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Infirmière clinicienne et intervenante en santé sexuelle 👩🏻‍⚕️💖

09/24/2026

Quelle place prend la sensualité dans ta vie actuellement? 🌹

Est-ce que c'est quelque chose que tu aimerais plus cultiver, dans un but de reconnexion avec toi plutôt que dans un but de plaire à quelqu'un d'autre?

Rejoins-nous pour In Synch, l'immersion dont tu as besoin pour apprendre à calmer ton corps, reconnecter à tes cycles et mieux comprendre tes besoins 🤎

Juliette PL • Féminin incarné & régulation et moi allons t'accompagner tout l'automne avec des cercles live en Visio et une tonne d'outils et pratiques pour redescendre un peu plus de ta tête vers ton corps. 😌

Ecris-moi pour les détails ou pour des questions!

** à noter que cette capsule est éducative et ne remplace aucunement une consultation médicale ou sexologique**

09/23/2026

Le cortisol et le stress ne sont pas tes ennemis.

Ces temps-ci on entend beaucoup parler du système nerveux et de "comment diminuer ton cortisol" alors que le stress a une raison d'être et même des côtés positifs!

Il faut juste savoir comment redescendre dans le parasympathique. 🧘‍♀️

Des fois, il faut regarder plus large que dans la relation ou la s3xualité elle-même pour aborder des enjeux de libido et le système nerveux et tes hormones peuvent avoir un grand rôle à jouer dans l'équation!

Avec In synch, on veut t'accompagner vers cette descente dans ton corps. Te donner une boîte à outils pour mieux comprendre tes besoins et te sentir en sécurité et en alignement, pas toujours en train de te battre contre ton corps 🤍

Écris-moi si tu veux plus de détails!

À noter que ceci ne remplace en aucun cas une consultation médicale ou sexologique, but éducationnel seulement**

09/16/2026

Just checking 👀 inspirée par Agence Nomade placement santé pour le concept hihi

09/14/2026

3 ans de SexoSoins et je me sens plus alignée que jamais 🩷

J'ai démarré ce projet en automne 2023 après une période difficile de remises en question et de recherche de moi même. Je me suis lancée dans le vide avec passion, sans trop savoir où ça m'amènerait et je suis tellement fière de l'avoir fait.

Ca n'a pas été toujours facile, naviguer passion et équilibre, tout en créant des chemins qui n'existaient pas encore. Trouver des opportunités, travailler fort pour bâtir quelque chose qui me ressemble et essayer de trouver un lien entre tous mes projets et idées.

Pour cette prochaine année, je sens surtout que SexoSoins change et changera probablement aussi beaucoup dans les prochaines années et c'est beau à voir! Laisser de la place pour ce qui se place devant moi, naturellement.

Toutes les personnes avec qui j'ai collaboré et qui ont cru en moi depuis le début ont une partie d'eux dans ce projet!

Ces trois années m’ont aussi appris qu’il y a encore tellement de conversations que nous avons besoin d’avoir autour de la s3xualité et de la santé hormonale dans tous les stades de vie.

Je veux continuer à créer des espaces où ces sujets peuvent être abordés avec curiosité, ouverture, nuance et surtout sans jugement.

09/06/2026

Un projet bébé, ça ne se passe pas toujours comme prévu et on ne connaît pas tous les détails du parcours d'une personne qui veut avoir un enfant. Chaque parcours est différent!

Quand ça ne se passe pas comme prévu, ça peut créer plusieurs émotions et situations difficiles pour un couple ou une personne. ❤️‍🩹

Être un bon soutien, c'est offrir notre disponibilité pour écouter, ne pas chercher à avoir des détails si la personne ne veut pas partager, être présent.e selon ce que la personne a besoin.

Certaines phrases (même dites avec les meilleures intentions) peuvent laisser une trace bien plus profonde qu’on peut l’imaginer.

Et toi, qu'aurais-tu aimer qu'on te dise ou comment as-tu été un bon soutien pour un.e proche dans cette situation?

07/03/2026

Quelle magnifique journée 🩷 Toujours un honneur d'être reçue à la maison rose!

05/28/2026

Vous êtes dans la vingtaine/trentaine et vivez ou avez vécu un diagnostic de cancer du sein?

Cette journée est pensée pour les personnes qui ne se reconnaissent pas dans la réalité de la majorité des patient.es en oncologie, et qui souhaitent tisser des liens avec d’autres jeunes femmes traversant des expériences similaires. 🩷

Je serai présente le 13 juin prochain pour animer le panel sur l'intimité, le dating et les relations de couple pour la Fondation cancer du sein du Québec

Par ici pour l'inscription 👇
https://rubanrose.org/maison-rose/?srsltid=AfmBOorFDfLFcxYSxX1xK2Y3doymfaZwEZ3suYarESMBU4pRrPZeeO5V

05/03/2026

CONSIDÉRANT QUE l'accès aux produits menstruels est un besoin essentiel et un droit fondamental pour les personnes ayant des menstruations;

02/23/2026

Une des choses qui est ressortie le plus fort lors de notre retraite en Colombie avec et , c’est à quel point ce désir est encore bien vivant. Pas brisé, juste enfoui sous les responsabilités et le rythme trop rapide du quotidien.

La sensualité c'est pas quelque chose qu’on force.
Elle apparaît quand le corps se sent en sécurité, quand il y a de l’espace. Quand on se sent soutenue par soi-même et par les personnes autour de nous. 🫱🏻‍🫲🏾

Se mettre de la pression pour retrouver cette légèreté crée souvent l’effet inverse. Le corps ne s’ouvre pas sous contrainte. Il s’ouvre dans la sécurité, la présence et la douceur. Ce n’est pas quelque chose que tu dois performer.

Et ça commence par te redonner un peu plus d’espace. 🤍

01/21/2026

Repenser la place de la pénétrat¡on, c’est ouvrir l’intimité à plus de diversité, de liberté et de connexion — sans pression ni obligation.

Adresse

Avenue Laurier
Montreal, QC
H2V 2L1

Site Web

https://linktr.ee/jeannesexosoins, http://www.sexosoins.ca/

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