Cours donnés au Studio Nova, 3 Duhamel, Pincourt. Sébastien Lemaire est un professeur certifié de la Yoga Vidya Gurukul à Nashik, en Inde. Il puise la source de ses enseignements dans ce pays millénaire où il retourne se perfectionner à intervalle régulier (2008, 2011, 2018, 2020). La pratique du yoga remonte à plus de 2 500 ans et elle est plus vivante que jamais. Passionné de cette discipline et
riche de ses expériences aux sources du yoga, Sébastien crée chacun de ses cours en fonction des saisons, de l’énergie du groupe et de l’inspiration du moment. Sa formation en chant et en danse, donne en plus une touche artistique et créative à ses cours. Il explore l’art d’intégrer les différentes approches de yoga tout en respectant la tradition. Les sessions sont évolutives. Tous les cours ont un but précis et sont adaptés à tous les élèves.
