Lifestyle Naturopathy - Mode de Vie Naturopathie

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Lifestyle Naturopathy - Mode de Vie Naturopathie Naturopathic consultations by appointment. Consult with Lifestyle Naturopathy to make healthy, researched, gentle and supported changes.

Your particular needs, family history, habits, and values are taken into consideration. Nicole Reilkoff ND can guide you into a process of healing within self-discovery and growth.
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Consultation avec Mode de Vie Naturopathie est un engagement solide pour faire des changements sains recherchés, douce et soutenu. Vos besoins particuliers, les antécédents familiaux, les habitudes et les valeurs sont prises en considération. Nicole Reilkoff ND peut vous guider dans un processus de guérison au sein de la découverte de soi et la croissance personelle.

**Looking for a different kind of birth support?** Hi mamas! I’m a **Naturopathic Doula**, offering holistic support to ...
09/10/2026

**Looking for a different kind of birth support?**

Hi mamas! I’m a **Naturopathic Doula**, offering holistic support to women throughout pregnancy, birth and postpartum.

What makes my approach unique is that I combine **doula care with naturopathic support and reflexology** to help you feel more prepared, supported and confident throughout your journey into motherhood. 🌸

✨ Personalized doula support
✨ Pregnancy & birth preparation
✨ Reflexology
✨ Naturopathic care
✨ Natural comfort measures
✨ Emotional and physical support
✨ Postpartum care

I believe your body deserves to be supported as a whole — not just during labour, but throughout pregnancy and the transition into motherhood.

I also offer **in-home reflexology sessions**, so you can relax and receive care in the comfort of your own home. 💆‍♀️🏡

If you’re pregnant and would love **natural, compassionate and personalized support**, send me a message. I’d be happy to chat and see how I can support you. 💕

📍 Montreal • Laval • St-Thérèse & surrounding areas

*Every pregnancy and birth is unique. My services complement, but do not replace, care from your doctor, midwife or other healthcare provider.*

💗 Feel free to tag a mama-to-be who might be looking for support!

🌿 **Vous cherchez un accompagnement différent pour votre accouchement?** 🤍

Bonjour les mamans! Je suis **doula naturopathique**, et j’offre un accompagnement holistique pendant la grossesse, l’accouchement et la période postpartum.

Mon approche est unique puisque je combine **l’accompagnement doula, les soins naturopathiques et la réflexologie** afin de vous aider à vous sentir mieux préparée, soutenue et en confiance tout au long de votre parcours vers la maternité. 🌸

✨ Accompagnement personnalisé avec une doula
✨ Préparation à la grossesse et à l’accouchement
✨ Réflexologie à votre domicile!
✨ Soins naturopathiques
✨ Outils naturels pour favoriser le confort
✨ Soutien émotionnel et physique
✨ Accompagnement postpartum

Je crois que votre corps mérite d’être accompagné dans sa globalité — pas seulement pendant l’accouchement, mais aussi durant la grossesse et cette grande transition vers la maternité.

Kayaking regularly with my daughter has been a highlight for this summer. Faire régulièrement du kayak avec ma fille a é...
09/09/2026

Kayaking regularly with my daughter has been a highlight for this summer.

Faire régulièrement du kayak avec ma fille a été un plaisir de cet été.

Scared of birth pain?I’ve learned that pain is not always something to fear. Sometimes, it’s a sensation to understand, ...
09/04/2026

Scared of birth pain?

I’ve learned that pain is not always something to fear. Sometimes, it’s a sensation to understand, accept, and move through.

Through my work and my own experiences, I’ve developed a deep awareness of how pain feels in the body --and how perception, preparation, and the right tools can change the way we experience it.

That awareness has allowed me to do things many people would never consider: intense physical challenges, demanding movement, and experiences that require me to stay present when my body is asking me to stop.

And then there was the everyday miracle of giving birth to my daughter without pain medication.

Not because birth was painless. It wasn’t. But because I had prepared myself to understand the sensations, work with them, and trust my body through the intensity.

**Pain is real. But the way we perceive it, understand it, and respond to it can make all the difference.**

This is also what I bring to my work with bodies preparing for birth. Through reflexology and a deeper understanding of the body, I help you develop awareness, relaxation, and tools to approach the sensations of labour with more confidence.

You don’t have to be fearless. You don’t have to pretend it won’t be intense.

You just deserve to feel prepared, supported, and empowered.

**Your body is capable of incredible things. Let’s prepare it—and you—for what’s ahead. 🤍

📍 Reflexology sessions available in Montreal or in your own home!
📩 Message me to book your appointment.
[email protected]

BirthWithoutFear

Français dans les commentaires.

