Halo-Aide

Halo-Aide Halo-Aide, c’est un réflexe bienveillant pour prendre soin de soi avant que ça déborde.

🌿 Thérapie | Soutien à la santé mentale
💞 Accompagnement | Mieux-être émotionnel
💫 Particuliers • Établissements • Communauté
🌎 En ligne : Québec • Canada
📅 haloaide.ca 💫 Halo-Aide | Thérapie & Prévention en santé mentale

👥 Cofondatrices :
Marie-Hélène Bédard & Sheila Thelland
Ensemble, elles portent la mission d'Halo-Aide : rendre la prévention en santé mentale accessible, humaine et bienveilla

nte. Nous offrons un accompagnement thérapeutique humain axé sur le mieux-être émotionnel et relationnel, tant pour les particuliers que pour les entreprises. Notre mission : favoriser la prévention, l’équilibre et la compréhension de soi afin de soutenir la santé mentale au quotidien. 🌿

05/01/2026

T’es-tu déjà retrouvé·e à ressentir ça?

Il est là, mais semble ailleurs.
Tu le sens.
Ton coeur croit savoir.

Jalousie
Confusion
Trahison

Je ne dois pas être assez...

💚 Halo-Aide, un espace humain pour t’accompagner.

Chez Halo-Aide, c’est avec fierté que nous prenons part au Mouvement Santé mentale Québec à titre d’ambassadeurs et amba...
04/13/2026

Chez Halo-Aide, c’est avec fierté que nous prenons part au Mouvement Santé mentale Québec à titre d’ambassadeurs et ambassadrices 💚

Parce que prendre soin de sa santé mentale passe par de petits gestes, au quotidien.

Ensemble pour une bonne santé mentale.

Promouvoir ✨ Soutenir ✨ Outiller

💚 Halo-Aide, un espace humain pour t’accompagner.

04/12/2026

T’es-tu déjà retrouvée à ressentir des changements parfois inconfortables?

En lien avec ton corps, ton niveau d’énergie, un sentiment de brouillard mental…

Ne plus te reconnaître ou te sentir irritable? Tu peux prendre un moment pour ventiler et mettre des mots sur ce que tu vis.

💚 Halo-Aide, un espace humain pour t’accompagner.

04/08/2026

T’es-tu déjà senti.e observé.e…
ou mis de côté sans trop comprendre pourquoi?

Un regard.
Un rire entre deux personnes.
Un chuchotement qui fait mal… sans qu’on sache exactement pourquoi.

À cet âge-là,
ça peut prendre toute la place.

Et souvent…
ça reste à l’intérieur.

Chez Halo-Aide,
on peut t’aider à mettre des mots sur ce que tu vis
et à te sentir un peu moins seul.e.

💚 Halo-Aide, un espace humain pour t’accompagner.

Et si t’avais pas besoin de trouver les bons mots…Juste d’être écouté.e.Même quand tu ne sais pas comment le dire.Même q...
04/05/2026

Et si t’avais pas besoin de trouver les bons mots…

Juste d’être écouté.e.

Même quand tu ne sais pas comment le dire.
Même quand tu fais semblant que ça va.
Même quand tu gardes tout pour toi.

💚 Peu importe qui tu es.
💚 Peu importe d’où tu viens.

On t’écoute. Vraiment.

💚 Halo-Aide — disponible cette semaine.





04/03/2026

T’es-tu déjà retrouvé.e dans cet état?

Quand ça fait trop mal… 💔
mais que tu gardes tout pour toi…

Quand tu repenses à elle…
encore et encore…

Quand t’as envie d’en parler…
mais que les mots ne sortent pas…

Quand tu fais comme si tout allait bien…
mais que ça te rattrape dès que t’es seul…

Et si tu avais un espace pour déposer tout ça?

💚 Halo-Aide, un espace humain pour t’accompagner.





03/29/2026

T’es-tu déjà retrouvé.e dans cet état?

Quand vous êtes assis côte à côte…
mais complètement seuls…

Quand les mots ne passent plus… ou ne vous rapprochent plus…

Quand tu ne sais plus comment rejoindre l’autre…
ou te faire comprendre…

Quand la distance s’installe… sans savoir comment revenir…

Et si vous vous donniez un espace pour vous retrouver?

💚 Halo-Aide, un espace humain pour vous retrouver.





03/23/2026

T’es-tu déjà retrouvé.e dans cet état?

Quand les émotions prennent toute la place…

Tu n’as pas à porter ça seul.e.

Et si tu t’accordais un espace pour te déposer?

💚 Halo-Aide t’accompagne, à ton rythme.

03/20/2026

T’es-tu déjà retrouvé.e dans cet état?

Quand ça prend plus de place que toi.

Et si tu t’accordais un espace pour te déposer?

Si ça te parle, ce n’est pas un hasard.

Besoin de prendre soin de toi,
et tu ne sais plus par où commencer?

💚 Halo-Aide t’accompagne, à ton rythme.





03/08/2026

La solitude peut toucher n’importe qui.

Si vous ressentez le besoin de parler, Halo-Aide est là pour vous. 💚





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