Energie EnCorps

Energie EnCorps Energie EnCorps
Contact Info: (514) 505-9642
[email protected]
www.energieencorps.com We specialize in yoga, fitness and holistic health.
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Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, is a health and wellness center that focuses on your body, mind, and spirit. We offer a wide variety of group classes for all levels ranging from Yin to Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates and HIIT. No matter where you are starting, our professional and experienced staff will be there to guide you! Our goal is to a

ccompany you on your journey to a healthy, happy and active lifestyle. Our holistic health services including massage therapy, osteopathy, nutrition, naturopathy, reiki, private yoga and personal training are all there to support you. Our philosophy and values are deeply rooted in the philosophy of yoga, encouraging a mindful living. For the past 7 years our internationally recognized Yoga Alliance Teacher Training programs, led by Rozel Gonzales, have helped our students dive deep into the learnings of traditional yoga, either to become a yoga teacher or simply to pursue personal growth and development. All of our yoga teachers are trained in-house and have followed years of training to get to where they are today. Our yoga teacher trainings are at the heart of our community and are truly what sets us apart in terms of quality of instruction and the teaching of the philosophy of mindfulness. Drop in to get to know us. We cannot wait to meet you.



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Énergie EnCorps, situé à Pointe-Claire, dans l'ouest de l'île de Montréal, est un centre de santé et de bien-être qui met l'accent sur votre corps, votre idée et votre esprit. Nous sommes spécialisés dans le yoga, l'aptitude et la santé holistique. Nous proposons une grande variété de cours collectifs pour tous les niveaux allant du Yin à l'Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates et HIIT. Peu importe où vous commencez, notre personnel professionnel et expérimenté sera là pour vous guider! Notre objectif est de vous accompagner dans votre cheminement vers un mode de vie sain, heureux et actif. Nos services de santé holistique comprenant la massothérapie, l'ostéopathie, la nutrition, la naturopathie, le reiki, le yoga privé et l'entraînement privé sont tous là pour vous soutenir. Notre philosophie et nos valeurs sont profondément enracinées dans la philosophie du yoga, encourageant une vie consciente. Au cours des 7 dernières années, nos programmes de formation de professeurs de Yoga Alliance, dirigés par Rozel Gonzales, reconnus internationalement, ont aidé nos étudiants à approfondir les apprentissages du yoga traditionnel, soit pour devenir professeur de yoga, soit simplement pour poursuivre leur croissance et leur développement personnels. Tous nos professeurs de yoga sont formés en interne et ont suivi des années de formation pour arriver là où ils sont aujourd'hui. Nos formations de professeurs de yoga sont au cœur de notre communauté et sont vraiment ce qui nous distingue en termes de qualité d'enseignement et d'enseignement de la philosophie de la pleine conscience. Passez nous voir. Nous avons hâte de vous rencontrer.

We offer many different types of massages, ask our front desk to see what option is best for you!https://bit.ly/3Vf4iVR ...
06/05/2026

We offer many different types of massages, ask our front desk to see what option is best for you!
https://bit.ly/3Vf4iVR

Nous offrons plusieurs types de massages différents — demandez à notre réception quelle option vous conviendrait le mieux!
https://bit.ly/3Vf4iVR

06/04/2026

✨🍑 Strong glutes, strong posture – Join Dana every Thursday at 9:15am for our B***y Barre class, a targeted workout designed to activate, strengthen, and shape your glutes with controlled barre-based movement.

Link in bio to sign up.

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✨🍑 Fessiers forts, posture forte – Rejoignez Dana tous les jeudis à 9h15 pour notre cours de B***y Barre, un entraînement ciblé conçu pour activer, renforcer et sculpter les fessiers grâce à des mouvements contrôlés inspirés du barre.

Lien dans la bio pour vous inscrire.

It’s not too late to join! Drop-ins are available for Chair Yoga every Friday 🪑This isn’t your average chair yoga class....
06/04/2026

It’s not too late to join! Drop-ins are available for Chair Yoga every Friday 🪑

This isn’t your average chair yoga class. Enjoy a gentle, thoughtful approach to movement and overall wellness, led by Sylvie Ouellet and Sandra Miron.

