Annie Kim Lachapelle -Thérapie du Sport - Ostéopathie

08/25/2026

07/29/2026

NOUVEAU PROGRAMME PERFOM ! 🙂
PERFOM est une approche STRUCTURÉE, développée pour accompagner les sportifs de tous niveaux dans l'élaboration d'un plan PERSONNALISÉ qui complète efficacement leur entraînement. Grâce à des EXERCICES CIBLÉS, prescrits à la suite de l'évaluation de vos mouvements (mobilité, faiblesses musculaires, flexibilité etc.), vous développerez une BASE SOLIDE pour réduire les risques de BLESSURES et profiter pleinement de votre préparation pour votre prochain défi sportif.
Ce court formulaire nous aidera à confirmer que le programme est adapté à votre situation et à déterminer le meilleur plan pour vous accompagner dans votre entrainement de course à pied, triathlon ou de course en trail.
Formulaire à remplir ici !

Made with Tally, the simplest way to create forms.

06/30/2026

Derniere journée pour le rabais HELLO JUNE ! :)

HELLOOOO SUMMER !!! PROMO du mois de JUIN 🌸
Pour célébrer l'arrivée de l'été, profitez de la PROMO DU MOIS DE JUIN à 299 $ 🎉

🏃‍♀️ Programme complet d'accompagnement de renforcement et prévention des blessures en course à pied

- Évaluation complète en ligne (1 h 30) avec analyse vidéo et tests spécifiques

-Programme d'exercices 100 % personnalisé selon vos besoins et vos objectifs

-Suivi après 1 mois pour ajuster votre progression

-Accompagnement continu et soutien quotidien via Hexfit

BONUS: Consultation d'urgence incluse (disponible sous 48 h en cas de blessure ou avant une compétition)

*Reçus d'assurances disponible (thérapie du sport, ostéopathie)

L'objectif ? Courir plus, bouger mieux et prévenir les blessures pour profiter pleinement de votre saison de course.

Envoies-moi un message pour réserver ta place 🙂

06/16/2026

HELLOOOO SUMMER !!! PROMO du mois de JUIN 🌸
Pour célébrer l'arrivée de l'été, profitez de la PROMO DU MOIS DE JUIN à 299 $ 🎉

🏃‍♀️ Programme complet d'accompagnement de renforcement et prévention des blessures en course à pied

- Évaluation complète en ligne (1 h 30) avec analyse vidéo et tests spécifiques

-Programme d'exercices 100 % personnalisé selon vos besoins et vos objectifs

-Suivi après 1 mois pour ajuster votre progression

-Accompagnement continu et soutien quotidien via Hexfit

BONUS: Consultation d'urgence incluse (disponible sous 48 h en cas de blessure ou avant une compétition)

*Reçus d'assurances disponible (thérapie du sport, ostéopathie)

L'objectif ? Courir plus, bouger mieux et prévenir les blessures pour profiter pleinement de votre saison de course.

Envoies-moi un message pour réserver ta place 🙂

10/27/2025

https://www.phzio.com/hockey-quebec

Phzio is proud to collaborate with Hockey Quebec to bring cutting-edge virtual sports therapy and return-to-play programs to athletes across the province.

08/29/2025

‼️Avis à tous mes patients ! Je serai à l’extérieur du Québec du 14 novembre 2025 au 1er juin 2026 pour un projet personnel . Profitez-en pour venir me voir afin de bien planifier votre suivi pendant mon absence. Le 14 novembre arrive à grand pas! Prenez un rendez-vous dans les prochaines semaines! Au plaisir de vous y voir

07/14/2025

As tu les mollets et les tendons d’Achille à en mauvais état après ton Ironman ? 🫣 viens moi voir où prends toi un programme spécifique pour tes chevilles pour prévenir les blessures. Ça te prend de la mobilité, du relâchement , des étirements , des exercices de renforcement, un bon soulier et un contrôle de ton volume… oufff 😅ça fait beaucoup! Quand est ce que tu trouves le temps de faire ça ? On regarder tout ça ensemble pour t’éviter une blessure 👌

06/24/2025

La prochaine saison sportive approche… es-tu vraiment prêt? 🫣
Bonne nouvelle : on a l’outil parfait pour t’aider à performer à ton meilleur!

Tu te demandes si tu pourrais réagir plus vite sur le terrain? Prendre de meilleures décisions en jeu? Être encore plus solide physiquement et mentalement?

👉 Les tests pré-saison (Baseline) sont faits pour toi!
Ils permettent d’identifier tes forces et faiblesses, cibler ce qu’il y a à améliorer, et t’offrir des conseils concrets pour élever ton jeu.

📅 Prends ton rendez-vous avec un de nos kinésiologues dès maintenant!

🔗 vertexcommotion.ca
📞 450-681-9627

06/17/2025