Fyra Yoga Montréal

Fyra Yoga Montréal Yoga chaud pour tous les corps & tous les niveaux. Hot yoga studio for every body & every level. Welcome!
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Our mission is to create a safe, calming space in which to practice a yoga series that inspires, relaxes and energizes. Our studio is built and maintained with the highest respect towards the environment and we are committed to supporting and being part of our community. Our certified instructors guide with passion and knowledge and believe in learning for life. Modo Yoga is an intense physical fl

ow of postures that is done in a heated room, usually between 38C and 41C (100-105F). The heat provides several benefits including deep, safe stretching and detoxification as the body sweats. The Modo hot yoga series integrates numerous hatha postures in such a way that makes your body feel relaxed and calm. Modo Yoga Montreal
3863 Boulevard Saint Laurent, suite 205

☀️ SOLDES D’ÉTÉ YOGA FOR AIR ☀️20 AOÛT → 20 SEPT, profitez de 40% de rabais sur les Yogi Pants!Le confort que vous aimez...
08/21/2026

☀️ SOLDES D’ÉTÉ YOGA FOR AIR ☀️

20 AOÛT → 20 SEPT, profitez de 40% de rabais sur les Yogi Pants!

Le confort que vous aimez, à prix doux. 💛

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☀️ YFA SUMMER SALE ☀️

20 AUG → 20 SEP, enjoy 40% OFF Yogi Pants!

Comfort you love, at a price you’ll love even more. 💛

08/21/2026

Today’s BINGO challenge with Genevieve Beaulieu : stay in savasana for at least 5 minutes after class ends. 🧘‍♀️✨

The real challenge? Staying awake for those 5 minutes! When deep relaxation turns into a nap! 😂

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Le défi BINGO du jour avec Gen: terminer le cours avec 5 minutes de savasana. 🧘‍♀️✨

Le vrai défi ? Rester éveillé pendant ces 5 minutes! Quand la relaxation profonde se transforme en sieste! 😂

Look who’s back! 😎 As summer starts to wrap up and everyone returns to town, it’s the perfect time to get back into prac...
08/18/2026

Look who’s back! 😎 As summer starts to wrap up and everyone returns to town, it’s the perfect time to get back into practice. Come join us! 💪☀️

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De retour en force! 😎 Alors que l’été tire tranquillement à sa fin et que tout le monde rentre en ville, c’est le moment parfait pour reprendre ta pratique. Viens te joindre à nous! 💪☀️

🤸‍♀️ Handstand Intensive Series for Beginners w/ Genevieve Beaulieu Sept 12 – Oct 10, 2026Every Saturday | 12:45–2:45PMA...
08/17/2026

🤸‍♀️ Handstand Intensive Series for Beginners
w/ Genevieve Beaulieu

Sept 12 – Oct 10, 2026
Every Saturday | 12:45–2:45PM

A 5-week intensive to build your handstand technique, balance, strength, and confidence. Whether you’re a beginner or ready to move beyond the wall, this workshop will help you develop your practice step by step.

✨ Info + registration: link in bio

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🤸‍♀️ Inversion: Série intensive pour débutant.e.s
avec Genevieve

12 sept – 10 oct 2026
Tous les samedis | 12h45 – 14h45

Un programme intensif de 5 semaines pour développer votre technique, votre équilibre, votre force et votre confiance en inversion. Que vous soyez débutant.e ou prêt.e à aller au-delà du mur, cet atelier vous accompagnera étape par étape dans votre pratique.

✨ Infos + inscription: lien dans la bio

😌 Motion & Fascia | Nervous System Resetw/ Carolina Alegria Sept 5 202612:45 - 2:45PMA grounding workshop inspired by ar...
08/14/2026

😌 Motion & Fascia | Nervous System Reset
w/ Carolina Alegria

Sept 5 2026

12:45 - 2:45PM

A grounding workshop inspired by art of motion Academy | FAMO Fascia Movement designed to help you slow down, release tension, and reconnect with your body. Experience deep relaxation. Through gentle movement and massage practices, you’ll explore simple techniques to support relaxation, body awareness, and nervous system regulation.

🔗 Sign up through the link in bio.

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😌 Mouvement & Fascia | Récupération du système nerveux
avec Carolina

5 sept 2026
12h45 - 14h45

Un atelier inspiré de FAMOⓇ (Fascia Movement by Art of Motion), pour s’ancrer et ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à son corps. À travers des mouvements doux et des pratiques de massage, découvrez des techniques simples pour favoriser la détente, la conscience corporelle et l’équilibre du système nerveux.

