Pascal Prêtre

Appeler Itinéraire Site Web

Pascal Prêtre Hypnose & Reprogrammation Subconsciente
J'aide pros et athlètes à reprogrammer blocages, anxiété et habitudes.

Méthode TRI™ · PNL · Neurosciences · 29 ans d'hypnose
Outils gratuits ⬇️

https://www.bf21-conditionnement-physique-mental.com/audiogratuit Pascal Prêtre
Préparateur physique et mental/ Hypnothérapeute

10/08/2026

Le simple fait d'écrire sur papier apaise tes idées et pensées, qu'elles soient positives ou négatives. Cela t'aide à entrer dans une logique plus claire. Tu peux aussi demander à une personne de confiance quelle serait sa démarche dans ta situation pour obtenir une vision plus objective.

10/07/2026

Face à une décision difficile, demande-toi quel est le pire scénario possible. Souvent, il n'est pas si catastrophique. Identifier ce risque te permet ensuite de définir des actions pour l'éviter.

10/06/2026

Avoir des objectifs élevés est positif, mais fixe-les à une échelle gérable pour éviter la paralysie. Découpe ta 'montagne' en étapes concrètes, comme enfiler tes chaussures avant de l'escalader. Ton cerveau résiste au changement et à l'effort perçu comme trop important. Facilite-lui la tâche.

10/06/2026

Pour progresser, cesse de te fier à tes anciennes connaissances ou croyances. Analyse objectivement les résultats et ajuste ta stratégie. Deviens un statisticien de ta propre vie : observe ce qui fonctionne réellement et laisse tes vieilles idées de côté. L'action prime sur la perfection.

10/05/2026

Fixer des objectifs trop élevés déclenche la procrastination. Accepte de commencer petit. La pression excessive crée des blocages mentaux. Identifie ce qui te retient, la peur de l'échec ou de te décevoir. Commence par des actions simples.

10/05/2026

Il y aura des jours où tout ne se passera pas comme prévu, où tu n'atteindras pas tes 100%. Ce n'est pas grave si tu ne suis pas ton plan à la lettre. L'essentiel est de rester focalisé sur l'action.

10/04/2026

La confiance naît de l'action, pas avant. La motivation, quant à elle, trouve sa source profonde dans les récompenses que ton cerveau reçoit après chaque résultat obtenu. Ce cycle vertueux t'amène à vouloir constamment en faire plus.

10/04/2026

Tes objectifs sont souvent trop élevés pour ta vie actuelle. Tu attends d'atteindre ton '100%' pour te lancer à fond. Pourtant, ce sont les petits effets cumulés au quotidien qui font la différence. Ne te juge pas sur un idéal inaccessible, évite la culpabilité et la procrastination.

10/04/2026

Ne laisse pas la suranalyse te freiner. Commence avec ce que tu as, que ce soit pour perdre du poids ou autre chose. Agis, apprends de tes données et ajuste ton plan. C'est l'action continue qui mène à l'apprentissage et aux résultats.

10/03/2026

L'adulte que tu es a perdu l'art de l'encouragement enfantin. Arrête de te mettre une pression énorme ; dédramatise et aborde tes actions comme un jeu. Le plaisir et la légèreté te débloqueront instantanément.

Adresse

Montreal, QC

Heures d'ouverture

Lundi 10am - 7:30pm
Mardi 9am - 7:30pm
Mercredi 9am - 7:30pm
Jeudi 9am - 7:30pm
Vendredi 9am - 7:30pm

Téléphone

+15145819849

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pascal Prêtre publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Sponsorisé

Partager

Catégorie