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Action Sport Physio Ville Mont-Royal

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08/18/2026

🦵 Une douleur au tibia qui revient pendant la course ou l’entraînement ?

Il pourrait s’agir d’une périostite tibiale, une blessure de surutilisation fréquente chez les coureurs et les personnes actives.

Dans notre article, Frédéric Brochu, physiothérapeute chez Action Sport Physio, vous explique comment reconnaître les symptômes, comprendre les causes et surtout, quelles stratégies peuvent favoriser un retour progressif à vos activités. 💪

👉 Découvrez l’article complet :
https://bit.ly/3TNiBEe

Vous ressentez une douleur au tibia qui persiste ?
Une évaluation en physiothérapie peut vous aider à mieux comprendre la situation et à établir un plan adapté à vos activités.

📅 Prenez rendez-vous en physiothérapie dans une clinique Action Sport Physio près de chez vous :
https://bit.ly/45rSiWK

08/13/2026

🌿 Et si votre corps avait simplement besoin de retrouver son équilibre ?

Après un été bien rempli : randonnée, vélo, jardinage, longues routes ou reprise du sport, certaines tensions peuvent commencer à se faire sentir.

Dans son article, Chloé Berthe-Pasturel, ostéopathe à la clinique Action Sport Physio Brossard, vous explique pourquoi et quand choisir l’ostéopathie.

✨ Favoriser la récupération après l’activité
✨ Soulager certaines tensions et certains inconforts persistants
✨ Miser sur la prévention au fil des saisons
✨ Maintenir une meilleure mobilité au quotidien

Parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre que l’inconfort s’installe pour prendre soin de soi. 🙌

🔗 Lisez l’article complet :
https://bit.ly/4cx3GUV

📅 Prenez rendez-vous en ostéopathie :
https://bit.ly/4bJ8h6h

08/12/2026

☀️ L’été ASP, c’est plus que la saison du soleil : c’est aussi une saison pour se rassembler.

Dans nos cliniques comme lors de nos événements, ce sont les liens humains qui font toute la différence.

Un moment d’équipe, une course partagée, un anniversaire souligné, une activité entre collègues, un gala, une célébration en clinique… ce sont ces petits et grands moments qui nourrissent le sentiment d’appartenance chez Action Sport Physio.

Chez ASP, on croit qu’un bon milieu de travail se construit aussi dans les sourires, la collaboration, la reconnaissance et le plaisir de se retrouver ensemble. 💙💚

Parce qu’une équipe qui se sent bien ensemble peut aller encore plus loin.

Vous souhaitez faire partie d’un réseau humain, dynamique et engagé?

Découvrez nos opportunités de carrière :
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ou écrivez-nous à [email protected]

08/11/2026

🤕 Maux de tête fréquents ? Votre cou pourrait avoir quelque chose à voir là-dedans.

Migraine, céphalée de tension, douleur cervicale… tous les maux de tête ne se ressemblent pas — et surtout, ils n’ont pas tous la même cause.

Dans son article, Félix-Olivier Brochu, physiothérapeute à la clinique Action Sport Physio Laval, vous aide à mieux comprendre :

👉 les différents types de maux de tête
👉 les causes les plus fréquentes
👉 les signes à surveiller
👉 comment la physiothérapie peut contribuer à les soulager

💡 Parce que comprendre l’origine de la douleur, c’est déjà un premier pas vers une meilleure prise en charge.

🔗 Lisez l’article complet ici : https://bit.ly/45SdLbm

Et si vos maux de tête reviennent régulièrement, notre équipe peut vous accompagner. Prenez rendez-vous dans une clinique Action Sport Physio près de chez vous.
https://bit.ly/42uQ0oh

08/06/2026

🥗 Manger régulièrement, ce n’est pas manger parfaitement.

C’est surtout offrir à votre corps l’énergie dont il a besoin, au bon moment. Repas ou collation, l’important est de trouver une routine adaptée à votre horaire, à votre faim et à vos besoins.

Besoin d’un accompagnement personnalisé?
👉 Prenez rendez-vous en nutrition : https://bit.ly/4bITaJi

08/05/2026

Et si votre prochaine équipe vous aidait réellement à évoluer? 💙💚

Chez Action Sport Physio, la collaboration va bien au-delà du travail d’équipe. C’est partager ses connaissances, apprendre de différentes expertises et avancer ensemble pour offrir le meilleur accompagnement possible à nos clients.

Joindre notre réseau, c’est évoluer dans un environnement humain et stimulant, où vos idées, votre expertise et votre contribution comptent réellement.

Vous cherchez un milieu où vous pourrez grandir, collaborer et faire une différence?

👉 Découvrez nos possibilités de carrière :
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08/04/2026

Vous serrez les dents sans même vous en rendre compte? 😬

Catherine Béliveau, physiothérapeute chez Action Sport Physio Saint-Eustache, vous partage 3 exercices simples pour détendre votre mâchoire.

👉 Lire l’article :
https://bit.ly/4xdqy3S

Besoin d’un accompagnement personnalisé?
👉 Prenez rendez-vous en physiothérapie :
https://actionsportphysio.com/fr/physiotherapie

07/30/2026

Une bonne collation ne suit pas une formule unique. Elle dépend surtout de votre faim, de votre rythme de vie et de ce dont votre corps a besoin à ce moment-là.

Dans ce carrousel, Zeina Khawam, nutritionniste chez Action Sport Physio Verdun, vous présente des repères simples pour choisir une collation plus satisfaisante et adaptée à votre quotidien.

Vous aimeriez recevoir des conseils personnalisés selon vos habitudes, votre santé et vos objectifs?

Notre équipe peut vous aider à trouver des solutions réalistes, équilibrées et sans restriction.

👉 Prenez rendez-vous en nutrition :
https://bit.ly/4bITaJi

07/29/2026

💙 Chez Action Sport Physio, l’esprit d’équipe se vit aussi dans les petits gestes du quotidien.

À travers notre réseau de cliniques, chaque rôle contribue à créer des milieux humains, accueillants et professionnels, autant pour nos clients que pour nos équipes.

Que ce soit à l’accueil, en clinique ou dans les tâches administratives, la collaboration, l’engagement et l’entraide de chacun font une réelle différence dans l’expérience vécue au quotidien.

Chez ASP, le sentiment d’appartenance se construit dans la confiance, la collaboration et les liens qui se créent jour après jour. 💚

Vous souhaitez faire partie d’une équipe humaine, dynamique et engagée?

Découvrez nos possibilités de carrière :
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Ou écrivez-nous à [email protected]

07/28/2026

🏈 Être performant sur le terrain, c’est aussi savoir prendre soin de son corps.

Nous avons rencontré Joshua Archibald, joueur de ligne défensive #97 des Alouettes de Montréal, pour discuter de son parcours, des blessures qui peuvent survenir au fil d’une carrière et de l’importance d’être bien accompagné pour récupérer et revenir au jeu plus fort.

Chez Action Sport Physio, nous sommes fiers de contribuer au bien-être et à la performance des athlètes, sur le terrain comme à l’extérieur. 💙

Merci à Joshua pour cet échange authentique!

Action Sport Physio, fier partenaire des Alouettes de Montréal.

Pour prendre rendez-vous en physiothérapie sportive :
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Adresse

750 Lucerne, Suite 210
Montreal, QC
H3R2H6

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Site Web

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