Beau temps Mauvais temps-Thérapie en relation d'aide

12/11/2025

[L’ART COMME MOYEN DE REVENIR AU CORPS]

Créer, c’est une belle façon de revenir au moment présent quand l’anxiété prend le dessus.🖌️🎨

L’art permet de se recentrer et de revenir à l’ici et maintenant.

Et c’est exactement ce qu’on explore aussi en thérapie en relation d’aide :

comprendre ce que le corps vit, reconnaître les émotions, et apprendre à revenir à soi.

Si le sujet t’intéresse je t’invite à aller lire notre dernier article de blogue sur la thérapie en relation d’aide pour apprivoiser l’anxiété juste ici : https://www.corpsenmain.com/post/anxiete-therapie-relation-aide-montreal-et-en-ligne

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12/05/2025

Moi et Benoit Fry - TRA, Thérapeute en relation d'aideᵐᵈ on jase d’anxiété sans tabous !

Pour aller écouter l’épisode c’est juste ici 👇🏻

Bienvenue sur Pas de stress, la chaîne où on parle de stress et d’anxiété.Pour cette première vidéo, j’ai eu le privilège de discuter avec Amélie Durand-Labe...

12/04/2025

Moi et Brigitte thérapeutes en relation d’aide chez COEUR EN MAIN, avons rédigé un nouvel article de blogue afin de vous en apprendre davantage sur votre gestion de l’anxiété.

Et si vous arrêtiez de croire tout ce que votre anxiété vous raconte?

L’anxiété n’est pas un défaut : c’est un ancien mécanisme de protection qui s’emballe dans notre vie moderne.

Avec un accompagnement bienveillant en relation d’aide, il est possible d’apprivoiser ses pensées anxieuses, apaiser le système nerveux et retrouver de la clarté intérieure.

Consultez notre dernier article sur notre site web, dans l’onglet BLOGUE.

Envie d’en parler? On est là pour vous accueillir

L’anxiété est un mécanisme de protection qui peut devenir envahissant. Avec la relation d’aide, il est possible de comprendre ses pensées, apaiser son système nerveux et retrouver un équilibre émotionnel. Les thérapeutes offrent un espace bienveillant pour reconnaître les symptômes, d....