Ordre des optométristes du Québec

07/20/2026

Suite à l'annonce récente du décès d'une membre, nous tenons à offrir nos sympathies à la famille et aux collègues de la Dre Anne-Marie Grandmont, optométriste. 🕊️

Entourée de l’amour de sa famille, le 13 juillet 2026, est décédée à l’âge de 68 ans, Mme Anne-Marie Grandmont, fille de feu Angèle Laprise et de feu Lucien Grandmont, demeurant à Trois-Rivières. A...

07/14/2026

L'Ordre des optométristes du Québec offre toutes ses sympathies à la famille et aux collègues de la Dre Sandrine Jodoin, optométriste.

C’est avec une immense tristesse que nous annonçons le décès de Dre Sandrine Jodoin.
Diplômée en 2023, Sandrine pratiquait avec passion à la clinique Opto-Réseau de Farnham depuis le début de sa carrière. Elle était une optométriste dévouée, reconnue pour son professionnalisme, sa bienveillance et son sourire lumineux. Véritable rayon de soleil, elle a profondément marqué ses patients, ses collègues et tous ceux qui ont eu le privilège de la côtoyer.
Nos plus sincères pensées accompagnent son conjoint, sa famille, ses amis, ainsi que toute l’équipe de la clinique Opto-Réseau de Farnham dans cette douloureuse épreuve.
Merci, chère Sandrine, pour la lumière que tu as apportée autour de toi. Ton souvenir et ton empreinte continueront de vivre dans nos cœurs. 🤍

06/19/2026

👁️ Un nouveau partage d’activités et de tâches dans le secteur oculovisuel pour mieux répondre aux besoins du public
Le secteur oculovisuel évolue rapidement, sous l’effet du vieillissement de la population, des avancées technologiques et des enjeux de main-d’œuvre. Dans ce contexte, il devient essentiel d’adapter l’organisation des services oculovisuels afin de maintenir l’accessibilité et la qualité des soins partout au Québec.

L’Ordre des optométristes et l’Ordre des opticiens d’ordonnances ont ainsi entrepris une réflexion conjointe visant à moderniser le partage de certaines activités professionnelles liées à la dispensation de lentilles ophtalmiques.

Ce que ça signifie :

🔹 L’introduction de nouveaux actes professionnels pour les opticiens d’ordonnances

🔹 La formation d’assistant en optique certifié afin de soutenir certaines tâches en lunetterie

Une présentation aux membres a eu lieu le 15 juin dernier.

📢 D’autres annonces suivront prochainement, notamment concernant l’entrée en vigueur de ces changements ainsi que les formations associées.

05/27/2026

👓✨ Retour sur la Journée de l’Ordre ✨👓

L’Ordre a récemment tenu sa Journée de l’Ordre, un moment privilégié d’échanges, de reconnaissance et de réflexion sur la profession d’optométriste.

👏 Cette journée a notamment été marquée par la remise du Prix Mérite à la Dre Danielle de Guise, optométriste, soulignant son engagement et sa contribution remarquables à la profession.

🎤 Deux conférences enrichissantes ont également été offertes :
▪️ L’art de communiquer en situation difficile, présentée par Mme Eve Kinsey, M.Sc., CRHA, médiatrice accréditée
▪️ Les actualités de la profession d’optométriste, par le président, Dr Éric Poulin, optométriste

Cette journée a réuni les intervenants de plusieurs comités, les administrateurs du conseil d’administration ainsi que les membres du personnel dans un esprit de collaboration et de développement professionnel.

💙 Merci à toutes les personnes présentes pour leur participation et leur engagement envers la profession et la protection du public.

05/22/2026

MAI : MOIS DE LA SANTÉ VISUELLE
👁️ Écrans & santé visuelle : vos yeux méritent des pauses !
Télétravail, école, loisirs, réseaux sociaux… les écrans occupent une grande place dans notre quotidien. 💻📲

Une exposition prolongée peut avoir un impact sur votre confort visuel et celui de vos enfants.

⚠️ Fatigue visuelle
💧 Sécheresse oculaire
🤕 Maux de tête
😴 Troubles du sommeil
😵 Difficultés de concentration

👶 Chez les enfants, il est important de respecter les recommandations de temps d’écran et de privilégier les contenus éducatifs accompagnés d’interactions avec les parents.

