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Ecco un bel progetto per questo weekend: Cominciare un orticello di germogli in casa. Ti spieghiamo tutto per filo e per...
10/09/2026

Ecco un bel progetto per questo weekend: Cominciare un orticello di germogli in casa.

Ti spieghiamo tutto per filo e per segno sul nostro blog

Coltivare i germogli è un progetto di giardinaggio relativamente facile ed economico. I germogli possono essere coltivati tutto l'anno.

Prova queste ricette con patate che sono diverse dal solito.
10/06/2026

Prova queste ricette con patate che sono diverse dal solito.

Eccovi la nostra selezione delle migliori ricette con patate, dai piatti più semplici a quelli più sfiziosi, sono sempre deliziose!

Hai già sentito dire che le carote fanno bene alla vista? Quali altri alimenti ci proteggono dalla degenerazione macular...
10/05/2026

Hai già sentito dire che le carote fanno bene alla vista? Quali altri alimenti ci proteggono dalla degenerazione maculare?

La degenerazione maculare legata all’età (DMLE) rappresenta nei paesi industrializzati la prima causa di cecità nelle persone di età superiore ai 50 anni. L’alimentazione riveste senza dubbio un ruolo importante per la prevenzione e il controllo di questa patologia. Ecco alcuni consigli alime...

In diversi sport, e in particolare negli sport di squadra, è abbastanza consueto bere alcol dopo un allenamento o una ga...
10/02/2026

In diversi sport, e in particolare negli sport di squadra, è abbastanza consueto bere alcol dopo un allenamento o una gara.

Cosa ne dice la scienza ?

In diversi sport, e in particolare negli sport di squadra, è abbastanza consueto bere alcol dopo un allenamento o una gara. Ma non è una buona idea.

In occasione della Giornata mondiale vegetariana, il 1° ottobre, scopri alcuni vantaggi di una dieta vegetariana.
10/01/2026

In occasione della Giornata mondiale vegetariana, il 1° ottobre, scopri alcuni vantaggi di una dieta vegetariana.

Una dieta vegetariana o vegana in effetti offre molti vantaggi, a patto naturalmente che sia ben equilibrata. Vediamo i 4 principali vantaggi.

Ti piace la quinoa? 👇 Prova queste ricette 👇
09/30/2026

Ti piace la quinoa?

👇 Prova queste ricette 👇

Molto versatile in cucina, la quinoa è apprezzata per l'alto contenuto proteico e l'assenza di glutine. Scoprite 10 ottime ricette con quinoa.

Hai seguito tutte le diete possibili e hai passato giornate intere in palestra ... eppure non riesci più a perdere peso....
09/29/2026

Hai seguito tutte le diete possibili e hai passato giornate intere in palestra ... eppure non riesci più a perdere peso.

👇 Vuoi sapere perché ? 👇

Avete iniziato a seguire un programma di attività fisica per cercare di perdere peso, ma la lancetta della bilancia non si muove?

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