📅 Fridays, April 10 – June 12, 2026
💲 $30 + taxes per drop-in
🧘‍♀️ Learn more: https://bit.ly/4aacA98

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Il n’est pas trop t**d pour vous joindre à nous! Les cours à la carte sont disponibles pour le Chair Yoga chaque vendredi 🪑

Ce n’est pas un cours de yoga sur chaise comme les autres. Profitez d’une approche douce et réfléchie du mouvement et du bien-être global, animée par Sylvie Ouellet et Sandra Miron.

📅 Les vendredis, du 10 avril au 12 juin 2026
💲 30 $ + taxes par cours à la carte
🧘‍♀️ En savoir plus: https://bit.ly/4qUpfUz

06/03/2026

YOGA IS NOT ABOUT THE PERFECT POSE 🧘🏻‍♀️

It’s about learning to be present.
One breath at a time.
It’s about meeting yourself exactly where you are—regardless of age, experience, flexibility, or ability.

If that’s what you’re looking for in an Ashtanga practice, I’d love to invite you to join me for Begin Within in Tulum this November.

To learn more about our Mexico Yoga Retreat: https://energieencorps.com/begin-within-yoga-retreat.../

  🧡
06/03/2026

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🚨 Happening Next Weekend — Your Last Chance to Sign Up! 🚨Our first module of our 50H Seniors & Adapted Chair Yoga Teache...
06/03/2026

🚨 Happening Next Weekend — Your Last Chance to Sign Up! 🚨

Our first module of our 50H Seniors & Adapted Chair Yoga Teacher Training begins this weekend, and there’s still time to join this meaningful and educational experience.

Whether you’re a yoga teacher, fitness instructor, or healthcare professional, this training will help you confidently adapt yoga for seniors and individuals with mobility or cognitive challenges—an increasingly important skill in today’s wellness world.

Can’t make it to both modules? No worries! You can participate in Module 1 only and still receive your 25H certification ✨

🗓 Module 1: 25H Seniors & Adapted Chair Yoga Teacher Training
⏰ June 13–14, 2026 (8:15 AM – 3:30 PM both days)

📚 Module 2: 25H Seniors & Adapted Chair Yoga Teacher Training
⏰ July 25–26, 2026 (8:15 AM – 3:30 PM both days)

Join us for a practical, hands-on weekend designed to make yoga more accessible for every body!
Learn more and sign up here: https://bit.ly/4d8cAt3

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🚨 Ce week-end — votre dernière chance de vous inscrire! 🚨

Le premier module de notre formation de 50 h en yoga sur chaise adapté pour aînés débute ce week-end, et il est encore temps de vous joindre à cette expérience enrichissante et éducative.

Que vous soyez professeur de yoga, instructeur en conditionnement physique ou professionnel de la santé, cette formation vous aidera à adapter le yoga de façon sécuritaire et accessible pour les aînés et les personnes vivant avec des limitations de mobilité ou des défis cognitifs — une compétence de plus en plus essentielle dans le milieu du bien-être.

Vous ne pouvez pas participer aux deux modules? Aucun souci! Vous pouvez suivre uniquement le Module 1 et recevoir tout de même votre certification de 25 h ✨

🗓 Module 1 : Formation de 25 h en yoga sur chaise adapté pour aînés
⏰ 13–14 juin 2026 (8 h 15 à 15 h 30 les deux jours)

📚 Module 2 : Formation de 25 h en yoga sur chaise adapté pour aînés
⏰ 25–26 juillet 2026 (8 h 15 à 15 h 30 les deux jours)

Rejoignez-nous pour un week-end pratique et immersif, conçu pour rendre le yoga plus accessible à tous les corps!
Découvrez-en plus et inscrivez-vous ici : https://bit.ly/4uWqJzB

UNLIMITED CLASSES FOR STUDENTS! 📚For $85 + tax per month, students 25 years old and under have unlimited access to all i...
06/02/2026

UNLIMITED CLASSES FOR STUDENTS! 📚
For $85 + tax per month, students 25 years old and under have unlimited access to all in-person and virtual classes. Whether it's pilates or yoga, we have something for everyone!