👩‍💻 Les adultes aussi doivent adopter de bonnes habitudes devant les écrans !

✅ Essayez la règle du 30-30-30 :
Toutes les 30 minutes, regardez à 30 pieds pendant 30 secondes 👀⏱️

💙 Quelques conseils simples pour protéger vos yeux :
✔️ Clignez des yeux régulièrement
✔️ Ajustez votre posture et l’éclairage
✔️ Limitez les écrans avant le coucher 🌙
✔️ Faites vérifier votre vision régulièrement 👁️

📅 Un examen visuel peut améliorer votre confort au quotidien et prévenir certains problèmes liés à la fatigue visuelle.

05/20/2026

🌟 MAI :: MOIS DE LA SANTÉ VISUELLE 🌟👁️
👓 ACHAT DE LUNETTES ET LENTILLES 👓
Une jolie monture combinée à des verres correcteurs effectués selon votre ordonnance optométrique: le tour est joué ?
Pas tout à fait !

Une bonne correction visuelle en lunettes ou lentilles cornéennes doit prendre en compte beaucoup plus que les seuls paramètres de votre ordonnance optométrique.

🏢 Que faites-vous comme travail ?
💻 Utilisez-vous beaucoup les écrans et ordinateurs ?
🚚 Conduisez-vous un camion ou un véhicule lourd ?
📚 Êtes-vous un grand lecteur dans vos temps libres ?
🏋️‍♂️ Faites-vous du sport ? Lesquels ?

👁️ Vos besoins en lunettes et lentilles cornéennes doivent donc prendre en considération tous les aspects de votre quotidien afin de correspondre à vos besoins et attentes. Ainsi, pour une même prescription, plusieurs options sont envisageables afin d'assurer une vision optimale et éviter les désagréments, tels que la sécheresse oculaire et la fatigue visuelle.

🚫👓 Les lunettes et lentilles cornéennes ne sont pas un bien de consommation banal, mais un produit de santé visant à corriger une anomalie visuelle. L’achat en ligne de lunettes ou lentilles sans conseils quant à ce qui est le plus adapté pour corriger cette anomalie peut donc s’avérer être une mauvaise affaire.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Il est toujours préférable de rencontrer un professionnel de la vue afin d'obtenir le service et les conseils requis.

05/14/2026

MAI: Mois de la santé visuelle
HYGIÈNE ET LENTILLES CORNÉENNES
Le saviez-vous? Ne pas respecter les consignes de nettoyage des lentilles cornéennes peut être dangereux?

⚠️ Voici 10 consignes à respecter:

1️⃣ Respectez la durée de port journalière et le calendrier de remplacement de vos lentilles recommandés par votre optométriste.

2️⃣ Nettoyez, désinfectez et rangez correctement vos lentilles cornéennes dès leur retrait avec une solution de nettoyage appropriée.

3️⃣ Utilisez une solution de nettoyage adéquate. N’utilisez pas de l’eau du robinet ou de l’eau distillée, ni une solution saline maison ou des gouttes hydratantes pour ranger vos lentilles. Ce ne sont pas des désinfectants.

4️⃣ Ne mettez pas vos lentilles en contact avec l’eau. Évitez de nager, de vous doucher ou de prendre un spa avec vos lentilles.

5️⃣ Lavez-vous les mains à l'eau savonneuse et séchez-les avant de toucher les lentilles, l'eau courante peut causer des infections oculaires.

6️⃣ Respectez le délai recommandé pour les examens oculovisuels afin que l’optométriste puisse s’assurer de l’ajustement adéquat de vos lentilles sur votre œil.

7️⃣ Ne dormez pas avec des lentilles à port quotidien.

8️⃣ Changez le liquide de votre solution chaque fois que vous nettoyez et désinfectez vos lentilles cornéennes.

9️⃣ Ne versez pas de solution pour lentilles dans un autre flacon. La solution ne sera plus stérile.

🔟 Gardez votre étui à lentilles propre. Rincez-le avec une solution stérile pour lentilles de contact (pas d'eau du robinet), puis laissez l'étui vide ouvert pour le sécher à l'air. Remplacez le boîtier au moins tous les 3 mois, ou dès qu’il est endommagé.

