Repère

06/10/2026

Occasion 👀🌲 30 % de rabais sur le prix régulier de la carte annuelle Parcs nationaux du Québec!

Dans le cadre de la mesure Accès nature du ministère de l’Éducation, il sera possible d’obtenir une réduction de 30 % sur le prix régulier de la carte annuelle Parcs nationaux du Québec, soit au prix de 65,10 $, taxes incluses.

06/07/2026

05/16/2026

05/03/2026

**PLACES DISPONIBLES** en présentiel seulement🌲👀

Psychologue clinicienne, superviseure, enseignante et formatrice, j’ai toujours été passionnée par l’être humain, la nature, les arts et l’intériorité. Dès le début de ma pratique, j’ai créé une approche cohérente avec mes valeurs, en empruntant les sentiers privés de la clinique où je travaillais, en plus d’offrir un accompagnement traditionnel dans le bureau. J’ai développé pendant plus de huit ans, un type d’intervention qui allait allier mes compétences comme psychologue, les effets bénéfiques de la marche en forêt, ainsi que l’amour de la nature chez les clients que je rencontrais. J’ai créé un nouveau service que j’ai nommé la psychothérapie marchée, avec la confiance que cette forme d’accompagnement authentique et ce contact privilégié avec plus grand que soi favoriserait le changement pour les personnes appelées par cette approche. Au fil des saisons, l’expérience et les nouvelles connaissances scientifiques sur les effets bénéfiques de la nature m’ont donné raison. Je suis aujourd’hui honorée de pouvoir faire partie d’une équipe de professionnelles qui portent des valeurs communes. 🌱

Comme docteure en psychologie de l’Université de Sherbrooke, j’ai pu développer une approche intégrative qui met la relation à l’autre et à soi au cœur de mon travail. Depuis le début de ma pratique, j’ai offert des services de psychothérapie aux adultes à l’Odyssée, en bureau à domicile, au Service de Psychologie et d’orientation de l’Université de Sherbrooke, ainsi qu’en bureau privé à Sherbrooke. J’ai également pratiqué dans le sentier Massawippi au parc Scowen, à North Hatley et développé des partenariats avec le Parc Harold F. Baldwin et Accès-Nature Waterville. 🌿

J’accompagne les personnes et je supervise les intervenants vers des changements significatifs et observables dans leur quotidien, et vers des vies et des pratiques pleines de sens. J’offre de la supervision auprès des psychologues, des doctorants en psychologie et des intervenants psychosociaux depuis 2019. Je fais également partie de l’équipe de superviseurs cliniques au Doctorat en psychologie à l’Université de Sherbrooke où j’y suis également chargée de cours, au baccalauréat et au doctorat en psychologie depuis 2012.

- supervision clinique d’approches humaniste existentiel et positive, et d’approche cognitivo-comportemental
- supervision sur l’intervention en nature
- formation sur la pratique autonome
- conciliation travail famille et cohérence de la pratique
- psychothérapie supportée par la nature
- atelier de groupe: Marche méditative en nature
- méditation pleine conscience
- épuisement professionnel
- difficultés personnelles, professionnelles, amoureuses ou relationnelles
- stress, troubles anxieux et difficultés de sommeil
- dépression, troubles de l’humeur
- diversité sexuelle et de genre, orientation sexuelle
- spiritualité, sens à la vie, transition de vie, deuil

📅 Prendre rendez-vous : https://www.reperesoignerautrement.com

04/25/2026

INFO VERTE🌱 – EFFETS BÉNÉFIQUES DE LA NATURE SUR LE CERVEAU🌳

Selon une étude publiée récemment dans la r***e scientifique Neuroscience and BioBehavioral Reviews, être exposé à la nature a des effets positifs sur le cerveau.😯🧠

Extrait :
«Plus le moment passé en nature est long et immersif, plus les bénéfices sur la santé sont marqués et durables, mais seules quelques minutes passées dans un milieu naturel, comme un parc, sont suffisantes pour constater des effets positifs sur le corps et l’esprit. […]

C’est l’un des objectifs que j’espère atteindre avec cette étude, de souligner l’importance d’intégrer davantage des environnements naturels dans notre société et notre culture, non seulement dans les villes, mais aussi dans les hôpitaux, les écoles et autour de nous au bureau, par exemple.»

