Yoga avec Annie S.

08/16/2026

FACE sur la rue University : une responsabilité politique, sociale et patrimoniale

07/15/2026

J’ai le grand honneur d’être accueillie ici et de guider les classes de yoga inclues dans le séjour. Écogites Inspire Marie-Claude

06/29/2026

En congé pour l’été. Surveillez les posts quand je serai en remplacement.

Quelques dates à l’horaire déjà:

Samedi 11 juillet Idolem Villeray

Slow Flow 11h40
Équilibre et endurance 13h00

Lundi 13 juillet Idolem Plateau

Cours au parc 16h00 (flow pour tous)

Mardi 14 et jeudi 16 eco Écogites Inspire

06/04/2026

Idolem Yoga chaud (37,5)Griffintown vendredi 5 juin
18h45 : Flow Débutant
20h00 : Yin

Faire le combo c’est top

Espace Bien-être
Dimanche 7 juin 19h00
Communiquez avec moi en privé pour détails.

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05/18/2026

Semaine d'enseignement:
Ce soir lundi le 18 mai - dernière minute

Idolem Yoga Chaud - Villeray
20h50 Flow - Yin
Juste parfait avant d’aller dormir

Mardi 19 mai - Idolem Yoga Chaud - Plaza
17h00 - Hatha Flow tous niveaux
18h15 - Yin Yoga et étirements profonds

Dimanche 24 mai - Espace Be Bien-Être
19h00 - Hatha Flow tous niveaux
Sur inscription -
Communiquez avec moi en privé

03/13/2026

Wow!

03/01/2026

Vous avez envie d’approfondir les postures fondamentales du yoga, voici une occasion pour vous:

Cet après-midi au studio de yoga Idolem Yoga Chaud Plaza St-Hubert à 14h15.

Avec la merveilleuse Cristel Fleur.

Joignez-vous à nous.

02/28/2026

"Les participants ont semblé apprécier ton cours, ça doit être gratifant", me dit une réceptionniste après un cours que j'ai donné hier soir.

J'ai souri et j'ai tout de suite rétorqué: " Ça fait plaisir que ça plaise aux gens, mais pour moi ce n'est pas gratifiant". Je suis heureuse que ça les ait touché et que ça leur ait fait du bien.

J'ai compris le mot "gratifiant" dans le sens de fierté, de plaisir procuré par la reconnaissance reçue des autres.

Ce n'est pas pour être aimée ni pour recevoir les éloges d'autrui que j'enseigne le yoga.

Je ressens un profond bonheur pour les participants lors que les cours que j'offre les touche et les font connecter avec leur propre vérité.

Rien de plus, rien de moins.

Le yoga fait partie de ma vie depuis 26 ans maintenant. Je le partage depuis 14 ans.

Je partage la tradition à travers qui je suis. J'ai un profond respect pour la pratique et sa philosophie et un amour qui grandit avec le temps.

Aujourd'hui, le cours que j'ai guidé a touché certaines personnes avec qui j'ai eu la chance d'échanger après le cours. J'ai été profondément émue pour elles.

C'est pour ça que j'enseigne.

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02/27/2026

Yoga pour tous en français dimanches soirs

Nouvelle session de printemps au Espace Bien-être au 2240 Beaconsfield au coin de Maisonneuve.

Cours accessibles tous niveaux. Maximum 10 personnes. Approche très personnalisée.

19h à 20h15

Du 15 mars au 14 juin (sauf le 5 avril et le le 17 mai)

275$ pour 12 cours. Prix à la session pas de possibilité de reprise.

Contactez-moi en privé pour plus de détails.

J’enseigne dans le quartier depuis 2012 en louant des salles.

Je suis aussi disponible le soir et les week-ends pour des cours privés ou semi-privés.

01/31/2026

Avoir le sentiment que tout s’arrête n’a aucun égal.

Pour moi, guider une classe de yoga est un instant durant lequel le temps entre en suspens et tout de moi devient en parfaite harmonie avec le moment présent.

C’est avec grand amour que je partage ma version du yoga.

Les dimanches à 19h00 à NDG - un hatha yoga décomplexé accessible à tous. Il reste 4-5 places. Écrivez-moi en privé

Les lundis soir à St-Léonard de 18h00 à 19h30 et de 19h45 à 21h15. Cours débutants pour tous. Inscriptions ouvertes jusqu’à la semaine prochaine.

En remplacement occasionel à certains Idolem du grand Montréal.

Ce dimanche 1er février à 9h00 au Idolem Le Plateau. Flow tous niveaux.