09/04/2026

🤰✨ **Futures parents, votre préparation à l’accouchement mérite un vrai moment pour vous.**

La réflexologie est l’un des meilleurs soins à vous offrir pendant la grossesse pour vous détendre, prendre soin de votre corps et vous préparer en douceur à la naissance de bébé. 💛

Et maintenant, **je viens à vous!** 🏡

Imaginez pouvoir profiter d’une séance de réflexologie **dans le confort de votre maison, sans avoir à vous déplacer**. Un moment de détente, de bien-être et de connexion avec vous-même avant le grand jour. 🌸

✨ **Vous méritez de vous sentir bien pendant cette belle étape.**

📩 **Écrivez-moi dès maintenant pour réserver votre séance à domicile.** Je serai heureuse de vous accompagner dans cette préparation à la naissance. 🤍

[email protected]

🤰✨ **Expecting parents, your preparation for childbirth deserves a little time just for you.**

Reflexology is one of the best treatments you can enjoy during pregnancy to relax, care for your body, and gently prepare for your baby’s arrival. 💛

And now, **I come to you!** 🏡

Imagine enjoying a reflexology session **in the comfort of your own home, without having to travel**. A moment of relaxation, well-being, and connection with yourself before the big day. 🌸

✨ **You deserve to feel your best during this beautiful stage.**

📩 **Message me today to book your at-home session.** I would love to support you as you prepare for your baby’s arrival. 🤍

L'accouchement nécessite un sentiment de sécurité. Ce sentiment implique d'avoir identifié et géré les facteurs déclench...
09/03/2026

L'accouchement nécessite un sentiment de sécurité. Ce sentiment implique d'avoir identifié et géré les facteurs déclencheurs, et d'être capable d'accueillir avec confiance les différentes sensations physiques, qu'elles soient fortes ou intenses. Mon rôle de doula est de vous apporter le soutien, le réconfort et l'ancrage nécessaires pour répondre à vos besoins.

Being in the moment of giving birth requires feeling safe. Feeling safe means having addressed triggers and being confident in handling situations with being present to the physical ebb and flow of strong sensations. My job as a doula is to supply you with the guidance, reassurance, and grounding needed to meet your needs.

Chasing rainbows🌈Admirer les arcs-en-ciel
08/23/2026

Chasing rainbows🌈

Admirer les arcs-en-ciel

What I love about living a naturopathic lifestyle is how inspired I feel doing what I love. Whether I am out harvesting ...
05/26/2026

What I love about living a naturopathic lifestyle is how inspired I feel doing what I love.

Whether I am out harvesting wild herbs to transform into remedies and food, or at a birth assisting the process from start to finish, or listening to a client to form a protocol best suited to them, I live in a place of gratitude.

Ce que j'aime dans le mode de vie naturopathique, c'est l'inspiration que je ressens en faisant ce que j'aime.

Que je sois en train de cueillir des plantes sauvages pour les transformer en remèdes et en aliments, d'accompagner une femme lors d'un accouchement du début à la fin, ou d'écouter un client pour élaborer un protocole adapté à ses besoins, je vis dans un état de gratitude.

Exploring the woods. After a long winter, the fresh green growth of plants stimulates memories of the names and properti...
04/30/2026

Exploring the woods.
After a long winter, the fresh green growth of plants stimulates memories of the names and properties of each plant. The simple and luxurious beauty of flowers rising from the earth brings a sense of renewal. Spring flora holds special magic; strength, promises, purity, and gentleness.

A reminder to be outside as much as possible to connect with the earth.

Exploration des bois.

Après un long hiver, le vert tendre des plantes réveille le souvenir de leurs noms et de leurs propriétés. La beauté simple et luxuriante des fleurs qui jaillissent de terre apporte un sentiment de renouveau. La flore printanière recèle une magie particulière : force, promesses, pureté et douceur.

Un rappel de l’importance de passer le plus de temps possible dehors pour se reconnecter à la nature.

Prêt à faire la différence ! Ready to make a difference!
04/08/2026

Prêt à faire la différence ! Ready to make a difference!

03/24/2026

The satisfaction with the string closure pulls easily from a sewn closed bag...



Le plaisir de voir la fermeture à cordon s'ouvrir facilement sur un sac cousu...

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2100 Marlowe
Montreal, QC
H4A3L5

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Lundi 9am - 6pm
Mardi 9am - 6pm
Mercredi 9am - 6pm
Jeudi 9am - 6pm
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