Y a-t-il un pilote dans l'avion ? Coaching Patrice Beaudoin

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Y a-t-il un pilote dans l'avion ? Coaching Patrice Beaudoin

✈️ Ce n'est pas toi. C'est ton fonctionnement. J'aide les personnes en pilote automatique à reprendre les commandes de leur vie.

Nouvelle cohorte « Y a-t-il un pilote dans l'avion ? » • Début le 24 août. ✈️

07/30/2026

Un comportement répétitif commence souvent par une pensée qui tourne en boucle.
Heureusement, on a un instrument pour interrompre ce mécanisme : la présence.
Pas besoin de lutter contre la pensée.
Simplement revenir, un instant, à ce qui est là, maintenant.
Et pour transformer ce que l'on répète, il y a une deuxième étape : développer de nouvelles habitudes, une action à la fois.
✈️ La prochaine cohorte de Y a-t-il un pilote dans l'avion? débute le 24 août.
Si tu as des questions, écris-moi en message privé. Ça me fera plaisir d'y répondre.

07/28/2026

Ton attention, c'est toi qui la diriges. Ça se développe — et ça change tout.

👉 Prochaine cohorte de Y a-t-il un pilote dans l'avion ? : 24 août. Places restreintes, pour préserver la qualité de l'accompagnement.

Envie d'en parler avant? Réserve ton appel découverte — lien en bio.

07/23/2026

Un comportement répétitif commence souvent par une pensée qui tourne en boucle.
Heureusement, on a un instrument pour interrompre ce mécanisme : la présence.
Pas besoin de lutter contre la pensée.
Simplement revenir, un instant, à ce qui est là, maintenant.
Et pour transformer ce que l'on répète, il y a une deuxième étape : développer de nouvelles habitudes, une action à la fois.

✈️ La prochaine cohorte de Y a-t-il un pilote dans l'avion ? débute le 24 août.

Si tu as des questions, écris-moi en message privé. Ça me fera plaisir d'y répondre.

07/21/2026

Les comportements refuges ne sont pas un manque de volonté.

Ils sont souvent le résultat d'un automatisme qui s'est installé avec le temps.

Comportement → soulagement → répétition.

À force de répéter cette séquence, le cerveau crée une habitude. Et parfois, cette habitude finit par prendre le contrôle de nos réactions.

La bonne nouvelle?

Ce qui a été appris peut aussi être transformé.

Dans la prochaine capsule, je vais te présenter un outil simple, validé par les neurosciences, pour commencer à sortir de ces comportements et de ces pensées qui reviennent en boucle.

✈️ À suivre.

07/16/2026

🎢 En route pour une nouvelle aventure!

Aujourd'hui marque le début d'une belle collaboration avec **La Ronde**, la **CNESST** et le **Syndicat des cols bleus regroupés de Montréal – SCFP 301**.

Pendant les huit prochaines semaines, j'aurai le privilège d'aller à la rencontre des employés pour animer des conférences éclair sur différents enjeux liés à la santé mentale.

On débute avec un sujet qui touche tout le monde : **la gestion du stress**.

Je suis convaincu que la prévention est l'un des plus beaux cadeaux qu'une organisation puisse offrir à ses équipes.

Merci pour votre confiance. J'ai hâte de partager cette expérience avec vous! 💙

👉 Si vous pensez que ce type de conférence pourrait être bénéfique pour votre entreprise ou votre organisation, écrivez-moi en privé. Discutons-en.

07/14/2026

Tu n'es pas chacune de tes pensées.

Pourtant, la plupart d'entre nous passent leurs journées à croire tout ce que leur mental raconte.

Les mêmes pensées.
Les mêmes émotions.
Les mêmes réactions.

Et sans s'en rendre compte, on finit par vivre en pilote automatique.

La bonne nouvelle?

Tu peux apprendre à observer tes pensées au lieu de t'identifier à elles.

C'est l'un des concepts que nous explorons dans Y a-t-il un pilote dans l'avion?

✈️ Deuxième cohorte — 24 août
Les places sont limitées.

🔗 Les informations et l'appel découverte se trouvent dans la bio.

Dans la prochaine capsule, je vais te montrer un outil simple pour sortir de cette boucle mentale.

07/13/2026

✈️ Un nouveau chapitre commence ici.

Il y a quelques années, ce groupe est né sous le nom de Maison La Bouée, avec le programme Retrouver le pouvoir de choisir. Ensemble, on a exploré comment se libérer d'une dépendance et reprendre les commandes de sa vie. Ce travail-là reste au cœur de tout ce que je fais.

Aujourd'hui, ce groupe change de nom pour refléter ma nouvelle marque : Y a-t-il un pilote dans l'avion ? – Coaching Patrice Beaudoin.

Pourquoi ce nom? Parce que la vraie question, peu importe d'où tu pars — une dépendance, une transition de vie, un vide à combler — c'est toujours la même : qui pilote ton avion? Trop souvent, c'est le pilote automatique : nos vieilles habitudes, nos programmations inconscientes. Mon travail, c'est de t'aider à reprendre le manche.

Ce que tu trouveras ici : des réflexions et outils concrets pour te reprogrammer, des capsules et contenus exclusifs, et une communauté de gens qui ont choisi de piloter leur vie au lieu de la subir.

Rien ne se perd, tout s'élargit. Tu étais ici pour retrouver le pouvoir de choisir — tu es exactement à la bonne place.

Y a-t-il un pilote dans l'avion? Oui. C'est toi. ✈️

Patrice

Adresse

1395, Rue Fleury Est, Bureau 202. 1
Montreal, QC
H2C1R7

Téléphone

+14385204660

Site Web

https://calendly.com/coachpatricebeaudoin

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