériences pensées pour accompagner votre transformation. Idolem Évasion propose des retraites soigneusement conçues dans des environnements d’exception.

Formations professionnelles et retraites immersives : Idolem Évasion & Académie réunit deux univers pour évoluer, se reconnecter et vivre le yoga en profondeur. Parce que chaque parcours est unique, Idolem Académie & Évasion offre des expériences qui nourrissent l’évolution personnelle autant que la passion du yoga. Entre chalets immersifs au cœur des Laurentides et lieux inspirants choisis pour l

eur énergie, chaque séjour vous offre l’espace et le temps de respirer, ralentir et vous reconnecter en profondeur. Idolem Académie vous permet de transformer votre passion en compétences solides grâce à des formations certifiées et profondément transformatrices. Avec un programme complet de 200 heures, incluant 50 heures de stage dans les studios Idolem, vous développez une base à la fois technique et personnelle. Que vous débutiez ou que vous perfectionniez votre pratique, nos formations allient théorie, pratique et développement personnel pour vous offrir une progression durable. À l’issue de votre YTT (Yoga Teacher Training), vous êtes prêt à enseigner dans tout type de studio. Idolem Évasion & Académieréunit l’apprentissage et le mieux-être pour offrir des expériences complètes, profondes et porteuses d’évolution, autant pour vous que pour votre relation au yoga.

08/27/2026

« On n’est pas là pour dire aux gars comment être des hommes. »
Et si un espace entre hommes pouvait simplement permettre de se déposer, se reconnecter à soi et retrouver confiance, sans avoir à jouer un rôle?

C’est l’intention derrière le retraite Ancrage et Puissance : L’Homme Conscient. Pensée pour créer un espace sécuritaire et bienveillant où chacun peut être pleinement lui-même.

Pas de modèle à suivre. Pas de pression.
Simplement un espace pour ralentir, échanger, explorer et laisser les choses se faire naturellement.

🔥 Breathwork • bain froid • cercles de parole • feu sacré • nature • moments de partage

📅 2 au 4 octobre 2026
📍 Lac-Brome, Québec
🍃 Hébergement et repas inclus

🎙️ Cette vision, Mik et Jo la partagent aussi dans notre podcast Idolem Fréquence - la radio du bien-être, dans l’épisode « Les hommes aussi ont besoin d’un espace ».

🧘 Découvrez leur prochaine retraite : un espace créé pour les hommes, sans attentes ni masque à porter : https://www.idolemevasion.yoga/retraites/ancrage-et-puissance-homme-conscient

🎧 Découvrez l’épisode sur YouTube : https://youtu.be/xrBlKx97wSA?si=Men9jKFnOdsj8arq

08/27/2026

Se préparer à la naissance, c’est aussi apprendre à écouter son corps. 🤍

Professeure de yoga prénatal et postnatal, doula et naturopathe en périnatalité, Sabrina accompagne les femmes dans les différentes étapes de la grossesse, de la naissance et du postnatal.

Dans cet extrait d’Idolem Fréquence, elle nous parle de préparation à la naissance et de l’importance de ne pas penser uniquement à la préparation physique.

Respiration, mouvement, intuition, émotions, souhaits de naissance… autant d’éléments qui peuvent contribuer à se sentir davantage présente et actrice de son expérience.

✨ Parce que chaque grossesse et chaque naissance sont uniques, et que se préparer peut aussi vouloir dire prendre le temps de comprendre ses besoins, de poser ses intentions et de s’entourer.

🎧 Retrouvez la conversation complète avec Sabrina sur notre chaîne YouTube ici ou via le lien en bio : https://youtu.be/VQLZv36-VIM

08/26/2026

⏳ Dernière chance de profiter du tarif Early Bird!

Et si votre formation de professeur de yoga s’adaptait à votre quotidien… tout en vous offrant une véritable immersion? 🏝️🧘♀️

La YTTC250 Hybride réunit la flexibilité de l’apprentissage en ligne et la richesse d’une immersion de deux semaines à Saint-Martin.

