Naturopathie du Plateau

09/11/2026

J’ai écouté récemment un épisode du DUTCH Podcast portant, entre autres, sur l’utilisation de l’intelligence artificielle pour comprendre des résultats de laboratoire.
Je le partage avec un regard critique. DUTCH commercialise les tests dont il est question; il ne s’agit donc pas d’une revue scientifique indépendante. Cela dit, la discussion soulève un enjeu très actuel.
L’intelligence artificielle peut être un outil remarquable. Elle peut vulgariser un terme, résumer un rapport, organiser de l’information et nous aider à préparer de meilleures questions avant une consultation. Ce serait une erreur de la rejeter simplement parce qu’elle est nouvelle.
Mais comprendre des données n’est pas la même chose que comprendre une personne.
L’IA ne connaît que les informations qui lui sont transmises. Elle peut ignorer, par exemple, le moment où un prélèvement a été effectué, la prise d’un médicament ou d’un supplément, l’évolution récente des symptômes, les antécédents, les habitudes de vie ou tout autre élément qui n’a pas été clairement précisé.
Elle peut également signaler toutes les valeurs légèrement différentes de la norme sans savoir lesquelles sont réellement pertinentes. Elle peut proposer dix pistes à la fois sans pouvoir déterminer avec suffisamment de recul laquelle mérite d’être explorée en premier, laquelle est probablement secondaire, laquelle ne s’applique pas à cette personne et, surtout, quand une évaluation médicale est nécessaire.
C’est là que l’accompagnement humain demeure essentiel : poser les bonnes questions, replacer l’information dans son contexte, distinguer ce qui est important de ce qui est probablement du bruit, établir des priorités réalistes et observer l’évolution dans le temps.
Je veux aussi être très claire quant à mon propre rôle.
Comme naturopathe, je ne pose pas de diagnostic médical, je ne prescris pas de médicaments et je ne modifie pas un traitement prescrit. Lorsqu’un diagnostic, une prescription ou une investigation médicale est nécessaire, cela relève du médecin ou d’un autre professionnel légalement autorisé.
Mon rôle est différent et complémentaire. Il consiste à prendre le temps de comprendre l’histoire de la personne, ses habitudes de vie, son alimentation, son sommeil, son niveau de stress, ses objectifs et les informations déjà disponibles. Je peux ensuite l’aider à prioriser des changements cohérents et applicables, assurer un suivi et l’orienter vers les ressources médicales appropriées lorsque la situation le demande.
L’IA peut être un excellent copilote, mais elle ne devrait pas devenir le pilote automatique de notre santé.
L’avenir ne sera probablement pas une opposition entre l’IA et les praticiens. Il sera plutôt fait de personnes mieux informées et de praticiens capables d’utiliser l’IA avec discernement, sans lui céder leur jugement, leur responsabilité ni leur humanité.
Avez-vous déjà utilisé l’IA pour préparer des questions avant une consultation?
🎧 L’épisode dont il est question :
https://dutchtest.com/podcasts/functional-medicine-providers-versus-ai?utm_campaign=dutch-podcast&utm_medium=email&_hsenc=p2ANqtz-_RXti5Dhfso4fFPFG54buI06UnqvmMCCAZkuBYTewTtGxYo7gBtdD6DeIpxrddY73zXr3e9lETOBHjLTnbmlKrvJ0hUQ&_hsmi=437971265&utm_content=stream-episode-169&utm_source=dutch_podcast_ep169
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AI can read a lab report. But a lab report is not a person.
I recently listened to an episode of the DUTCH Podcast that discussed, among other things, the use of artificial intelligence to understand laboratory results.
I am sharing it with a critical eye. DUTCH sells the tests discussed in the episode, so this is not an independent scientific review. That said, the conversation raises a very timely issue.
Artificial intelligence can be a remarkable tool. It can explain a term in plain language, summarize a report, organize information, and help us prepare better questions before an appointment. It would be a mistake to dismiss it simply because it is new.
But understanding data is not the same as understanding a person.
AI only knows the information it is given. It may not know, for example, when a sample was collected, whether the person is taking medication or supplements, how their symptoms have recently changed, their medical history, their lifestyle habits, or any other relevant information that was not clearly provided.
AI may also flag every value that falls slightly outside the reference range without knowing which findings are truly relevant. It may suggest ten different approaches at once without being able to determine, with sufficient perspective, which one should be explored first, which one is probably secondary, which one does not apply to that individual, and most importantly, when a medical evaluation is needed.
This is where human guidance remains essential: asking the right questions, placing information in context, distinguishing what matters from what is likely background noise, setting realistic priorities, and monitoring how things evolve over time.
I also want to be very clear about my own role.
Within my scope of practice as a naturopath, I do not diagnose medical conditions, prescribe medication, or alter prescribed treatment. When a medical diagnosis, prescription, or investigation is required, that falls within the role of a physician or another duly authorized healthcare professional.
My role is different and complementary. It involves taking the time to understand the person’s history, lifestyle habits, nutrition, sleep, stress levels, goals, and the information already available. I can then help them prioritize changes that are coherent and realistic, provide ongoing support, and direct them to the appropriate medical resources when needed.
AI can be an excellent co-pilot, but it should not become the autopilot for our health.
The future will probably not be a battle between AI and practitioners. It will be shaped by better-informed individuals and practitioners who know how to use AI thoughtfully, without surrendering their judgment, responsibility, or humanity.
Have you ever used AI to prepare questions before an appointment with a healthcare professional?
🎧 The episode discussed in this post:
https://dutchtest.com/podcasts/functional-medicine-providers-versus-ai?utm_campaign=dutch-podcast&utm_medium=email&_hsenc=p2ANqtz-_RXti5Dhfso4fFPFG54buI06UnqvmMCCAZkuBYTewTtGxYo7gBtdD6DeIpxrddY73zXr3e9lETOBHjLTnbmlKrvJ0hUQ&_hsmi=437971265&utm_content=stream-episode-169&utm_source=dutch_podcast_ep169

