Idolem Hot Yoga Chaud Verdun

Idolem Hot Yoga Chaud Verdun Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Idolem Hot Yoga Chaud Verdun, Yoga studio, 185 Rue de l'église, 2e étage, Montreal, QC.

Bienvenue dans notre studio Idolem Hot Yoga Chaud à Verdun
✨Yoga chaud, Bain froid, Smoothie, Circuit expérience magique Idolem en 6 étapes
🧘Essai gratuit pour les nouveaux élèves

Une équipe de feu 🔥 avec quelques de nos professeurs passionnés et dédiés qui vous guide dans votre pratique jour après ...
08/08/2026

Une équipe de feu 🔥 avec quelques de nos professeurs passionnés et dédiés qui vous guide dans votre pratique jour après jour ! Un moment de plaisir et de connexion au ANATHA FEST qui nous a permis de ralentir et de profiter de cette belle journée ☀️✨ Merci IDOLEM-Maison Mère 💖

✨ Et si l'équilibre se trouvait dans l'union du yoga et du Pilates ?Le yoga invite à ralentir, respirer et se reconnecte...
08/05/2026

✨ Et si l'équilibre se trouvait dans l'union du yoga et du Pilates ?

Le yoga invite à ralentir, respirer et se reconnecter à soi. Le Pilates développe la force, la stabilité et la conscience du corps. Ensemble, ils créent une approche complète qui aide à retrouver énergie, équilibre et clarté mentale.

Que vous souhaitiez prendre une journée pour vous ou vivre une immersion plus profonde le temps d'un week-end, nos retraites Yoga & Pilates vous offrent un espace pour bouger, respirer et vous recentrer.

🌿 4 au 6 septembre 2026 | Val-Morin
Alignement Vital : Yoga & Pilates
En savoir plus ici : https://www.idolemevasion.yoga/retraites/alignement-vital-yoga-pilates

🌸 2 au 4 octobre 2026 | Val-Morin
Yoga hormonal & Pilates
En savoir plus ici : https://www.idolemevasion.yoga/retraites/yoga-hormonal-pilates

☀️ 10 octobre 2026 | Mont-Tremblant
Journée Yoga & Pilates
En savoir plus ici : https://www.idolemevasion.yoga/retraites/yoga-pilates-mont-tremblant

🧘 Tous les niveaux sont les bienvenus. Une invitation à prendre soin de soi, en douceur et en profondeur. 💛

08/05/2026

PSSSSTTT… 👀

En plus de nos deux nouvelles salles ouvertes cet été, une autre belle surprise vous attend. ✨

On est très heureuses de vous présenter Jenna, une artiste muraliste montréalaise dont le travail met en lumière l’humain, la diversité et tout ce qui nous rassemble. À travers ses œuvres, elle crée des espaces qui inspirent et laissent une empreinte positive.

Cet été, Jenna réalise une murale spécialement commissionnée pour Idolem Verdun, imaginée exclusivement pour notre studio et notre communauté. 🤍

On a déjà hâte de vous la dévoiler… Rendez-vous à la fin du mois d’août, lors de notre réouverture, pour découvrir le résultat final!
art

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PSSSSTTT… 👀

As if two brand-new rooms opening this summer wasn’t exciting enough… we have another surprise for you. ✨

Meet Jenna, a Montreal-based mural artist whose work celebrates people, diversity, and the connections that bring communities together. Through her art, she creates spaces that inspire and leave a lasting positive impact.

This summer, Jenna is creating a custom mural commissioned exclusively for Idolem Verdun!
A unique piece designed especially for our studio and our community. 🤍

We can’t wait to share it with you… Join us at the end of August, when we reopen, to discover the final artwork!
art

Kinda chic to fill your own cup first. ☁️🌼En août, faites de vous une priorité.Un cours, une respiration, une heure de l...
08/04/2026

Kinda chic to fill your own cup first. ☁️🌼

En août, faites de vous une priorité.
Un cours, une respiration, une heure de légèreté.

Vous serez surpris de tout ce que vous aurez ensuite à offrir aux autres. ✨

07/31/2026

Quel forfait est fait pour vous? 🤔

On vous explique nos différentes options pour vous aider à choisir celle qui correspond le mieux à votre pratique, à votre rythme et à vos besoins. 🧘✨

Profitez de nos forfaits de la rentrée jusqu'au 31 août : https://www.idolem.com/fr/forfaits

07/29/2026

Peu importe le mode dans lequel on se trouve. 🤍
☀️🌙
Que l’on traverse une période de joie, de doute, de confiance… ou qu’on ait simplement besoin d’une pause.
🫶
Le mouvement est toujours là.

Quelques minutes pour respirer, bouger et se reconnecter à soi peuvent faire toute la différence.