04/08/2026

**DISPONIBILITÉS THÉRAPIE DE COUPLE**👀❤️‍🩹

Psychologue clinicienne, j’ai complété mon doctorat à l’Université du Québec à Trois-Rivières ainsi que mon baccalauréat à l’Université de Sherbrooke, où je suis tombée en amour avec l’Estrie et son accessibilité à la nature. Passionnée par les relations humaines et le plein air depuis mon plus jeune âge, j’ai le privilège d’arrimer ces deux passions au sein de la clinique Repère pour offrir un accompagnement psychologique aux individus et aux couples. 🌿

J’adopte une approche thérapeutique humaniste intégrative fondée sur la bienveillance, l’acceptation inconditionnelle et une relation thérapeutique basée sur l’égalité et la collaboration entre vous et moi. J’intègre également des techniques et outils de l’approche cognitivo-comportementale, personnalisés en fonction des besoins uniques de chaque individu. En thérapie de couple, j’accompagne les partenaires à rétablir une communication transparente, ancrée dans la vulnérabilité et l’écoute mutuelle, un espace où chacun se sent réellement entendu pour faire évoluer le lien d’attachement qui les unit, quel que soit le chemin que la relation est appelée à prendre. 🤍

Les personnes que j’accompagne me décrivent comme douce, sécurisante et flexible, des qualités que j’allie à mon côté analytique pour vous aider à mieux vous comprendre vous-même, à observer vos dynamiques interpersonnelles et à saisir l’occasion de faire différemment pour évoluer. ✨

• Enjeux relationnels et difficultés conjugales
• Remises en question relationnelles, identitaires ou professionnelles
• Deuil, séparation
• Estime de soi, confiance en soi et difficultés d’affirmation
• Anxiété, dépression et épuisement professionnel
• Transition de vie difficile

Réserver votre place en remplissant le formulaire de demande sur notre site internet dans la section --> prendre rendez-vous : www.reperesoignerautrement.com

03/06/2026

🌲« Tu ne verras rien si tu ne sais pas regarder. »
— Joséphine Bacon

Apprendre à regarder le territoire, c’est aussi apprendre à regarder en soi.
Avec la même curiosité.
La même patience.
La même qualité de présence. 🌿

03/04/2026

**PLACES DISPONIBLES** 👀 psychologue en virtuel ou présentiel

J’ai complété mon Doctorat en psychologie clinique adulte à l’Université de Sherbrooke. Ayant également vécu à Gaspé ainsi qu’à Squamish, le contact avec la nature occupe une place centrale dans ma vie… et dans ma façon d’aborder la relation thérapeutique 🌿

Ma formation professionnelle repose principalement sur les approches intersubjective et psychodynamique, où l’espace thérapeutique se construit dans la rencontre et la co-création.
J’adopte également une posture intégrative, en m’appuyant au besoin sur des techniques cognitivo-comportementales.

Au-delà des approches théoriques, ma pratique est guidée par l’importance d’offrir un espace thérapeutique authentique, où les patient·es peuvent se déposer pleinement et être accueillis dans leur vécu 💬

Mon expérience en groupe de médecine familiale (GMF) ainsi qu’en pratique privée m’a permis d’accompagner des adultes issus de parcours et de réalités de vie très diversifiés.

⸻
🌱 Champs d’intervention :
- Traumas complexes et trouble de stress post-traumatique
- Enjeux relationnels
- Troubles de la personnalité
- Anxiété et troubles anxieux
- Dépression et deuil
- Transitions de vie difficiles
- Questionnements identitaires (orientation et identité sexuelle, choix d’études, carrière, etc.)

📅 Prendre rendez-vous via le site internet de www.reperesoignerautrement.com

01/31/2026

Souligner l'effort que demande la rencontre avec soi-même, sans s'éviter. Accompagner la capacité à se regarder avec honnêteté - à travers la honte, la peur, la culpabilité, ou les regrets qui rodent parfois le passage. Nommer le courage que cela demande pour y arriver. ❄

12/22/2025

préparons nos hivers intérieurs. 🌲❄