In this episode, Dr. Tara Scott and Mark Newman join host Dr. Jaclyn Smeaton to explore hormone misinformation, the differences between hormone testing methods, and the hormonal drivers often missed by single-point testing.

01/07/2026

Oui, je trouve cette annonce extraordinaire. Pas parce qu’un guide va « sauver la population »… mais parce qu’on assiste enfin à un vrai changement de cap : une alimentation axée sur de vrais aliments, les protéines, les légumes, moins de sucre et moins d’ultra-transformé.

Les lignes directrices alimentaires façonnent les politiques publiques, l’offre alimentaire, l’éducation alimentaire et les institutions. Quand le cadre change, l’écosystème finit par suivre. 👐

Ce n’est pas une baguette magique. Mais c’est un virage structurel. Et dans un contexte de maladies chroniques, ce genre de virage compte. Vraiment. 🤗

́ines

05/29/2025

🌍✨ Une étape historique pour les médecines traditionnelles et complémentaires !

L’Assemblée mondiale de la Santé (OMS) vient tout juste d’adopter une stratégie globale pour encadrer et intégrer les médecines traditionnelles, complémentaires et intégratives (TCIM) dans les systèmes de santé à l’échelle internationale.

🎉 C’est une excellente nouvelle ! Bien qu’il soit trop tôt pour mesurer les retombées concrètes sur la naturopathie au Québec, on sent que le vent tourne… La volonté d’encadrer ces pratiques vient maintenant des plus hautes instances mondiales. 🌱

💬 Quelques pays ont émis quelques réserves, mais la grande majorité a voté en faveur de cette stratégie, qui guidera les actions des États pour les 10 prochaines années.

🔍 Cette stratégie repose sur des principes directeurs clairs et exigeants, dont voici les grandes lignes :

✅ Fondée sur les données probantes : toutes les pratiques doivent être validées scientifiquement, selon les standards les plus rigoureux de la recherche.

✅ Vision holistique de la santé : reconnaitre l’interconnexion entre le corps, l’environnement et les systèmes de soins.

