05/28/2025
🌟 Introduction à nos modalités: Exercices de contrôle neuromoteur et proprioception 🌟
Deux systèmes primordiaux à rétablir et affiner en début de la réhabilitation d'une blessure ou dans la rééducation biomécanique, généralement travaillés en tandem!
⚡ Le contrôle neuromoteur fait référence au système nerveux qui contrôle les muscles pour effectuer des mouvement.
🦵La proprioception fait référence à la capacité du système neuromoteur et musculosquelettique de s'adapter en réponse à l'information fournie par l'environnement (surfaces, obstacles, changement de direction, etc.)
Les barres au sol sont bien plus que de simples outils pour l’entraînement à l’obstacle! En variant leur position, la longueur des foulées et le type de trajet, elles permettent de stimuler le système nerveux et proprioceptif, tout en :
✔️augmentant l’amplitude articulaire des membres,
✔️activant les muscles du tronc,
✔️favorisant l’équilibre et le transfert de poids vers l’arrière-main.
🎯 Ces fonctions sont essentielles à optimiser, peu importe la discipline pratiquée
💡 Le saviez-vous?
Des études ont démontré qu’un cheval qui traverse une barre au sol (même légèrement surélevée, jusqu’à 10 cm) n’augmente pas le stress sur les tissus mous des membres.
➡️ Cela signifie qu’avec un cheval calme, les barres peuvent être intégrées dès le début d’un retour à l’exercice – parfois même dès les premières séances de marche, aussi courtes soient-elles.
Une excellente façon de tirer un maximum de bénéfices… dès les premiers pas! 🐎
