Yogavie

09/17/2024

Bonjour à vous ....
J'offre des cours de yoga doux les mercredis matins à la bibliothèque de Plessisville à partir du 2 octobre 2024 de 9:30 à 11:00.
Pour 9 semaines...le premier cours est gratuit !!! Ce cours s'adresse aux personnes ayant une base en mouvements.

J'offre un second cours de yoga sur chaise
les jeudis matins aussi à la bibliothèque de Plessisville à partir du 3 0ctobre 2024 de 9:30 à 11:00 pour 9 semaines...le premier cours est gratuit !!! Ce cours s'adresse aux personnes qui veulent rester activent même avec certaines restrictions physiques.
Pour informations ou pour vous inscrire...
Sylvie Marcoux
819-621-2332

09/10/2023

Je serai à la bibliothèque de Plessisville pour des cours de ....
Yoga doux les mercredis matins 9:30 à 11:00

Yoga sur chaise les jeudis matins 8:30 à 11:00
Début des cours 11 octobre et 12 octobre 2023 au 29 et 30 novembre.
Vous devez réservez votre place en appelant à la bibliothèque 819-362-6628.
Bien hâte de vous voir !!!
A bientôt
Sylvie 🙏🙏🙏

03/15/2023

Qi Gong with Kseny ....très inspirante 🙏

Qigong exercises can help to strengthen the lungs and naturally support your immune system. A combination of gentle stretching and tapping can help to open t...

01/31/2023

Bonjours mes amis !!!!
Nouveau cours" yoga sur chaise"
Ce cours est accessible pour la plupart des gens.L'utilisation de la chaise facilite l'exécution des postures.Les bienfaits sont nombreux: relâchement des tensions , meilleure mobilité, équilibre, circulation des énergies et bien plus.

Quand : début des cours 9 février au 30 mars
8 semaines.
Les jeudis matin de 9:30 à 11:00
Coût : 120.$
Pour information et inscription...
Bibliothèque de Plessisville 819-362-6628 poste 2.
Apportez tapis et couverture.
Au plaisir et à bientôt
Sylvie Marcoux 🙏🙏🙏

01/28/2023

"La lenteur du mouvement améliore la stabilité dans les articulations et les muscles "
Eric Wong .

Retraite de yoga au Mexique

01/28/2023

Bonjour à vous !!!
Il me reste quelques places pour mon cours de Yoga Doux.
Les mercredis matin de 9:30 à 11:00
Du 1 fevrier au 29 mars ( 9 semaines)
Coût : 135 $
Pour réservation, appelez à la bibliothèque
819-362-6628 poste 2.
Pour plus d'informations :
819-621-2332.
Au plaisir 🙏🙏🙏

01/15/2023

Wow !!! Vraiment un beau moment à s'offrir pour commencer 2023 !!!!
Bonne écoute 🙏🙏🙏

‎Show Nicole Bordeleau en Balado, Ep 66. Accepter les changements - Jan 11, 2023