✅ Durabilité et biodiversité : promouvoir des pratiques respectueuses de l’environnement et alignées sur les principes de One Health.

✅ Droit à la santé et autonomie : garantir des soins accessibles, de qualité et culturellement pertinents, dans le respect des choix de chacun·e.

✅ Respect des droits des peuples autochtones : protéger les savoirs traditionnels et assurer leur reconnaissance, leur autonomie et leur transmission.

✅ Culture et santé : adapter les services de santé aux réalités culturelles, aux croyances et aux modes de vie des populations.

✅ Soins centrés sur la personne et communautés engagées : encourager une approche personnalisée, inclusive et collaborative.

✅ Services de santé intégrés : viser une complémentarité entre les différentes disciplines médicales pour un meilleur bien-être global.

📌 Bref, ce n’est pas un chèque en blanc pour toutes les approches naturelles, mais un cadre structuré, rigoureux et prometteur pour faire avancer la reconnaissance des pratiques de santé traditionnelles et complémentaires — dont la naturopathie fait partie.

✨ Une porte s’ouvre.



Photo : INRAe

05/27/2025

💬 Protéines : superstars ou injustement diabolisées ?

Les protéines subissent régulièrement un petit "bashing" dans le monde de l'alimentation — trop animales, trop en poudre, trop présentes, trop ceci, pas assez cela… Pourtant, leur rôle dans la santé métabolique, la longévité et la préservation de la masse musculaire est largement appuyé par la science.

👉 Cet après-midi, deux nutritionnistes chevronnés remettent les pendules à l’heure avec une infolettre bien vulgarisée : lesproteines.ca

👉 Et en contrepoint, un article dans La Presse cette semaine invite plutôt à ralentir sur les protéines : Lire l’article

Comme toujours, ce n’est ni tout noir ni tout blanc. La question n’est pas « plus ou moins de protéines ? », mais plutôt quelles, quand, combien et pour qui.

De nombreux influenceurs vantent les protéines et incitent à en consommer davantage, mais qu’en est-il exactement ?

10/22/2024

J'adore les infolettres de Levels. Ils sont réellement à l'affût des dernières recherches en naturopathie. Voici un excellent article sur le psyllium :

This supplement is for more than GI issues. It also helps manage blood sugar, insulin, and LDL cholesterol.

10/15/2024

Excellentes vidéos sur les stades 1 et 2 de périménopause (très pertinent) :
Stade 1- https://www.youtube.com/watch?v=a6UNVb7BiMI
Stade 2- https://www.youtube.com/watch?v=g0dAdlvznLo

Perimenopause Stage 2: Warning Signs You Can’t Ignore — Act Now!Subscribe: https://www.youtube.com/ with estrogen imbalance or curiou...

06/07/2024

Excellente information sur la périménopause et ménopause. Bonne écoute!

In this episode, my guest is Dr. Mary Claire Haver, MD, a board-certified OB/GYN and an expert on women’s health and menopause. We discuss the biology and sy...

05/05/2024

Je suis solidaire au grand parcours hormonal d'une vie. S'écouter, être à l'affût et garder le cap. 🌷

Enjoy this free lesson featuring a few of the teachers in Commune Membership.

12/28/2023

Travailler en équipe et se faire bien entourer est si important! Le début de la prochaine année s'annonce bien : j'ai décidé de me faire accompagner par Steve Tremblay, kinésiologue. J'aurai un programme d'entraînement toutes les 5 semaines. "Je suis capable." 🤩

08/07/2023

Excellent article sur la satiété (et l'énergie et la santé de notre système nerveux!) et l'importance de l'équilibre des macro nutriments dans notre assiette. 🧐s://cdnsciencepub.com/doi/10.1139/apnm-2014-0549

In the context of the worldwide epidemic of obesity affecting men and women of all ages, it is important to understand the mechanisms that control human appetite, particularly those that allow the adjustment of energy intake to energy needs. Satiety is one important psycho-biological mechanism whose...