Bien Être Noir

10/31/2025

Hello!!!

Veuillez trouvez ici, le lien d'inscription pour le webinaire du 08 octobre prochain:

Webinaire En Ligne !!!

10/11/2025

Le stress au travail, ce n’est pas juste dans la tête.
C’est un vrai enjeu de santé publique.
Et pour les communautés noires ? Il faut des solutions adaptées à nos réalités.

Rejoins notre webinaire essentiel pour comprendre les risques psychosociaux au travail, avec une approche inclusive et concrète.

Vendredi 24 octobre – de 12h à 13h
Webinaire gratuit | En ligne
Dr Yannick Fouda, expert en santé mentale en entreprise

Stress, surcharge, isolement, micro-agressions ? On en parle sans détour.
Des solutions pour aller mieux, pour soi et pour son équipe.

Inscriptions via ce lien : https://bienetre.academy/evenements/risques-psychosociaux-un-enjeu-de-performance-et-de-bien-etre-au-travail/
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09/29/2025

Discrimination en emploi : Saviez-vous que ...

Le racisme peut exister sans manifestation directe.

Participez à notre webinaire avec la CDPDJ (Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse) pour comprendre ces mécanismes invisibles, mais bien réels.

Quand ? Vendredi 10 octobre, de 10h à 11h30
Où ? En ligne (Zoom)
Avec Sabine Monpierre, experte des droits humains

Ouvert à tou·te·s | Gratuit | Inscription obligatoire
Lien d’inscription: https://bienetre.academy/evenements/discrimination-systemique-en-emploi/

Taguez un·e ami·e ou collègue concerné·e par les enjeux d’inclusion en emploi !

09/27/2025

Une participante a dit: "je ne m'attendais pas à cette qualité et à cette profondeur."

C'était juste incroyable et instructif!

Merci une fois de plus à toutes celles qui ont été présentes.

Prochain rendez-vous le 10 octobre 2025.

Ne vous laissez pas raconter.

Soyez là!

Êtes-vous intéressée?

09/22/2025

WEBINAIRE GRATUIT – SAMEDI 27 SEPTEMBRE

Être une femme entrepreneure noire ou immigrante, c’est devoir réussir… malgré plus d’obstacles que les autres.

Et si on en parlait ouvertement ?

Rejoignez-nous pour un webinaire sur les défis de l’entrepreneuriat au féminin, avec le Pr. Félix Zogning, expert en gestion à l’Université de Sherbrooke.

Ensemble, on abordera :
Les réalités vécues par les femmes entrepreneures noires et/ou immigrantes
Ce qu’il faut transformer dans l’accompagnement entrepreneurial
Les pistes d’un entrepreneuriat réellement inclusif

* Quand ? Samedi 27 septembre à 10h (QC)
* Où ? En ligne, via Zoom
* Gratuit — Places limitées !
* Inscrivez-vous ici : https://bienetre.academy/evenements/les-defis-de-lentrepreneuriat-au-feminin-des-femmes-noires-et-ou-immigrantes/

Partagez l'information !

09/12/2025

UN MOMENT À NE PAS MANQUER!

Une soirée exceptionnelle pour marquer le lancement d’un programme ESSENTIEL : Au cœur du changement
Un programme québécois créé par et pour les femmes noires qui veulent cheminer vers plus de bien-être, de résilience, et de puissance collective.

📍 Université de Montréal – Pavillon Jean-Brillant, Salle 104
📅 Mardi 23 septembre 2025 | 🕕 18h à 20h

Panel d'ouverture :
“Santé mentale : briser le tabou, ouvrir le dialogue”
Avec :

Varda Étienne

Dr Lisa Ndjeru (Black Healing Center, Omora Healing)

Dr Yannick Fouda

Dorothy Rhau (Audace au Féminin)

Vente et signature du livre “Maudite folle”

Cocktail & réseautage en toute bienveillance!

Une initiative portée par : Bien Être Noir, Audace au Féminin, Black Healing Center & Omora Healing

Inscription gratuite mais obligatoire → [email protected]

Plus d'informations sur le programme :https://bienetrenoir.com/leadership-noir-au-feminin

07/24/2025

Femmes noires : brillantes, ambitieuses… et fatiguées.
Trop souvent seules à tout porter, à tout prouver.

Au Cœur du Changement est un programme pensé pour vous.
Gratuit, confidentiel, enraciné dans vos réalités.
Un espace pour souffler, parler, se soutenir, guérir — ensemble.

Pour les femmes noires de Montréal et des environs : professionnelles, cadres, entrepreneures ou en démarrage.
📆 De septembre 2025 à mars 2026
📩 [email protected]

Inscris-toi. Informe-toi. Réfère une amie.

05/09/2025

Brisons les masques, révélons notre identité...

04/28/2025

« Je ne savais même pas que j'avais le droit de parler de mon mal-être. Chez nous, on serre les dents, on gère. »

Cette phrase, on l'entend encore trop souvent.

Chez Bien-Être Noir, on crée des espaces où les mots se libèrent, où les émotions sont écoutées sans jugement.

Parce que le silence ne guérit pas.

En cette Journée de la santé et de la sécurité au travail, rappelons-nous que nos réalités méritent d’être reconnues et soutenues.

💛 Tu n’es pas seul.e. Et on est là pour toi.

04/23/2025

Hier, Bien-Être Noir a animé la Maison du Bien-Être au Sommet Dynastie

Et wow… quelle journée remplie d’émotions, de rires, de discussions profondes et de partages sincères 💬🧡

On a parlé santé mentale, charge raciale invisible, épuisement professionnel, résilience… et surtout, de ce qu’il faut pour vraiment se sentir bien, quand on est noir.e au Québec.

Merci à tous ceux et celles qui sont passés, qui ont écouté, partagé, respiré avec nous.
Vous nous rappelez pourquoi on fait ce travail.

👉 Restez connectés, de belles choses s’en viennent.