Audrey Laurence Physio

08/14/2026

Début des VACANCES à partir de ce soir! 🌲

De retour au bureau le mardi 25 août 🙌🏼

Pour tout changement de rdv, svp passer par:
www.gorendezvous.com/audreylaurencephysio ☀️

05/03/2026

Nouveau bureau 📍
Un nouveau chapitre commence ✨

À compter du 1er mai 2026, j’aurai le plaisir de vous accueillir dans un nouveau bureau, au sein d’une superbe clinique interdisciplinaire, située à seulement quelques minutes du gym.

Après plus de 5 ans au sein du Crossfit St-Basile, je tourne cette page avec énormément de gratitude. Ces années ont été remplies de belles rencontres et de liens précieux, tant avec mes patients qu’avec mes collègues. ☺️

C’est avec enthousiasme que j’entame cette nouvelle étape, dans un environnement inspirant, avec la même passion de vous accompagner vers vos objectifs de santé et de mieux-être.

Au plaisir de vous retrouver (ou de vous accueillir) dans ce nouvel espace. 🎉

Nouvelle adresse:
📍48 Montée Robert, Saint-Basile-le-Grand

📞 Texto ou appel 514-887-2005
🔗 www.gorendezvous.com/audreylaurencephysio

Au plaisir de vous revoir bientôt! 😊
- Audrey

12/10/2025

Nouveau numéro 📞 + Joyeuses Fêtes 🎄

Bonjour à tous,
À l’approche du temps des fêtes, je tiens à vous remercier sincèrement pour votre confiance: ce fut un réel plaisir de vous accompagner dans vos objectifs de santé, de réadaptation et de performance en 2025! 🙌🏼

Petite mise à jour pour bien commencer la nouvelle année 2026! ✨
- Nouveau numéro de contact: 514-887-2005
- Même courriel: [email protected]
- Même lien rdv: www.gorendezvous.com/audreylaurencephysio

VACANCES
19 décembre au 4 janvier inclusivement 🎄❄️

Je vous souhaite un merveilleux temps des fêtes rempli de repos, de rires et de moments doux avec vos proches. 🎁
- Audreybre

08/05/2025

☀️ VACANCES ☀️

Vendredi 8 août au dimanche 24 août inclusivement. 🌲

Rappel que vous pouvez gérer vos rendez-vous & reçus via votre compte GoRendezVous. 😊

12/20/2024

VACANCES 2024 🎄

En vacances du 20 décembre au 5 janvier inclusivement. ❄️

Rappel: vous pouvez annuler ou modifier vos rendez-vous directement sur GoRendezVous.

Joyeux temps des fêtes! 🎅🏻

10/21/2023

Rappel du lien pour prendre rdv:

You can book your appointments online.

05/23/2023

La saison de randonnée pédestre est arrivée! ☀️🌲🎉 Tu as de petits « bobo » qui te limitent dans tes projets d’été?
Mal au genou, cheville qui se tord facilement, douleur lombaire?

Je peux t’aider en physio! 😉🙌🏼
Prends rdv au www.gorendezvous.com/audreylaurencephysio

05/16/2023

Très intéressant!

05/15/2023

💪🏼🐴🎉

🙋‍♀️Audrey Laurence, physio en or, nous a partagé ces précieux conseils tirés d'un article de Julien Gouz, directeur de la Société Kinestesia à Verton, et Christian Roquet, directeur des études équestres des Ecoles Militaires de Saint Cyr Coëtquidan à Guers.

1) Travailler à l'augmentation de la mobilité pelvienne (accompagner plus les allures avec le bassin) chez les cavaliers novices.

2) « Libérer les jambes » chez les cavaliers d’un niveau intermédiaire (ne plus serrer les jambes en permanence...).

3) Rendre indépendants les membres supérieurs dans la région des omoplates pour donner plus de finesse aux mouvements de la main affectant la bouche du cheval (Décontraction de la ceinture scapulaire, relâchement des épaules).

Notre conseil: fais-toi guider par un spécialiste en biomécanique du cavalier ou par un physiothérapeute.

Monter à cheval ne devrait pas être un exercice de torture...quelques ajustements vous aideront à soulager les tensions et à devenir des cavaliers plus efficaces! Vos chevaux vous remercieront aussi ;)

05/14/2023

🤩🙌🏼