Clinique de Thérapie Conjugale et Familiale à distance

10/08/2026

Rebuilding isn't going back to who you were before. It's becoming, together, a better version of the couple you once were.

10/02/2026

Pardonnez si vous le pouvez. Mais gardez les leçons qui vous aideront à mieux vous protéger.

10/01/2026

A couple doesn't rebuild by erasing the crisis. They rebuild by choosing to learn from it, together.

09/28/2026

09/27/2026

09/27/2026

Trust isn't given in a day. It's built through the small promises we keep, even when no one asks us to.

09/26/2026

3 règles d'or pour désamorcer une dispute avant qu'elle ne prenne le dessus 🤍

Dans un couple, les désaccords sont inévitables. Ce qui fait la différence, c'est la façon dont on les traverse ensemble.

Voici 3 habitudes simples pour garder une communication saine, même au cœur de la tempête :

1. Faites une pause avant de réagir. Quand l'émotion monte, prenez un temps de respiration.

Répondre sous le coup de la colère amène souvent des paroles qu'on regrette.

2. Attaquez le problème, pas la personne. Remplacez le « Tu fais toujours... » par « Je me sens dépassé(e) quand... ».

Parlez de votre ressenti au lieu d'accuser.

3. Cherchez à comprendre avant de chercher à avoir raison.

L'objectif d'une discussion n'est pas de gagner un débat, mais de protéger la relation.

Quelle est la règle qui vous aide le plus dans votre quotidien ?

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09/17/2026

"Ce qui rend un couple fort, ce n'est pas l'absence de problèmes. C'est la capacité à les résoudre en équipe, pas en adversaires."