05/11/2026

👁️🌟 MAI :: MOIS DE LA SANTÉ VISUELLE 🌟👁️

💡L'examen oculovisuel au-delà de déterminer votre besoin de correction visuelle!

👀 Lors de l’examen oculovisuel, votre vision de près et de loin est évaluée, permettant d’identifier si vous avez besoin de correction visuelle (lunettes ou lentilles), ainsi que s’il y a une amélioration ou une détérioration de votre vision au fil des années. Cet examen permet aussi de détecter la présence d’autres problèmes visuels, tels que l’astigmatisme, l’hypermétropie, le strabisme ou l’amblyopie.

👨‍⚕️ ⏰Au-delà de votre besoin de correction visuelle, cet examen permet de dresser un bilan complet de votre santé oculaire, ainsi que la détection de pathologies oculaires plus graves telles qu'un décollement de la rétine, un glaucome, des cataractes et une dégénérescence maculaire. Ce dépistage précoce favorise ainsi une gestion proactive de ces pathologies, leurs traitements appropriés et la prévention de conséquences importantes sur votre santé visuelle, qui pourraient parfois être irréversibles si elles sont détectées trop tardivement.

👁️ 🔄 De là l’importance de procéder périodiquement à un examen de la vue afin d'effectuer un bilan complet de votre santé oculaire, et ce, que vous en ressentiez le besoin ou non.

05/08/2026

📘 OPTO PRESSE express
8 mai 2026
📑 SOMMAIRE
🖥️ Retour sur le webinaire du projet de loi 15
🧾 Permis en optométrie : ce qui change
⭐ Évaluations en ligne (Google et autres plateformes) : nouvelles lignes directrices
🎓 Formation continue : rappel et outils
👩‍⚖️ Recrutement – Bureau de la syndique

👉 Lire l’édition complète ici :
🔗 https://www.ooq.org/fr/opto-presse-express-8-mai-2026/opto-presse-express-mai-2026

05/06/2026

👁️🌟 MAI :: MOIS DE LA SANTÉ VISUELLE 🌟👁️
Quelques conseils pour une bonne santé visuelle
Certains facteurs associés à votre style de vie peuvent contribuer à prévenir des problèmes visuels.
💡 Voici quelques recommandations :

1️⃣ Limitez le temps d’écran : adoptez la règle des 30. L’utilisation de tablettes, mobiles ou autres écrans peut entraîner une fatigue visuelle. Effectuez une pause de 30 secondes toutes les 30 minutes et regardez au loin (au moins 30 mètres). 📱🚫

2️⃣ Surveillez votre alimentation : les aliments contenant de la vitamine C et riches en antioxydants, en acides gras oméga-3 et en nutriments sont bénéfiques pour votre santé visuelle. Limitez les aliments riches en sodium et glucides. De mauvaises habitudes alimentaires peuvent contribuer notamment au développement de la DMLA et des cataractes. 🍎🥦

3️⃣ Limitez votre consommation d’alcool : l’alcool peut exacerber vos symptômes de sécheresse oculaire et augmenter les risques de dégénérescence maculaire liée à l’âge et de cataractes. 🍷❌

4️⃣ Cessez de fumer : les fumeurs ont 2 fois plus de risques de développer des cataractes et 3 fois plus de risques de souffrir de dégénérescence maculaire liée à l’âge. 🚭❌

5️⃣ Protégez vos yeux : Portez des lunettes protectrices pour travailler à l’intérieur ou à l’extérieur, et des lunettes solaires tout au long de l’année pour éviter certaines maladies oculaires. 🕶️☀️

6️⃣ Consultez régulièrement l’optométriste : Le meilleur moyen de préserver votre vision est de procéder à un examen oculovisuel. La recommandation est annuellement pour les moins de 18 ans et les 65 ans et plus, et tous les 2-3 ans pour les 18 à 64 ans. 👁️👨‍⚕️

🔗 Références :
1. Voir la recommandation de l’Institut national de santé publique du Québec quant au temps d’écran recommandé : https://www.inspq.qc.ca/ecrans-hyperconnectivite/recommandations
2. Voir notamment à ce sujet : https://www.ooq.org/fr/le-tabac-et-la-sante-de-vos-yeux-0
3. Voir les recommandations de fréquence à : https://www.ooq.org/fr/examen-oculovisuel-frequence-suggeree