Yogilab Inc. Ayurvéda - Yoga - Naturopathie

09/24/2026

2 heures pour revenir de Montréal ...

J'ai quitté à 14h45 ....

Bon j'ai eu le temps d'écouter un audio des cours de Prana Flow Air Solaire au complet 🤣....

Écoutes-tu les audios de Veronique Marquier Dumont ? ..

Tu devrais... surtout quand tu es pris dans le trafic 🚦✨

Tourlou je vais aller me reposer lol 🤣 le trafic ça m'épuise ha ha ha

09/23/2026

Yoga St-Lambert
Merc. 20h05 & Jeudi 9h00
Abs & Stretch Jeudi 10h
Yoga Boucherville Vendredi 10h30

09/11/2026

Une place vient tout juste de se libérer à la suite d’une annulation de dernière minute, en occupation double.

Si l’idée de partir en retraite de yoga te trottait dans la tête depuis quelque temps… peut-être que c’est le signe que tu attendais. 🫶🏻✨

Imagine une semaine pour ralentir, respirer, bouger et te reconnecter à toi, sous le soleil de Punta Cana… 🌴

📅 Du 3 au 10 décembre 2026

📍 Meliá Punta Cana Beach – Wellness, réservé aux adultes

✈️ Formule tout inclus, vols compris

Aimerais-tu recevoir notre Carnet d’expérience et découvrir la belle aventure que Josée Tremblay et moi préparons ?

Écris simplement :

« J’aimerais partir en voyage! »

Et je t’enverrai tous les détails en privé. 😊

09/03/2026

Retraite de yoga complète !

Merci !!

L'expérience ralentir pour ressentir un voyage au cœur des éléments ça s'en vient !

🫶🏻✨

09/03/2026

COMPLET ✨🫶🏻 MERCI 🧘🏻‍♀️

08/24/2026

Je vous souhaite de trouver l’équilibre dans votre vie afin de vivre pleinement, heureux et centré. 🤍

Bakasana est une posture d’équilibre qui nous amène à être entièrement présente à ce qui se passe dans le moment présent.

Un jeu d’équilibre pour conserver ce focus et cette concentration, tout en demeurant alerte pour ne pas tomber dans le précipice devant soi…

Un travail physique, certes, mais également un travail mental : avoir confiance, se concentrer, faire des micro-ajustements et surtout respirer dans cet espace où tout se suspend, le temps d’un instant.

Et peut-être que la vie ressemble un peu à ça aussi… trouver son équilibre, l’ajuster constamment, rester présent et continuer de respirer. 🤍

Les enseignements du yoga nous sont utiles autant sur le tapis que dans notre quotidien .

Bonne semaine !

Photo : Guatapé, Colombia
Ma belle 🇨🇴.

08/23/2026

08/22/2026

Pendant des années, j'arrivais a Noël et je tombais toujours malade 🤧. Clouée au lit pendant plusieurs jours ...

Pourquoi ?

J'étais fatiguée, en manque de soleil et de vitamine D.

Ma solution : ✈️⛱️✴️🌻🌊🐚
Bye bye le Québec lol .

Cette année particulièrement bye bye les États Unis ... (Si tu écoutes les nouvelles ... Les tarifs de 50% 🙄... Eh... On va aller ailleurs le monde est énorme ! )

On revient à nos moutons, voudrais-tu venir faire le plein de soleil, de vitamine D et de ressourcement avant la frénésie des fêtes ?

Écris RETRAITE en commentaires et je t'envoi les infos 🌴🌊🧘🏻‍♀️

08/22/2026

L'automne se fait déjà sentir .... Eh oui tranquillement la température baisse et le soleil nous quitte de plus en plus tôt :( .

Êtes-vous comme moi, toujours un peu triste de savoir que le froid s'en vient ?

J'ai trouvé mon remède ! Je pars en voyage en décembre yeah 😎 et tu peux m'accompagner !