Avec Sousou, vous pourrez avancer à votre rythme depuis chez vous, tout en bénéficiant d’un accompagnement hebdomadaire, avant de vous retrouver sur place pour approfondir votre pratique et développer votre confiance comme futur·e enseignant·e.

💻 Formation en ligne accessible dès l’inscription
🤍 Rencontres hebdomadaires en direct avec Sousou
🌴 Immersion à Saint-Martin du 18 au 31 octobre 2026
🧘♀️ 50 cours de stage dans les studios Idolem
✨ Certification YTTC250 reconnue par la Canadian Yoga Alliance

Économisez 300 $ jusqu’au 31 août seulement.

Après cette date, le tarif Early Bird disparaît. 🌿

👉 Réservez votre place ici : https://www.formationhotyoga.com/formation/yttc-st-martin-virtuel-intensive

08/25/2026

🎙️ Le nouvel épisode d’Idolem Fréquence est en ligne.

Cette semaine, nous recevons Sabrina, professeure de yoga prénatal et postnatal, doula, enseignante en féminin sacré et naturopathe en périnatalité, pour une conversation profonde autour de la grossesse, de la naissance et de l’importance de se faire confiance.

Sa première grossesse et la naissance de son premier enfant en Argentine ont complètement changé sa trajectoire. Une expérience qui l’a amenée à repenser la façon dont on accompagne les femmes et les familles à travers cette grande étape de vie.

✨ Dans cet épisode, on parle notamment d’intuition, de préparation à la naissance, de yoga prénatal, du rôle de la doula, de la place du couple et de l’importance de se sentir soutenue.

Une conversation riche pour les futures mamans, les futurs parents, mais aussi pour toutes les personnes qui s’intéressent à la périnatalité et à l’accompagnement.

🎧 Écoutez l’épisode complet d’Idolem Fréquence sur notre chaîne YouTube ici ou via le lien en bio : https://youtu.be/VQLZv36-VIM

🧘‍♀️ Devenez professeur·e de yoga en 6 semainesEnvie de transformer votre pratique en véritable voie professionnelle? Du...
08/24/2026

🧘‍♀️ Devenez professeur·e de yoga en 6 semaines

Envie de transformer votre pratique en véritable voie professionnelle? Du 2 novembre au 9 décembre 2026, plongez dans une formation intensive à Mont-Tremblant et devenez prof de yoga en 6 semaines.

Du lundi au vendredi, de 9 h à 18 h, vous explorerez la pratique, l’anatomie, la philosophie, la méditation et les techniques d’enseignement, tout en développant votre propre posture de professeur·e.

🏔️ Hébergement en chalet du lundi au vendredi
🧘 Yoga chaud et yoga en salle tempérée
📚 200 h de formation + 50 cours de stage dans les studios Idolem
✨ Certification YTTC250 reconnue par la Canadian Yoga Alliance

Une immersion complète pour apprendre à enseigner avec confiance, approfondir votre pratique et faire du yoga une nouvelle direction dans votre vie.

👉 En savoir plus ici ou via le lien en bio : https://www.formationhotyoga.com/formation/intensive-mont-tremblant-novembre-a-decembre

08/23/2026

Parfois, on sait simplement qu’il est temps de passer le cap. ✨

Dans ce nouvel épisode d’Idolem Fréquence, Michèle nous partage son parcours, de ses 23 années dans le monde corporatif à la création de son studio Idolem Duvernay et de ses retraites bien-être.

Une conversation authentique autour du yoga, de l’entrepreneuriat, du bien-être, de la reconnexion à soi et de ces moments où il faut parfois oser sortir de sa zone de confort pour aller vers ce qui nous tient vraiment à cœur.

✨ Parce qu’on ne sait jamais exactement ce qui nous attend de l’autre côté… mais parfois, il faut simplement oser faire le pas.