Prendre du temps pour soi c’est une façon de recharger ses batteries, de retrouver son équilibre et de repartir un peu plus léger 🧘🏼‍♀️

Notre studio est là pour vous accueillir, exactement comme vous êtes.🫶

On vous attend. ✨

07/22/2026

✨ Et si votre prochaine évasion était déjà au calendrier ?

Que vous ayez envie d'une journée pour ralentir, d'un week-end en nature ou d'une aventure à l'autre bout du monde, nos retraites sont conçues pour vous offrir bien plus qu'une pause : une véritable reconnexion à vous-même.

💛 Découvrez toutes nos retraites ici : https://idolemevasion.yoga/nos-retraites

🌿 Alignement Vital – Val-Morin
📅 4 au 6 septembre 2026
Un week-end de yoga, Pilates, méditation et nature avec Karo Makana pour retrouver équilibre, énergie et clarté intérieure.

🌙 Witch Vibe : Féminité Sacrée Révélée – Ste-Marguerite-du-Lac-Masson
📅 25 au 27 septembre 2026
Un week-end entre femmes pour ralentir, explorer sa féminité sacrée, créer ses propres rituels de beauté naturelle et reconnecter avec son intuition à travers le yoga, le cacao sacré, la respiration et la sororité.

🔥 Ancrage & Puissance : L'Homme Conscient – Lac-Brome
📅 2 au 4 octobre 2026
Un week-end entre hommes pour revenir à l'essentiel. Mouvement, respiration, immersion en eau froide, méditation, fraternité et introspection pour cultiver une masculinité plus consciente, ancrée et authentique.

🌋 RAVEN – Îles Canaries, Espagne
📅 22 au 30 octobre 2026
Une expérience initiatique entre ombre et lumière. Shadow work, astrologie, rituels, yoga et transformation profonde dans un décor spectaculaire entre volcans et océan.

🌊 Renaître des Éléments – El Salvador
📅 7 au 14 novembre 2026
Une immersion au cœur de la Terre, de l'Eau, du Feu et de l'Air. Yoga, breathwork, cascades, océan, temazcal maya et rituels de renouveau.
🕊️ Tarif Early Bird disponible jusqu'au 31 juillet.

⛰️ Connexion Profonde – Guatemala
📅 18 au 25 février 2027
Une retraite contemplative au bord du lac Atitlán mêlant yoga, méditation, culture maya et moments de présence dans l'un des lieux les plus inspirants d'Amérique centrale
🕊️ Tarif Early Bird disponible jusqu'au 1er septembre 2026.

✨ Des journées de ressourcement.
✨ Des week-ends qui font du bien.
✨ Des voyages qui laissent une empreinte longtemps après le retour.

💛 Découvrez toutes nos retraites ici : https://idolemevasion.yoga/nos-retraites

07/21/2026

Découvrez nos nouveaux espaces avec Fannie Parizeau Lamoureux ✨

Plus de cours de yoga chaud et yogalates sur reformer.

On se voit bientôt sur votre tapis… ou le reformer 😉

Nouvelle entrée au 4040 Wellington pour les deux nouvelles salles 💗

Aujourd’hui, on souligne la dernière journée de notre chère Vatth au studio. 💗Après avoir contribué à faire grandir notr...
07/21/2026

Aujourd’hui, on souligne la dernière journée de notre chère Vatth au studio. 💗

Après avoir contribué à faire grandir notre belle communauté avec sa douceur, son professionnalisme et sa bonne humeur, elle prend maintenant son envol vers de nouveaux défis professionnels.

Toute l’équipe tient à te dire un immense merci pour tout ce que tu as apporté au studio. Tu laisseras une belle empreinte dans notre quotidien, et tu vas beaucoup nous manquer.

On te souhaite le meilleur pour cette nouvelle aventure. Félicitations, et surtout… n’oublie pas de venir nous faire un coucou. 🫶🪷

Merci pour tout, Vatth. 💗

07/16/2026

🔥 LES VENDREDIS 🔥

Deux rendez-vous. Deux énergies. Une même prof qui vous fera sortir de votre zone de confort.

**Vendredi 15 h 30 : Vinyasa Tonifiant 🧘‍♀️**
Respirez, bougez, renforcez. Un flow dynamique qui développe la force, la mobilité, l’équilibre et la fluidité, tout en vous ramenant pleinement dans le moment présent.

✨ Intensité : 3/5 | Tous niveaux – Intermédiaire

**Vendredi 17 h Hot Rocket Yoga 🚀🔥

Envie d’un défi? Le Rocket Yoga vous propulse dans une pratique énergique inspirée de l’Ashtanga, avec une touche de liberté, de créativité et beaucoup de puissance.

✨ Intensité : 5/5 | Intermédiaire

Que vous ayez envie de trouver votre flow ou de repousser vos limites… Gaby vous attend tous les vendredis. 💙

Réservez votre place dès maintenant via l’app Idolem Hot Yoga

Address

185 Rue De L'église, 2e étage
Montreal, QC
H4G2M2

Telephone

+15142389642

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