Take charge of your physical, mental, and spiritual health ahead of the next semester 🌿

Learn more here : https://energieencorps.com/energiepass_unlimited-membership/

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COURS ILLIMITÉS POUR LES ÉTUDIANTS! 📚
Pour 85 $ + taxes par mois, les étudiants de 25 ans et moins ont un accès illimité à tous nos cours en présentiel et virtuels. Que ce soit le Pilates ou le yoga, nous avons quelque chose pour tout le monde!

Prenez en main votre bien-être physique, mental et spirituel avant la prochaine session 🌿

Pour en savoir plus : https://energieencorps.com/fr/energiepass_unlimited-membership/

🧘‍♀️ KINO MACGREGOR RETURNS TO MONTREAL 🪷OCTOBER 23–25, 2026We are beyond excited to welcome back Kino MacGregor to Mont...
06/02/2026

🧘‍♀️ KINO MACGREGOR RETURNS TO MONTREAL 🪷
OCTOBER 23–25, 2026

We are beyond excited to welcome back Kino MacGregor to Montreal for a special workshop weekend at Énergie EnCorps.

Last with us in 2024, Kino’s teachings deeply inspired our community, and we are honoured to host her once again for a transformative weekend of practice, learning, and connection. Internationally recognized as one of the leading voices in Ashtanga Yoga, Kino is a teacher, author, speaker, founder of Omstars, and one of the few practitioners certified to teach from the source in Mysore, India.

✨ Open to all levels and all styles of practitioners. You do not need to practice Ashtanga Yoga to attend.

Spots are limited and are filling up fast.

For complete details and to register: https://bit.ly/49gJnud

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🧘‍♀️ KINO MACGREGOR REVIENT À MONTRÉAL 🪷
23 AU 25 OCTOBRE 2026

Nous sommes extrêmement heureux d’accueillir à nouveau Kino MacGregor à Montréal pour un week-end d’ateliers spécial chez Énergie EnCorps.

Présente chez nous pour la dernière fois en 2024, Kino a profondément inspiré notre communauté, et nous sommes honorés de la recevoir à nouveau pour une fin de semaine transformative de pratique, d’apprentissage et de connexion. Reconnue internationalement comme l’une des figures majeures du yoga Ashtanga, Kino est enseignante, auteure, conférencière, fondatrice de Omstars, et l’une des rares pratiquantes certifiées pour enseigner directement à la source à Mysore, en Inde.

✨ Ouvert à tous les niveaux et à tous les styles de pratique. Vous n’avez pas besoin de pratiquer le yoga Ashtanga pour participer.

Les places sont limitées et se remplissent rapidement.

Pour tous les détails et pour vous inscrire : https://bit.ly/4p59oBc

06/02/2026

At our studio, Pilates is about more than movement — it’s about building strength, confidence, and feeling empowered in your body. Our students show up strong, supportive, and ready to challenge themselves every day 🧡

Pilates is for everyone, at every level. Whether you’re stepping onto the reformer for the first time or deepening your practice, there’s a place for you here ✨

Want to try a Pilates class with us? Come move with us!
Classes available every Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday & Sunday.

Book classes: https://bit.ly/book-EE

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Dans notre studio, le Pilates, c’est bien plus qu’un entraînement — c’est une façon de développer sa force, sa confiance et de se sentir bien dans son corps. Nos élèves sont fortes, inspirantes et se dépassent chaque jour 🧡

Le Pilates est pour tous les niveaux et pour tous les corps. Que vous commenciez tout juste ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, votre place est avec nous ✨

Envie d’essayer un cours de Pilates avec nous? Venez bouger avec nous!
Cours offerts les lundis, mardis, mercredis, jeudis et dimanches.

Réservez vos cours: https://bit.ly/book-EE

Address

18 Place De La Triade #230
Pointe-Claire, QC
H9R0A2

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 9am - 2pm
Sunday 9am - 2pm

Telephone

+15145059642

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