🎧 Écoutez l’épisode complet d’Idolem Fréquence sur notre chaîne YouTube : https://youtu.be/KmcB6R256qE

⏳ Deux retraites internationales, deux occasions de vous évader… et deux Early Bird à ne pas manquer!🖤 RAVEN - Îles Can...
08/22/2026

⏳ Deux retraites internationales, deux occasions de vous évader… et deux Early Bird à ne pas manquer!

🖤 RAVEN - Îles Canaries -
⏳ Tarif Early Bird jusqu’au 25 août
22 au 30 octobre 2026
Guidée par Lucie Chéca & Meggy Belovski, cette immersion vous emmène entre océan, volcans et exploration intérieure à travers le yoga, le breathwork, le shadow work, l’astrologie et les rituels.
📱 Voir la retraite ici ou via le lien en bio : https://www.idolemevasion.yoga/retraites/iles-canaries-raven-transformation-shadow-work

⛰️ Connexion Profonde - Guatemala -
⏳ Tarif Early Bird jusqu’au 1er septembre
18 au 25 février 2027
Guidée par Émilie Allard, cette retraite au cœur du Lac Atitlán mêle yoga, méditation, culture maya, paddle au lever du soleil, nature et pratiques introspectives.
📱 Voir la retraite ici ou via le lien en bio : https://www.idolemevasion.yoga/retraites/yoga-connexion-profonde-atitlan-guatemala

✨ Deux destinations, deux univers, deux façons de sortir du quotidien et de vivre une véritable immersion.

👉 Découvrez les retraites et profitez du tarif Early Bird avant les dates limites !

08/21/2026

Mieux utiliser les accessoires. Mieux adapter les postures. 🧘‍♀️

Cet automne, Angie de vous retrouve au Studio Idolem Plaza pour une formation de perfectionnement de 60 h dédiée aux accessoires pour les asanas de base.

✨ Accessoires pour les asanas de base – 60 h
📅 Du 12 septembre au 8 novembre 2026
📍 Studio Idolem Plaza

Apprenez à utiliser les blocs, sangles et autres accessoires pour adapter les postures aux différents corps, besoins et niveaux de vos élèves.

Une formation pour enrichir votre boîte à outils, développer votre créativité dans l’enseignement et accompagner vos élèves avec plus de précision.

🧘‍♀️ Réservée aux professeur·es de yoga certifié·es 200 h.

👉 Tous les détails ici ou via le lien en bio : https://www.formationhotyoga.com/formation/accessoires-asanas-de-base

On apprend rarement à ralentir sans se sentir en re**rd. 🤍Pourtant, prendre son temps, ce n’est pas perdre du temps. C’e...
08/21/2026

On apprend rarement à ralentir sans se sentir en re**rd. 🤍

Pourtant, prendre son temps, ce n’est pas perdre du temps. C’est respirer, se reconnecter, créer de l’espace et revenir à ce qui compte vraiment.

🌿 Et si votre prochaine pause était une véritable évasion?

Découvrez toutes nos retraites :
👉 https://www.idolemevasion.yoga/nos-retraites

08/20/2026

🎙️ Et si faire le bien devenait une façon de vivre?

Après 23 ans dans le monde corporatif, Michèle a choisi de sortir de sa zone de confort pour suivre une passion qui l’accompagnait depuis plus de 25 ans : le yoga. Une décision qui l’a finalement menée à créer son propre studio Idolem Duvernay et à développer ses retraites bien-être.

Dans ce nouvel épisode d’Idolem Fréquence, elle nous partage une vision du bien-être profondément humaine, basée sur la connexion, la présence et l’importance de poser de petites intentions qui peuvent avoir un impact bien plus grand qu’on ne le pense.

✨ Une conversation sur le changement, le lâcher-prise, la reconnexion à soi et l’importance de choisir, chaque jour, ce que l’on souhaite apporter autour de soi.

🎧 Écoutez l’épisode complet sur notre chaîne YouTube : https://youtu.be/KmcB6R256qE

Adresse

Montreal, QC

Heures d'ouverture

Samedi 4pm - 5pm
Dimanche 4pm - 5pm

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+15149296356

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