🔗 Lien dans la bio pour vous inscrire.

08/12/2026

Le Défi Fyra BINGO de l’été continue! 🌞 Ton défi: Invite un.e ami.e à un cours de yoga!

De nouveaux défis t’attendent jusqu’à la fin du mois. 👀 Tous les détails en bio.

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Fyra’s Summer BINGO Challenge continues! 🌞 Your challenge: Bring a friend to a yoga class!

New challenges are coming your way until the end of the month. 👀 All the details in our bio.

08/07/2026

Le Défi BINGO de l’été Fyra se poursuit avec notre défi du vendredi: Essayez le 1er cours à l’horaire le matin! 🌅 

Nos cours commencent dès 7h. Lancez votre journée du bon pied! Tous les détails en bio.

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The Fyra Summer BINGO Challenge continues with Friday’s challenge: Take the first class on the schedule in the morning! 🌅

Classes begin at 7:00 a.m. Ready to start your day with us? All the details in our bio.

08/05/2026

🙏 L'atelier Mouvement & Fascia | Focus hanches avec Carolina Alegria est maintenant complet!

Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente ou découvrir son approche en lisant son nouvel article de blogue en attendant le prochain atelier! 🔗 Lien en bio.

Découvrez comment le fascia influence le mouvement à travers des pratiques douces et conscientes pour relâcher les tensions, retrouver plus de mobilité et favoriser un meilleur équilibre du plancher pelvien et des hanches.

À travers la respiration diaphragmatique, de petits mouvements du bassin et le relâchement myofascial avec des balles, vous apprendrez à mieux ressentir votre corps et à bouger avec plus de liberté.

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🙏 The Motion & Fascia Workshop | Hip Focus w/ Carolina is now full!

Join the waitlist, or read her latest blog article while you wait for the next workshop! 🔗 Link in bio.

Explore how fascia influences movement through mindful practices designed to release tension, improve mobility, and support balance in the pelvic floor and hips.

We’ll explore techniques including diaphragmatic breathing, gentle pelvic movements, and myofascial ball rolling to help you reconnect with your body and move with greater ease.

08/03/2026

Today’s challenge? Attend a rooftop class! 🌧️🧘

Day 3 of our Fyra Summer BINGO Challenge! Complete all 21 challenges for a chance to win some amazing prizes. Details in the link in bio.

(But for real—if the weather doesn’t cooperate, we’ll move the class indoors.)

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Le défi du jour? Assister à un cours sur le toit! 🌧️🧘

Jour 3 de notre Défi Fyra BINGO de l’été! Complète les 21 défis pour courir la chance de gagner de super prix. Tous les détails dans le lien en bio.

(Mais bon... si la météo ne coopère pas, on déplacera le cours à l’intérieur.)

08/01/2026

Our Fyra Summer BINGO Challenge starts today! ☀️

For the next 31 days, complete 21 challenges for a chance to win some amazing prizes!

One of the challenges is to use props in a pose you never have before. 🤲 Nasim Behrouzmehr invites you to explore Supta Baddha Konasana in two different ways: using your arms as props or practicing with a bolster and blankets for extra support and comfort.

Join her Restorative Yoga class every Thursday at 1:15 p.m. 🧘‍♀️✨

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Notre Défi Fyra BINGO! de l’été débute aujourd’hui! ☀️

Pendant 31 jours, relevez 21 défis et courez la chance de gagner de superbes prix!

L’un des défis consiste à explorer une posture avec des accessoires. 🤲 Nasim vous propose d’explorer Supta Baddha Konasana de deux façons: utilisez vos bras comme accessoires ou installez-vous avec un traversin et des couvertures.

Joignez-vous à elle lors de son cours de yoga restaurateur, tous les jeudis à 13h15. 🧘‍♀️✨

Adresse

3863 Boulevard Saint-Laurent, Suite 205
Montreal, QC
H2W1Y1

Heures d'ouverture

Lundi 6:30am - 9pm
Mardi 6:30am - 11pm
Mercredi 6:30am - 10pm
Jeudi 6:30am - 11pm
Vendredi 6:30am - 7pm
Samedi 7:30am - 10pm
Dimanche 7:30am - 9pm

Téléphone

+15142883863

Site Web

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