Chartier Physiothérapie

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🧡 Happy Thanksgiving from the Chartier team!As we take a little time to rest and enjoy the long weekend, we want to say ...
10/09/2026

🧡 Happy Thanksgiving from the Chartier team!

As we take a little time to rest and enjoy the long weekend, we want to say a heartfelt thank you to our patients and community. Your trust, support, and continued encouragement have helped shape Chartier Physiotherapy into what it is today, and we’re truly grateful for each and every one of you.

Our clinic will be closed for the Thanksgiving long weekend. We hope you have a warm and restful weekend filled with good moments and good company. 🍂

🧡 Joyeuse Action de grâce de la part de toute l’équipe Chartier!

Alors que nous prenons un peu de temps pour nous reposer et profiter de la longue fin de semaine, nous tenons à remercier sincèrement nos patients et notre communauté. Votre confiance, votre soutien et vos encouragements ont contribué à faire de Chartier Physiothérapie ce qu’elle est aujourd’hui, et nous vous en sommes profondément reconnaissants.

Notre clinique sera fermée pour la longue fin de semaine de l’Action de grâce. Nous vous souhaitons une belle fin de semaine remplie de repos, de bons moments et de belles personnes. 🍂

10/07/2026

💀 Arthritis can sound a little scary… but understanding it doesn’t have to be!

In this video, we’re using a skeleton to break down what arthritis actually is, what happens to your joints, and what it can mean for movement. A little knowledge can make the unknown feel a lot less intimidating. 🦴💙

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💀 L’arthrite peut sembler un peu inquiétante… mais la comprendre n’a rien d’effrayant!

Dans cette vidéo, on utilise un squelette pour expliquer ce qu’est réellement l’arthrite, ce qui se passe au niveau des articulations et ce que cela peut signifier pour vos mouvements. Mieux comprendre votre corps peut rendre l’inconnu beaucoup moins intimidant. 🦴💙

10/06/2026

🔮 Want to know what your next injury will be? We’d love to say we have a crystal ball… but unfortunately, we don’t! 👻

We can’t predict exactly what injury you’ll have next, but we can help you understand your pain, work toward recovery, and keep you moving with confidence. 💙

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🔮 Vous voulez savoir quelle sera votre prochaine blessure? On aimerait pouvoir dire qu’on a une boule de cristal… mais malheureusement, ce n’est pas le cas! 👻

Nous ne pouvons pas prédire exactement quelle blessure vous aurez, mais nous pouvons vous aider à comprendre votre douleur, favoriser votre récupération et vous aider à bouger en toute confiance. 💙

10/02/2026

✨ When your patient walks out saying they feel brand new…

And suddenly, you’re feeling pretty brand new yourself. 💃😂

That post-treatment confidence hits different!

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✨ Quand votre patient repart en disant qu’il se sent comme neuf…

Et que, soudainement, vous vous sentez vous aussi un peu comme neuf. 💃😂

Cette confiance après un traitement, c’est quelque chose!

🧡 En cette Journée nationale de la vérité et de la réconciliation, nous prenons un moment pour écouter, apprendre et réf...
09/30/2026

🧡 En cette Journée nationale de la vérité et de la réconciliation, nous prenons un moment pour écouter, apprendre et réfléchir à l’histoire et aux expériences des peuples autochtones au Canada.

Nous reconnaissons le chemin parcouru vers la réconciliation et réaffirmons l’importance de poursuivre ce travail, aujourd’hui et chaque jour. 🧡

🧡 On National Day for Truth and Reconciliation, we take a moment to listen, learn, and reflect on the history and experiences of Indigenous peoples in Canada.

We recognize the steps taken toward reconciliation and reaffirm the importance of continuing this work, today and every day. 🧡

09/28/2026

💪 A strong core is about more than strong abs!

For athletes, effective core training should help you control your movements, transfer force, and stay stable when things get fast and unpredictable. A functional core can make a big difference in your sport. 🏃‍♀️🏒

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💪 Un tronc solide, c’est bien plus que des abdominaux forts!

Pour les athlètes, un bon entraînement du tronc devrait vous aider à contrôler vos mouvements, à transférer votre force et à rester stable lorsque le rythme s’accélère. Un tronc fonctionnel peut faire toute la différence dans votre sport. 🏃‍♀️🏒

09/25/2026

😂 Quand votre physiothérapeute dit « suivez mes instructions »… et que vous décidez de les suivre à la lettre.

On apprécie l’effort, mais peut-être qu’on devrait revoir les détails. 😅💙

😂 When your physiotherapist says, “Follow my instructions”… and you decide to take them very literally.

We appreciate the effort, but maybe we should go over the details again. 😅💙

09/23/2026

🦵 Les périostites tibiales peuvent être fréquentes chez les athlètes, surtout lors d’une reprise ou d’une augmentation de l’entraînement.

Comprendre ce qui peut les provoquer et savoir comment adapter votre entraînement peut vous aider à continuer à bouger tout en réduisant les risques d’irritation. Écoutez votre corps et n’hésitez pas à demander conseil si une douleur persiste. 💙

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🦵 Shin splints can be common in athletes, especially when returning to sport or increasing training volume.

Understanding what can contribute to them and knowing how to adjust your training can help you keep moving while reducing irritation. Listen to your body, and don’t hesitate to seek guidance if pain persists. 💙

09/21/2026

🦘 Jumping is fun… but landing is where the real work begins!

Learning how to land with control can help reduce unnecessary strain on your knees and ankles while keeping you ready for whatever comes next. A little technique can make a big difference! 💪

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🦘 Sauter, c’est amusant… mais c’est à l’atterrissage que le vrai travail commence!

Apprendre à atterrir avec contrôle peut aider à réduire les tensions inutiles sur vos genoux et vos chevilles tout en vous préparant pour le prochain mouvement. Un peu de technique peut faire toute la différence! 💪

09/18/2026

🏃‍♂️🔄 Courir à reculons, mais avec style… enfin, c’est l’objectif! 😂

Le défi : qui réussira à courir naturellement à l’envers? Une fois la vidéo inversée, les résultats risquent d’être… surprenants. 😆 Qui remporte le titre de meilleur coureur à reculons?

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🏃‍♂️🔄 Running backwards, but make it look natural… that’s the goal! 😂

The challenge: who can make backwards running look effortless? Once we reverse the video, the results might be… surprising. 😆 Who takes the title of best backwards runner?

Address

305 Wilbrod Street, Suite 1
Ottawa, ON
K1N6M3

Opening Hours

Monday 7am - 8pm
Tuesday 7am - 8pm
Wednesday 7am - 8pm
Thursday 7am - 8pm
Friday 7am - 3pm

Telephone

(613)6803993

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